학교 급식

중학교 · 시흥시 은행동 · 나이스 2026-11-03 수집

시흥은행중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 666 kcal
얼큰샤브샤브알레르기 2.6.7.10.13.16
청포묵김가루무침알레르기 5.6.13
땅콩카레고등어구이알레르기 1.2.4.5.6.7.12.13.16.18
귀리밥
  • 배추김치알레르기 9
  • 금귤

알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

714kcal

기준 667~800 · 중식 20일

시흥시 중학교

794kcal

25곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

537 · 1,137

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 770 kcal
매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
숙주나물무침알레르기 5.6.18
배추김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
관자살미역국알레르기 5.6.18
  • 케익알레르기 1.2.5.6

중식 666 kcal
얼큰샤브샤브알레르기 2.6.7.10.13.16
청포묵김가루무침알레르기 5.6.13
땅콩카레고등어구이알레르기 1.2.4.5.6.7.12.13.16.18
귀리밥
  • 배추김치알레르기 9
  • 금귤

중식 730 kcal
핫도그w알레르기 1.2.5.6.10.16
배추김치알레르기 9
유기농딸기쉐이크알레르기 1.2
오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
유부된장국알레르기 5.6

중식 537 kcal
한식잡채알레르기 5.6.13.16
명태살두부전알레르기 1.5.6
총각김치알레르기 9
기장밥
김치콩나물국알레르기 5.6.9

중식 619 kcal
목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16
도라지오이생채알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
우렁된장찌개알레르기 5.6

식단 숫자로 읽기

시흥시 중학교 25곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(794kcal)보다 10.1% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 714kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 도라지오이생채 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경기도 시흥시 은행로144번길 36 (은행동, 시흥은행중학교)
전화
070-7097-0309
홈페이지
eunhaeng-m.goesh.kr
급식 인원
한 끼 약 1,117명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

시흥시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

시흥은행중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥, 얼큰샤브샤브, 청포묵김가루무침, 땅콩카레고등어구이, 배추김치, 금귤입니다.
시흥은행중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 714kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 중학교 25곳 중위값은 794kcal입니다.