합포고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   무농약칼슘찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 모닝고추,깻잎,상추/쌈알레르기 5.6 세발나물도토리묵무침알레르기 5.6.13 모듬돈육구이(돈육/소시지/야채)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 김치/무말랭이김치 과일/스테이아방울토마토알레르기 12

   935 kcal
   석식

   참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 유부된장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 소시지떡강정알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 음료/비타민유차꿀차

   990 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   혼합잡곡밥 해물된장국알레르기 5.6.8.9.18 일본식계란찜알레르기 1.5.6.9.13 제육볶음알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 과일/파인애플 자율/양배추,다시마쌈알레르기 5.6

   865 kcal
   석식

   밸런스쌀밥 콘스프알레르기 2.5.6.13.16 그린샐러드/유자오리엔탈드레싱알레르기 5.6.13 목살찹스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 파프리카모듬장아찌알레르기 13 배추김치알레르기 9

   938 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 시금치나물알레르기 5.6.18 양배추땅콩샐러드알레르기 1.4.5.12.13 파닭알레르기 4.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 과일/샤인머스켓

   878 kcal
   석식

   순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추생채알레르기 13 만두강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지알레르기 9 과일/토마토알레르기 12

   827 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   쌀밥(작은밥) 고기짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18 오이깍둑새콤무침알레르기 5.6.13 고추장일미볶음알레르기 5.6.13.17 수제꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 석박지알레르기 9 저당요구르트알레르기 2

   780 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   차조밥 부대찌개(조랭이)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 사과치커리생채알레르기 5.6.13.18 닭봉야채구이알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 돌김자반알레르기 5

   828 kcal
   석식

   쌀밥(작은밥/셀프) 버섯떡계란라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 단무지무침 수제치즈핫바/머스타드알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 과일/귤

   721 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   서리태찹쌀밥알레르기 5 도토리묵사발알레르기 5.6.9.16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물 천사채샐러드알레르기 1.2.4.5.6.8.13 자율/총각김치알레르기 9

   797 kcal
   석식

   쇠고기떡국(냉면기)알레르기 1.16 꽈리초메추리알조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 음료/수제블루레몬에이드알레르기 13 콤비네이션파자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

   738 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   찰흑미밥 감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 부드러운계란찜알레르기 1.2.5.9 무생채알레르기 13 오리불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   886 kcal
   석식

   햄야채밥/김가루(小)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 꼬지어묵바우동알레르기 1.2.5.6.9.13 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13

   895 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    잔치국수알레르기 1.5.6 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 꼬들단무지무침 배추김치알레르기 9 <이벤트>행운의모나카알레르기 2

    822 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   찰기장밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10 알감자조림알레르기 5.6.13 도라지오이무침알레르기 5.6.13 오리훈제양파부추생채알레르기 5.6.13 김치/무말랭이김치

   890 kcal
   석식

   인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 연두부맑은국알레르기 1.5.9 옛날호떡알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 과일/골드키위

   780 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   옛날도시락비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.13.15.18 맑은콩나물국알레르기 5 숙주삼색나물 자율/총각김치알레르기 9 떡/앙버터절편 음료/꿀배주스알레르기 13

   847 kcal
   석식

   보리찹쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 닭봉구이/고구마웨지알레르기 2.5.13.15 깍두기알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2

   873 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   무농약칼슘찹쌀밥 조랭이떡미역국알레르기 2.5.6.9.16.18 도라지진미무침알레르기 5.6.13.17 올방개묵/양념장알레르기 5.6 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   931 kcal
   석식

   치밥(치킨야채비빔밥)알레르기 1.15 에그타르트알레르기 1.2.5.6 두부미역된장국알레르기 5.6.9 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 과일/조각배

   894 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   중식

   흑미찹쌀밥 닭곰탕알레르기 15 찐두부/김치볶음알레르기 5.9.13 사각탕수육/간장소스알레르기 1.5.6.10.11.13 자율/석박지알레르기 9 과일/귤

   907 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   오색나물비빔밥알레르기 1.5.6.10.13.18 홍초시락국알레르기 2.5.6.9.18 고구마맛탕알레르기 5.13 조기구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 음료/참다래주스알레르기 13

   834 kcal

6. 10월 22일 (목)진로체험

   중식

   토핑유부초밥(크레미, 쇠고기)알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 얼큰우동알레르기 1.2.5.6.9.13 꼬들단무지무침 수제양념닭꼬치알레르기 5.6.15 수제매실에이드(데이7-중등)알레르기 13

   949 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   베이컨달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미소팽이된장국알레르기 2.5.6.9.18 떡볶이&불고기토핑알레르기 1.5.6.13 당면만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 음료/쥬시쿨알레르기 2 과일/골드키위

   769 kcal
   석식

   메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 과일샐러드알레르기 1.2.5.12.13 수제무피클 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9

   934 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 계란파국알레르기 1 단무지 군만두(당면&김치만두)알레르기 1.5.6.10.11.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 자율/파김치알레르기 9 음료/오미자주스알레르기 13

   875 kcal
   석식

   소고기콩나물국밥알레르기 5.16 시금치나물 메밀전병알레르기 2.3.5.6.13.16.18 부추전&애호박전알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 토핑요구르트알레르기 2

   710 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 쑥갓모듬어묵국알레르기 1.2.5.6.9.13.18 솔방울오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 매운과일소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 음료/수제미숫가루알레르기 2.5.13

   946 kcal
   석식

   쌀밥 짬뽕국(돈육)알레르기 5.6.9.10.17.18 마카로니햄샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 뿌링클치킨알레르기 6.15 배추김치알레르기 9 음료/사과쥬스알레르기 5.13

   945 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    혼합7곡 쌀밥알레르기 5 들깨시락국알레르기 2.5.6.9.18 대파채상추겉절이알레르기 5.6.13.18 실곤약크래미샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    753 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    통밀쌀밥알레르기 6 야채쫄면/계란반쪽알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16 감자짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 모듬과일요거트알레르기 2.13 자율/열무된장무침알레르기 5.6

    1,072 kcal
    석식

    삼겹살김치치즈볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 회오리감자알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 과일/골드키위

    812 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    쌀밥 한우사리곰탕&소면사리알레르기 1.6.16 왕새우야채크레페알레르기 1.2.5.6.9 단배추부추겉절이알레르기 5.6.13.18 석박지알레르기 9 과일/귤

    829 kcal
    석식

    김치콩나물국알레르기 5.9 계란찜알레르기 1.2.5.6.8.9 브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13 단호박튀김알레르기 5.6.13 찹쌀밥 돼지등뼈찜알레르기 5.6.10.13

    924 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 9 새우20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 1 난류18/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 16 쇠고기15/20일
• 2 우유14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 시금치나물 2번
• 꼬들단무지무침 2번
• 과일/귤 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 창원시 마산합포구 무학로 458 (교방동, 합포고등학교)

전화

055-240-4100

홈페이지

happo-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 525명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

창원시 마산합포구 다른 고등학교 급식

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