푸딩과일샐러드알레르기 1.5.12.13
팽이버섯맛살볶음알레르기 1.5.6.8
치즈새우불닭알레르기 2.5.6.9.12.13.15
백미밥
북어채국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류15닭고기
고등학교 · 창원시 마산합포구 문화동 · 나이스 2026-11-03 수집
마산제일여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
콘야채샐러드알레르기 1.5.13
새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13
깍두기알레르기 9
하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 초코칩파이알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
콩나물겨자채알레르기 1.5.6.8.13
연근강정알레르기 5.6.12.13
족발알레르기 5.6.10
보리밥
순두부백탕알레르기 1.5.9.18
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
783kcal
기준 667~900 · 중식 22일
창원시 마산합포구 고등학교
856kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
520 · 1,863
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
잡채알레르기 1.5.6.10.13
삼색묵무침알레르기 5.6.13
현미밥
물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 배추김치알레르기 9
미역줄기볶음알레르기 5.6
오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
보리밥
두부된장국알레르기 5.6.18
- 아이스망고
콘야채샐러드알레르기 1.5.13
새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13
깍두기알레르기 9
하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 초코칩파이알레르기 1.2.5.6
계란찜알레르기 1
새송이오이초무침알레르기 5.6.13
대패연탄불고기알레르기 1.5.6.10
혼합잡곡밥알레르기 5
수제비국알레르기 1.5.6.18
- 김치전알레르기 6.9
도라지일미무침알레르기 5.6.13.17
양배추샐러드알레르기 1.5.12
탄두리치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16
차조밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
같은 창원시 마산합포구 고등학교 10곳의 평균 열량 중위값은 856kcal이고, 이 학교(783kcal)는 그보다 8.6% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 783kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 22일 중 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 가쓰오장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 2학기 2차평가
- 2학기 2차평가
- 2학기 2차평가
- 2학기 2차평가
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 여
- 주소
- 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 (문화동)
- 전화
- 055-242-3421
- 홈페이지
- msjeil-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 612명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 마산합포구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
마산제일여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 하이라이스, 가쓰오장국, 콘야채샐러드, 새우까스, 깍두기, 초코칩파이입니다.
마산제일여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 783kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산합포구 고등학교 10곳 중위값은 856kcal입니다.