학교 급식

고등학교 · 시흥시 과림동 · 나이스 2026-11-03 수집

한국조리과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

860kcal

기준 667~900 · 중식 21일

시흥시 고등학교

911kcal

17곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

580 · 1,208

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 시흥시 고등학교 17곳 중위 911kcal, 이 학교 860kcal로 5.6% 적습니다.

2026년 11월 하루 점심이 평균 860kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 4번, 귤 2번, 우동국물 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    흑미밥(기,수) 대구지리탕알레르기 5.6 훈제오리&부추무침알레르기 13 볼어묵꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 음료알레르기 13 무쌈(완)

    954 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10 황도양상추샐러드알레르기 11 목살스테이크&구운채소&소스알레르기 5.6.10.12.13.16 포기김치알레르기 9 유자드레싱알레르기 1.2.5.6.13 ★티코아이스크림 택1★알레르기 1.2.5 야채피클

    781 kcal
    석식

    나물비빔밥(기,수)알레르기 5 왁뿌소금빵알레르기 1.2.5.6 팽이미소국(기,수)알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 등심돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13 포기김치알레르기 9 브라운소스알레르기 5.6.12.13.18 약고추장알레르기 5.6.10.13

    874 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥(기,수) 만두국알레르기 1.5.6.10.18 양상추샐러드(토,기,수)&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6 청포묵김가루무침 꼬들목닭갈비알레르기 5.6.13.15 불고기타코알레르기 1.2.5.6.12.13.16 클링클컷&케첩알레르기 5.6.12 총각김치알레르기 9 시리얼(오)&우유알레르기 2.5.6 오렌지

    1,256 kcal
    중식

    현미밥 고기된장찌개알레르기 5.6.16 스크램블에그알레르기 1.5.13 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6

    846 kcal
    석식

    기장밥(기,수) 갈비탕알레르기 5.6.16 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 비엔나야채볶음(기,수)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2.13

    1,202 kcal

  3. 조식

    차조밥(기,수) 홍합미역국알레르기 5.6.18 돈육훈제(기,수)알레르기 5.6.10.13.18 콩나물파채무침(기,수)알레르기 5 야채계란말이(기,완)알레르기 1.5 보쌈김치알레르기 9 파인애플

    752 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.5.6.13.18 유부장국알레르기 5.6 치커리사과무침알레르기 13 돈강정알레르기 1.5.6.10 포기김치알레르기 9 오므라이스소스알레르기 5.6.12.13.16.18 귤

    906 kcal
    석식

    현미밥 순대국(기,수)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 과일샐러드알레르기 12.13 부추무침알레르기 13 치킨스테이크(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 타코야끼어묵바알레르기 1.5.6.7.13.18

    936 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥(기,수) 맥모닝(기)알레르기 1.2.5.6.10.13 얼갈이된장국(기,수)알레르기 5.6 그린샐러드(기,수,적)&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 우불버섯볶음알레르기 5.6.13.16 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 새우튀김&칠리소스(기)알레르기 1.5.6.9.12.13 시리얼(아)&우유알레르기 2.5.6 샤인머스켓

    1,465 kcal
    중식

    장조림덮밥알레르기 1.5.6.10 어묵쑥갓국알레르기 1.5.6 케이준샐러드&머스터드알레르기 1.5.6.15.18 무생채알레르기 13 열무김치알레르기 9 허니머스터드(완)알레르기 1.5.6.13 사과

    784 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기해장국알레르기 5.6.16 낙지볶음&소면(기,수)알레르기 5.6.13.18 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 석박지알레르기 9 요거트스무디알레르기 2

    759 kcal

  5. 조식

    수수밥 몽글이순두부찌개(기,수)알레르기 5.6.9 안동찜닭(기,수)알레르기 5.6.13.15.16 골뱅이야채무침(기,수)알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 양념장(기,수)알레르기 5.6 플라워파이(기,수)알레르기 1.2.5.6

    835 kcal
    중식

    추가밥 김치말이국수알레르기 5.6.9 취나물볶음알레르기 5.6 연탄불고기알레르기 10 배추겉절이알레르기 9 딸기쉐이크알레르기 1.2.5.13

    707 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자양파국(기)알레르기 5.6 파채무침 모둠캠핑구이(기,수)알레르기 2.5.6.10.15.16 동태전알레르기 5 산적꼬치전알레르기 1.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 음료알레르기 12

    885 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 파인애플바

    837 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 추가밥 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 짬뽕국(기,수)알레르기 6.9.13.17.18 시금치나물(기,수)알레르기 13 레몬크림탕수육알레르기 1.2.5.6.10.13 파김치알레르기 9 짜장소스(기,수)알레르기 5.6.12.13.16.18

    1,223 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥(기,수) 새우브르게스타알레르기 2.5.6.9.12.13 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 야채계란찜(기,수)알레르기 1.9 훈제오리&부추무침알레르기 13 감자튀김(막)&케첩알레르기 5.6.12 포기김치알레르기 9 큐브치즈샐러드&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.12 시리얼(코)&우유알레르기 2.5.6 오렌지쥬스(완)알레르기 13 황금향 무쌈(완)

    1,456 kcal
    중식

    찹쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 돼지고기맥적구이알레르기 5.6.10.13 열무김치알레르기 9 파베초콜릿알레르기 2.5.6

    928 kcal
    석식

    차조밥(기,수) 쫄면야채무침(기,수)알레르기 5.6.13 뼈다귀감자탕(기,수)알레르기 5.6.9.10.13 오징어핫바알레르기 1.5.6 크림새우(기)알레르기 1.2.5.6.9.13 석박지알레르기 9

    1,064 kcal

  8. 조식

    수수밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 꽃맛살사과샐러드(기,수)알레르기 1.5.6.8.13.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 치킨데리야끼구이(기,수)알레르기 5.6.13.15 총각김치알레르기 9 김부각&가지부각알레르기 5.6

    791 kcal
    중식

    꼬막비빔밥알레르기 5.6.13.18 콩나물맑은국알레르기 5.6 오이지무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 ★플럼&파인 택1★알레르기 13 바질치즈치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.16

    672 kcal
    석식

    찹쌀밥(기,수) 쇠고기해장국알레르기 5.6.13.16 돼지갈비찜(기,수*)알레르기 5.6.10.13 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 비타알레르기 13 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6

    721 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥(기,수) 미니햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 아귀지리탕(기,수)알레르기 5.6 멸치꽈리고추조림알레르기 5.6.13 돈육김치찜(기,수)알레르기 9.10.13 그린샐러드(기,수)알레르기 12 건파래볶음알레르기 5.13 온두부알레르기 5 파인애플 시리얼(죠)&우유알레르기 2.5.6 착즙쥬스알레르기 12

    1,395 kcal
    중식

    흑미밥 콩나물당면무침알레르기 5.6.13 닭곰탕알레르기 5.6.15 양파함박스튜알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 ★포기김치/깍두기 택1 ★알레르기 9 찐빵알레르기 1.2.5.6

    956 kcal
    석식

    추가밥 잔치국수알레르기 1.5.6 콘치즈핫도그(기)알레르기 1.2.5.6.13 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 깍두기(기,수)알레르기 9 호떡알레르기 1.2.5.6

    938 kcal

  10. 조식

    현미밥 버섯매운탕알레르기 5.6.16 등뼈당면찜알레르기 5.6.10.13.16.18 게살그라탕(기,수)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9

    850 kcal
    중식

    추가밥 야채닭죽알레르기 13.15 숙주나물무침 허니버터감자튀김알레르기 2.5.6.13 포기김치알레르기 9 주스 미니수제버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    794 kcal

  1. 조식

    수수밥 콩나물국(매)알레르기 5 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 동파육&청경채알레르기 5.6.10.13.18 포기김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    730 kcal
    중식

    보리밥 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.10.13.15 쇠고기해장국알레르기 5.6.16 삼색겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 오리햄 깍두기알레르기 9 ★망고바&홍시 택1★

    937 kcal
    석식

    도시락비빔밥(기,수)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 팽이미소국(기,수)알레르기 5.6 단무지무침알레르기 13 우대갈비스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기(기,수)알레르기 9 배추겉절이알레르기 9 치즈볼(기,완)알레르기 1.2.5.6

    1,511 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥(기,수) 닭곰탕(기,수)알레르기 5.6.15 양상추샐러드(토,기,수)&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.12 참나물두부무침(기,수)알레르기 5.6 치즈돈가스(기,수)알레르기 1.2.5.6.10 치킨퀘사디아(기,수)알레르기 2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 브라운소스(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 음료알레르기 13 메론 시리얼(첵)&우유알레르기 2.5.6

    1,277 kcal
    중식

    들깨미역국알레르기 5.6.18 피망감자채볶음알레르기 5 주꾸미비빔밥알레르기 2.5.6.12.13.18 배추겉절이알레르기 9 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 ★얼라이브(망고/스위티자몽) 택1★알레르기 13

    815 kcal
    석식

    기장밥(기,수) 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오징어배초무침(기,갑)알레르기 5.6.13.17 돼지고기숙주찜알레르기 5.6.9.10.12.13 보쌈김치알레르기 9 사과

    911 kcal

  3. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 샤브샤브국&칠리소스(기,수)알레르기 2.5.6.9.12.13.16.18 도토리묵무침(중,수)알레르기 5.6.13 장어튀김알레르기 5.6.13.19 깍두기(기,수)알레르기 9 케이크알레르기 1.2.5.6

    499 kcal
    중식

    충무김밥 온메밀국수알레르기 3.5.6.13 어묵무말랭이무침알레르기 1.5.6.13 새우튀김알레르기 1.5.6.9 포기김치알레르기 9 바나나 꼬들단무지

    580 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돼지국밥(기,수)알레르기 1.5.6.9.10.13 콩나물무침(중,수)알레르기 5 부추무침알레르기 13 닭장각바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15 깍두기(기,수)알레르기 9 마카롱(기,수)알레르기 1.2.6

    1,045 kcal

  4. 대학수학능력시험

    조식

    찹쌀밥(기,수) 쇠고기무국(기,수)알레르기 5.6.16 비엔나야채볶음(기,수)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 김치볶음알레르기 5.9.13 간장불고기알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1.5 김구이 하루견과 귤알레르기 12 오렌지쥬스

    870 kcal
    중식

    홍국쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 수육알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 ★슈퍼100 택1★알레르기 2 상추쌈

    983 kcal
    석식

    추가밥 오븐스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 베이비폭립알레르기 10 배추김치알레르기 9 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10 애플소다알레르기 13 오이피클

    1,417 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥(기,수) 호박고추장찌개(기,수)알레르기 5.6.10 훈제족발알레르기 10 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 고르곤졸라피자(기,완)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 쌈장(완)알레르기 5.6.13 야채스틱

    1,028 kcal
    중식

    쇠고기볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 우동국물알레르기 1.5.6 바질크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 닭다리구이알레르기 5.6.15 포기김치알레르기 9 오렌지

    1,208 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장(기,수)알레르기 1.5.6.16 백순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 닭봉양념조림알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기(기,수)알레르기 9 망고파인주스(기,수)알레르기 13

    970 kcal
    중식

    제육볶음알레르기 5.6.10.13 계란파국알레르기 1.5.6 참나물생채알레르기 13 새우까스알레르기 1.5.6.9 포기김치알레르기 9 콘소스알레르기 1.2.5.6.13 샤인머스캣 김가루

    947 kcal
    석식

    흑미밥(기,수) 생특알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국(기,수)알레르기 5.6.16 잡채(기,수)알레르기 5.6.10.13 간장불고기(기,수)알레르기 5.6.10.12.13 생특알레르기 2.5.6.12.15 포기김치알레르기 9 파인쥬스알레르기 13 생특알레르기 2.13

    926 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥(기,수) 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 케이준샐러드&참깨드레싱알레르기 1.5.6.15.18 돈육칼집오븐구이&구운채소알레르기 5.6.13.18 어묵매콤볶음알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 시리얼(그)&우유알레르기 2.5.6 오렌지쥬스(완)알레르기 13 햄치즈샌드위치(기,수,홍)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 사과

    1,565 kcal
    중식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15.18 상추겉절이알레르기 13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 알타리알레르기 9 ★푸딩★

    834 kcal
    석식

    우동국물(기,수)알레르기 1.5.6 마제덮밥*25알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 콩나물매콤무침알레르기 5 페파로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

    987 kcal

  8. 고3 졸업고사

    조식

    수수밥 애플파이(기)알레르기 1.2.5.6.13 나주곰탕(기,수)알레르기 1.5.6.13.16 돼지갈비김치찜(기,수)알레르기 5.6.9.10.13 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 건파래볶음알레르기 5.13

    908 kcal
    중식

    보리밥 뼈다귀감자탕알레르기 5.6.9.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 비엔나메추리알케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 가자미구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 호두과자알레르기 1.2.5.6.14

    994 kcal
    석식

    추가밥 쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 닭꼬치알레르기 5.6.15 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 새우튀김&칠리소스(기)알레르기 1.5.6.9.12.13 양꼬치 석박지알레르기 9

    776 kcal

  9. 고3 졸업고사

    조식

    찹쌀밥(기,수) 콘치즈핫도그(기)알레르기 1.2.5.6.13 아욱된장국알레르기 5.6 훈제오리&부추무침알레르기 13 골뱅이야채무침(기,수)알레르기 5.6.13 돈까스샐러드알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 유자드레싱(기, 완)알레르기 2.5.6.1 시리얼(오)&우유알레르기 2.5.6 키위&바나나(기,수) 하루견과

    1,659 kcal
    중식

    계란햄볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 버섯매콤국 시금치나물알레르기 13 치즈볼알레르기 1.2.5.6 탄두리치킨알레르기 15 깍두기알레르기 9 귤

    935 kcal
    석식

    흑미밥(기,수) 꼬치어묵국(기,수)알레르기 1.5.6 파인목살스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 가리비구이알레르기 5.18 배추김치알레르기 9 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15

    1,249 kcal

  10. 고3 졸업고사

    조식

    찹쌀밥(기,수) 스팸김치볶음밥(중,수)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 콩나물맑은국(기,수)알레르기 5.6 마카로니콘샐러드(기,수)알레르기 1.5.6.13 치킨스테이크(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추겉절이알레르기 9 아임리얼쥬스알레르기 13

    974 kcal
    중식

    추가밥 우동국물알레르기 1.5.6 꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추겉절이알레르기 9 탕수소스알레르기 5.6.12.13 카불면알레르기 2.5.6.12.13.16.18 ★ 주스 택1 ★알레르기 13

    980 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9 돼지고기숙주찜알레르기 5.6.9.10.12.13 치즈야채계란말이알레르기 1.2.5 깍두기알레르기 9 랏토핏알레르기 2

    979 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 가쓰오볶음우동알레르기 1.5.6.13.18 배추된장국알레르기 5.6 딤섬새우하가우알레르기 1.5.6.8.9 열무김치알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12

    642 kcal
    석식

    흑미밥(기,수) 우렁강된장알레르기 5.6 어묵매운탕(기,우)알레르기 1.5.6.17.18 수육(기,수)알레르기 5.6.10.13 감자채볶음(기,수)알레르기 5 포기김치알레르기 9 상추쌈

    1,002 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 시흥시 금오로 640 (과림동,한국조리과학고등학교)
전화
02-2610-4600
홈페이지
kcas-h.goesh.kr/kcas-h/main.do
급식 인원
한 끼 약 879명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

시흥시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한국조리과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 860kcal(가장 낮은 날 580, 가장 높은 날 1,208kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한국조리과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.