학교 급식

고등학교 · 창원시 마산회원구 내서읍 · 나이스 2026-11-03 수집

마산제일고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

조식 935 kcal
훈제닭다리살오븐구이알레르기 1.2.5.6.15
배추김치알레르기 9
(수제)에그드랍토스트알레르기 1.2.5.6.12.13
친환경쌀밥
한우미역국알레르기 5.6.16.18
  • 청포도주스

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

중식 1,044 kcal
오리로스간장불고기알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
(스틱)과일(파인애플)
찰기장친환경쌀밥
수제비국알레르기 5.6
  • 김자반볶음알레르기 13

알레르기 5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기

석식 942 kcal
셀)오이소박이알레르기 5.6.13.18
단무지
포테치즈크런치스틱알레르기 1.2.5.6
닭갈비철판볶음밥알레르기 5.13.15.18
일식장국알레르기 5.6
  • 감귤쥬스알레르기 13

알레르기 1난류2우유5대두6밀13아황산류15닭고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

974kcal

기준 667~900 · 중식 19일

창원시 마산회원구 고등학교

907kcal

6곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

876 · 1,055

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 984 kcal
삼색달걀찜알레르기 1
한돈수육+쌈장알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
유기농연잎친환경쌀밥
강된장찌개알레르기 5.6.16
  • 셀)무말랭이무침

중식 1,044 kcal
오리로스간장불고기알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
(스틱)과일(파인애플)
찰기장친환경쌀밥
수제비국알레르기 5.6
  • 김자반볶음알레르기 13

중식 1,055 kcal
롱롱통새우튀김알레르기 1.5.6.9
배추김치알레르기 9
새콤한자두주스
셀)작은밥
셀)강된장찌개알레르기 5.6.18
  • 온국수알레르기 1.5.6.9.17

중식 876 kcal
꼬꼬짬뽕(국)알레르기 15
칼집비엔나(벚꽃떡)볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
순살고등어구이알레르기 5.6.7.13
혼합잡곡친환경쌀밥알레르기 5
  • 알타리김치알레르기 9
  • 셀)과일(사과)

중식 978 kcal
셀)사과샐러드알레르기 13
깍두기알레르기 9
코코젤리주스
셀)작은밥
야채크림스프알레르기 2.5.6.13.16.18
  • 치즈크리스피즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
  • 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 974kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 8.2% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 창원시 마산회원구 고등학교 6곳 중위 907kcal, 이 학교 974kcal로 7.3% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 셀)과일(사과) 3번, 강된장찌개 2번, 들깨우거지탕 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2610 , 마산제일고등학교 (내서읍)
전화
055-232-3210
홈페이지
masanjeil-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 720명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

마산제일고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰기장친환경쌀밥, 수제비국, 오리로스간장불고기, 배추김치, (스틱)과일(파인애플), 김자반볶음입니다.
마산제일고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 974kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산회원구 고등학교 6곳 중위값은 907kcal입니다.