매콤콩나물무침알레르기 5
데리야끼소스닭볶음알레르기 1.2.5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 귤
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 시흥시 은행동 · 나이스 2026-11-02 수집
소래중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
833kcal
기준 667~800 · 중식 20일
시흥시 중학교
794kcal
25곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
410 · 1,811
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오이초무침알레르기 13
한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16.18
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
바지락미역국알레르기 5.6.9.18
- 치즈케익알레르기 1.2.5.6
매콤콩나물무침알레르기 5
데리야끼소스닭볶음알레르기 1.2.5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 귤
돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
꼬들단무지무침
고기튀김/소스알레르기 1.5.6.10.12.13
(선택)찹쌀밥
- 배추김치알레르기 9
- (선택)음료(사과/감귤)알레르기 13
궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18
연어구이/소스알레르기 1.2.5.16
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
콩비지찌개알레르기 5.6.9.10
- 산양요거트알레르기 2
명엽채볶음알레르기 5.6
족발/부추무침알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
두부된장찌개알레르기 5.6.9
- 골드키위
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 833kcal은 기준 상한보다 4.2% 높은 편입니다.
시흥시 중학교 25곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(794kcal)보다 4.9% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번, 육개장 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 2차 지필평가(3학년)
- 2학기 2차 지필평가(3학년)
- 2학기 2차 지필평가(3학년)
- 수능일
- 학생회장선거
- 2학기 2차 지필평가(1,2학년)
- 2학기 2차 지필평가(1,2학년)
- 2학기 2차 지필평가(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 은행로 60 , 소래중학교 (은행동)
- 전화
- 031-8042-5272
- 홈페이지
- sorae-m.goesh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,113명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
소래중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 쇠고기무국, 매콤콩나물무침, 데리야끼소스닭볶음, 배추김치, 귤입니다.
소래중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 833kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 중학교 25곳 중위값은 794kcal입니다.