학교 급식

고등학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

포항제철공업고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

1,045kcal

기준 667~900 · 중식 20일

포항시 남구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

814 · 1,441

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 1,045kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 16.1% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치/완제품 10번, 황태해장국 3번, 멜론 3번입니다.

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    찰현미밥 녹두닭백숙알레르기 15 네모난사과파이알레르기 1.2.5.6 돈육짜장장조림알레르기 1.5.6.10.13 양배추겉절이알레르기 5.6.13 피크닉알레르기 13 숭늉 배추김치알레르기 9

    939 kcal
    중식

    병아리콩밥 황태해장국알레르기 5.6.9 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 사과오이초무침알레르기 13 두부양념구이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 감태김 멜론

    814 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10 가쓰오장국알레르기 5 순살후라이드치킨알레르기 1.5.6.13.15 바삭한 새우칩알레르기 1.2.5.6 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 콘마요소스알레르기 1.2.5.6.13 유음료알레르기 2

    892 kcal

  2. 조식

    쌀밥 자연드림 단팥듬뿍우리밀찐빵알레르기 1.2.5.6 육개장알레르기 5.16 단호박치즈꿀찜알레르기 2.13 갈비맛구웁닭알레르기 5.6.10.15.16 상큼요거피치주스 숭늉 배추김치알레르기 9

    884 kcal
    중식

    찰현미밥 보승회관삼색모둠순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 비빔바삭만두알레르기 1.2.5.6.8.10.13.16.18 석박지/완제품알레르기 9 부추겉절이알레르기 5.6.13 포도

    910 kcal
    석식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 두부미소장국알레르기 5.6 국물떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 나랑드사이다

    945 kcal

  3. 조식

    현미밥 수제미니버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 아침에쥬스알레르기 13 숭늉

    867 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기배추국알레르기 5.6.16 막국수무침알레르기 3.5.6.9.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.12.13 순살조기구이알레르기 6 배추김치/완제품알레르기 9 꿀토마토알레르기 12 쌈무

    1,073 kcal
    석식

    현미밥 마라탕알레르기 5.6.9.16.17.18 맛살팽이버섯전알레르기 1.5.6.8 동파육알레르기 5.6.10.13 배추김치/완제품알레르기 9 그린샐러드알레르기 5.6.13 거봉

    845 kcal

  4. 조식

    찰현미밥 앙슈(딸기/초코)알레르기 1.2.5.6 옹심이물만두국알레르기 1.5.6.10.16.17.18 매콤삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 새콤새콤자두주스 숭늉

    933 kcal
    중식

    찰현미밥 들깨닭칼국수알레르기 1.5.6.15.16 콩나물무침알레르기 5 불맛주꾸미볶음알레르기 2.5.6.9.13.17.18 빠삭킹 포테이토피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추겉절이알레르기 9.13 애사비소다

    1,441 kcal

  5. 조식

    현미밥 슈크림데니쉬알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 5.6.10 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 수제만두찜알레르기 1.5.6.10.13.16.18 수제만두찜알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 청양양파초간장 훈제오리구이(머스터드소스)알레르기 1.2.5.6 우유(초코에몽)알레르기 2.13 숭늉 훈제오리버섯구이

    1,099 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 막국수무침알레르기 3.5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 청양양파초간장알레르기 5.6.13 쿨피스알레르기 11.13 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    1,164 kcal
    석식

    강황쌀밥 떡국(쇠고기)알레르기 1.16 김치볶음+온두부알레르기 5.9.10 파래자반 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 한우불고기알레르기 5.6.13.16 아이스망고바

    1,037 kcal

  6. 조식

    현미밥 버섯햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 떡갈비너트조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18 무생채알레르기 13 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 구운김 비타우유(초코/딸기)알레르기 2 숭늉 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    966 kcal
    중식

    현미밥 알감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 별미묵파프리카무침(흑임자드레싱)알레르기 1.5 간장후라이드치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치/완제품알레르기 9 수제비등뼈감자탕알레르기 5.6.10 샤인머스켓

    1,077 kcal
    석식

    찰현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 숙주나물무침 주꾸미우동볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 과일소스탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치/완제품알레르기 9 자연은주스알레르기 1.2.3.4.5.6.11.12.13

    774 kcal

  7. 조식

    찰현미밥 사골곰탕알레르기 5.6.13.16 숯불간장닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 감자채볶음 배추김치/완제품알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 요거트(엔요)알레르기 2 숭늉

    812 kcal
    중식

    찰현미밥 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 추억의 경양식 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치/완제품알레르기 9 클룹제로소다포도 양배추샐러드*케찹마요소스알레르기 1.5.12.13

    984 kcal
    석식

    찰현미밥 육개장알레르기 5.16 뼈찜알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 매운콩나물무침알레르기 5.6 수제감자채전알레르기 5.6 배추김치/완제품알레르기 9 델몬트 주스알레르기 13

    815 kcal

  8. 조식

    쌀밥 쇠고기국알레르기 5.6.16 제육고추장볶음알레르기 5.6.10.13.18 애기새송이호박볶음알레르기 9 삶은달걀/소금알레르기 1 허쉬초코릿드링크바나나우유알레르기 2.5 사과 숭늉 배추김치알레르기 9

    841 kcal
    중식

    찰현미밥 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 고등어고구마순조림알레르기 5.6.7.13 겨자냉채알레르기 1.2.5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 런(요거트)알레르기 2 순살족발알레르기 10

    1,005 kcal
    석식

    참치비빔밥알레르기 5.6.16.18 달걀탕알레르기 1.5.6.8 무초절임알레르기 13 배추김치/완제품알레르기 9 회오리감자치즈시즈닝알레르기 2.5.6.13 닭날개딸기쨈구이알레르기 5.6.13.15 초록매실

    1,432 kcal

  9. 조식

    찰현미밥 미니도넛알레르기 1.2.5.6 닭개장알레르기 5.6.15 돈사태메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 오이깍두기 배추김치/완제품알레르기 9 프루티골드키위주스알레르기 13 숭늉

    807 kcal
    중식

    찰현미밥 누룽지장각삼계탕알레르기 15 찹쌀콩강정멸치견과볶음알레르기 5.6.13 제육두부엿장조림알레르기 5.6.10.13 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 석박지/완제품알레르기 9 멜론

    954 kcal

  10. 조식

    찰현미밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 꼬들무생채알레르기 13 오징어두루치기알레르기 5.6.13.17 시리얼&우유알레르기 2.5.6 바나나 숭늉

    777 kcal
    중식

    찰현미밥 황태해장국알레르기 5.6.9 꼬막야채무침알레르기 5.6.13.18 스리랏차마요소스알레르기 1.5 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 훈제닭다리살버섯구이알레르기 15 배추김치/완제품알레르기 9 거봉

    981 kcal
    석식

    알리올리오볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고르곤졸라피자알레르기 6.12.13 가쓰오우동국알레르기 1.2.5.6.9 가지굴림만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 카프리썬알레르기 13 배추김치알레르기 9

    1,134 kcal

  1. 조식

    쌀밥 숭늉 얼큰단배추국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 어묵피망볶음알레르기 1.5.6.13 오리불고기알레르기 5.6 아이러브요거트드링크알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    1,124 kcal
    중식

    마늘쫑쉬림프파스타알레르기 1.2.5.6.9.13.18 강황쌀밥 두부미소장국알레르기 5.6 단호박치즈꿀찜알레르기 2.13 루꼴라만다린샐러드알레르기 1.2.12.13 모듬피클(수제)알레르기 13 볶음김치알레르기 9 어니언돈마스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 요구르트알레르기 2

    1,190 kcal
    석식

    현미밥 묵채국알레르기 1.5.9 까르보나라떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 숙주나물무침 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 아삭이상추쌈 양념장알레르기 5.6 스위트우리매실

    914 kcal

  2. 조식

    찰현미밥 쇠고기매운국알레르기 5.6.16 돼지LA갈비찜알레르기 5.6.10.13 무나물 배추김치/완제품알레르기 9 비타우유(초코/딸기)알레르기 2 BR아몬드봉봉크림파이알레르기 1.2.5.6 숭늉

    867 kcal
    중식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9 다시마무생채알레르기 13 가지닭안심꿔바로우깐풍기알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치/완제품알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    908 kcal
    석식

    발아현미밥 닭개장알레르기 5.6.15 생야채겉절이알레르기 5.6.13 꽃게튀김강정알레르기 1.5.6.8.12.13 바삭철판불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 스위트제주청귤주스알레르기 13

    819 kcal

  3. 조식

    찰현미밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 쇠고기배추국알레르기 5.6.16 차슈스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 새콤새콤자두주스 숭늉

    836 kcal
    중식

    찰현미밥 들깨미역국알레르기 5.6 명엽채간장볶음알레르기 5.6.13 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 두부참나물무침알레르기 1.5.6 파래자반볶음 열무김치/완제품알레르기 9 멜론

    906 kcal
    석식

    찰현미밥 청국장찌개알레르기 5.6.16 상추파겉절이 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 새송이삼겹살구이알레르기 10 배추김치/완제품알레르기 9 더커진 맛있는핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고칼슘주스(레드자몽/망고)알레르기 13

    1,096 kcal

  4. 조식

    유기농자소엽발아현미밥 미트볼비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 간장찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치/완제품알레르기 9 나주곰탕알레르기 1.5.6.16 바나나 사과 숭늉

    865 kcal
    중식

    찰현미밥 병천식순대국(일반/얼큰)알레르기 2.5.6.10.13.16 계란찜알레르기 1.5.6.8 보쌈*쌈장알레르기 5.6.10 유자와사비냉채알레르기 13 부추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 밭에서 따온 사과빵알레르기 1.2.5.6

    1,322 kcal

  5. 조식

    현미밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 닭살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 구운김 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 국화빵알레르기 1.2.5.6 델몬트 주스알레르기 13 숭늉

    833 kcal
    중식

    찰현미밥 황태해장국알레르기 1.5.6.9 두부감자조림알레르기 5.6.13 무나물 삼겹데리야끼숙주볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    922 kcal
    석식

    현미밥 김치볶음알레르기 9.10 뿌링클감자튀김알레르기 2.5.6.12 고구마치즈돈까스*브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 프루티골드키위주스알레르기 13 바나나야채샐러드알레르기 1.2.5.6.11 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    968 kcal

  6. 조식

    기장찹쌀밥 사골곰탕알레르기 5.6.13.16 퍼먹는빨간장조림알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 떡갈비너트조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18 깍두기/완제품알레르기 9 씨리얼(오레오오즈)&우유알레르기 2.5.6 바나나 사과 숭늉

    1,075 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 닭찜알레르기 5.6.13.15 도토리묵무침알레르기 5.6.13 야채계란말이알레르기 1 배추김치/완제품알레르기 9 샤인머스켓

    938 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 탕수만두알레르기 1.2.5.6.8.10.11.12.13.15.16.18 스리랏차마요소스알레르기 1.5 숯불구이맛후랑크알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 클룹제로소다포도 꽃맛살메추리알샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18

    1,225 kcal

  7. 조식

    현미밥 에그모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 쇠고기스튜알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치/완제품알레르기 9 피크닉알레르기 13 숭늉

    1,016 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 쇠고기두부탕국알레르기 5.6.16.17 궁중갈비찜(돈)알레르기 1.2.5.6.10.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.16 스트링치즈산적알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 우리쌀(단호박)깨송편알레르기 5

    1,254 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    찰현미밥 숭늉 빵(슈크림붕어빵)알레르기 1.2.5.6 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 갈릭함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 맛김구이 델몬트 주스알레르기 13

    1,105 kcal
    중식

    찰현미밥 얼큰단배추국알레르기 5.6 찐순대알레르기 2.5.6.10.13.16 무말랭이 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 지단부추당면볶음알레르기 1.5.6.13.18 순살족발(불소스)알레르기 5.6.10.13 스위트우리매실

    1,017 kcal
    석식

    발아현미밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 비빔바삭만두알레르기 1.2.5.6.8.10.13.16.18 과일소스탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    803 kcal

  11. 중간고사

    조식

    쌀밥 병천식순대국(일반/얼큰)알레르기 2.5.6.10.13.16 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 토스트/딸기잼알레르기 2.5.6.13 피크닉알레르기 13 숭늉

    1,092 kcal
    중식

    기장밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 들깨오색옹심이국알레르기 5.6.17 순두부계란찜알레르기 1.5 낙지볶음알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    948 kcal
    석식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 가쓰오우동국알레르기 1.2.5.6.9 순살후라이드치킨알레르기 1.5.6.13.15 바삭한 새우칩알레르기 1.2.5.6 계란후라이알레르기 1 깍두기알레르기 9 유자마요소스알레르기 1.5.13 고칼슘주스(레드자몽/망고)알레르기 13

    1,131 kcal

  12. 중간고사

    조식

    현미밥 수제미니버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 돈육김치찜알레르기 9.10 깍두기/완제품알레르기 9 자연은주스알레르기 1.2.3.4.5.6.11.12.13 숭늉

    1,029 kcal
    중식

    찰현미밥 해물토마토파스타알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18 추억의 경양식 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기/완제품알레르기 9 마늘바게트알레르기 2.5.6.13 망고블루베리발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6.13 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,097 kcal
    석식

    찰현미밥 쫄면알레르기 5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8 오이깍두기 김치전(두부)알레르기 5.6.9 오리로스구이 망고/스위트자몽(얼라이브)주스알레르기 13

    1,028 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 사립 · 남
주소
경상북도 포항시 남구 지곡로 150 , 포항제철공업고등학교 (지곡동)
전화
054-279-4613
홈페이지
school.gyo6.net/pocheoltechhs
급식 인원
한 끼 약 470명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 중국산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포항시 남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

포항제철공업고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,045kcal(가장 낮은 날 814, 가장 높은 날 1,441kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
포항제철공업고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 돼지고기(10번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.