단배추겉절이(2505.고)알레르기 13
충무식오징어무침알레르기 1.5.6.13.17
바삭한하트파이알레르기 1.2.5.6
친환경쌀밥(2505,고)
쇠고기당면국알레르기 16
- 섞박지알레르기 9
- 사과주스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기17오징어
고등학교 · 사천시 동금동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼천포공업고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
에그모닝빵피자(수제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
겨울초나물
토마토오이샐러드(2511.고)알레르기 5.6.12.13
귀리친환경쌀밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 장어강정(깐풍소스)&새우칩알레르기 6
- 배추김치*(중)알레르기 9
- 푸딩(망고,포도)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
황태달걀국(2505.고)알레르기 1.5.6
상추치커리겉절이(조)알레르기 5.6
오징어커틀렛/소스알레르기 1.5.6.13.17
바베큐차슈덮밥알레르기 10
- 초코츄러스알레르기 1.2.5.6
- 배추김치*(석)알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어
2026년 11월 한 끼 평균
934kcal
기준 667~900 · 중식 21일
사천시 고등학교
873kcal
9곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
680 · 1,251
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
재첩수제비국(2505.고)알레르기 5.6.18
수제사태족발알레르기 5.6.10.13.16
참나물무침(2505.고)
친환경강황쌀밥
들기름메밀국수알레르기 3.5.6.13
- 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13
- 배추김치*(중)알레르기 9
- 제주감귤주스알레르기 13
에그모닝빵피자(수제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
겨울초나물
토마토오이샐러드(2511.고)알레르기 5.6.12.13
귀리친환경쌀밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 장어강정(깐풍소스)&새우칩알레르기 6
- 배추김치*(중)알레르기 9
- 푸딩(망고,포도)
찰보리친환경쌀밥(소)
로제스파게티(크리미)(2505.고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
돈LA갈비알레르기 10.13
노란호박죽알레르기 13
- 만다린그린샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12
- 배추김치*(중)알레르기 9
- 수제에이드(매실)알레르기 13
- 오이피클(2603.고)
대합살미역국(2505.고)알레르기 5.6.18
연근조림(땅콩)알레르기 4.5.6.13
시금치나물
친환경검정쌀밥(2025.고)
- 양상추비타민참깨소스샐러드알레르기 1.5
- 닭다리오븐구이(북채)알레르기 5.6.13.15
- 배추김치*(중)알레르기 9
- 길쭉한 파인애플
오징어브로콜리숙회(2507.고)알레르기 5.6.13.17
해초무침(2507.고)알레르기 13
계란후라이알레르기 1
오색비빔밥&약고추장알레르기 5.6.10.13
육개장알레르기 16
- (오븐)고구마맛탕(2507.고)알레르기 13
- 배추김치*(중)알레르기 9
- 감귤
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 934kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.8% 높은 편입니다.
같은 사천시 고등학교 9곳의 평균 열량 중위값은 873kcal이고, 이 학교(934kcal)는 그보다 7% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치*(중) 9번, 배추김치(완/전) 6번, 친환경검정쌀밥(2025.고) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 2차지필평가
- 2학기 2차지필평가
- 2학기 2차지필평가
- 학예제
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 사천시 신항로 63 (동금동, 삼천포공업고등학교)
- 전화
- 055-834-8602
- 홈페이지
- samgong-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 352명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
사천시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
삼천포공업고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리친환경쌀밥, 에그모닝빵피자(수제), 맑은콩나물국, 겨울초나물, 토마토오이샐러드(2511.고), 장어강정(깐풍소스)&새우칩, 배추김치*(중), 푸딩(망고,포도)입니다.
삼천포공업고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 934kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 사천시 고등학교 9곳 중위값은 873kcal입니다.