학교 급식

중학교 · 원주시 무실동 · 나이스 2026-11-03 수집

원주삼육중학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

816kcal

기준 667~800 · 중식 26일

원주시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 843

가장 가벼운 날 · 무거운 날

737 · 896

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 하루 점심이 평균 816kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 2% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 26일 중 난류(1번) 26일, 대두(5번) 26일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 잡곡밥(선택식) 9번, 오렌지 3번, 참외 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    기장밥 조랭이떡미역국알레르기 5.6 훈제햄전알레르기 1.5.6 김치 감자샐러드+모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 사과 고칼슘우유알레르기 2 양념깻잎지

    805 kcal
    중식

    유니자장면알레르기 1.2.5.6.13 만두깐풍알레르기 1.5.6.12.13 단무지 김치 깍두기아이스크림-요아정알레르기 1.2.5 구운계란알레르기 1 분모자떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13

    896 kcal
    석식

    기장밥 옹심마라김치순두부국알레르기 5 파계란찜알레르기 1 어린잎샐러드(견과)알레르기 1.2.3.5.6.12.13 치폴레치즈갈릭연어스테이크알레르기 5.12 깍두기 산딸기비스킷아이스슈알레르기 1.2.5.6 학교로간자두음료

    801 kcal

  2. 조식

    유부초밥(완)알레르기 5 후렌치토스트1계란토스트알레르기 1.2.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5 깍두기 토마토+꿀알레르기 12 매실주스(컵)

    822 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)(삼육)알레르기 5 계란떡국알레르기 1 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14 오이탕탕이무침알레르기 13 치즈닭갈비건알레르기 1.2.5.6.11.12.13 김치 딸기요거트케익알레르기 1.2.5.6 오렌지

    737 kcal
    석식

    계란푼잔치국수*주먹밥알레르기 1.5.6 돈나물상추겉절이알레르기 5.6.13 고감콘고로케씨제이알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 우리쌀로만든호두과자20*2알레르기 1.2.5.6.14 블루베리*요거트드레싱알레르기 1.2.5.6

    823 kcal

  3. 조식

    기장밥 얼큰김치순두부국알레르기 5 달래오이무침알레르기 5.6.13 야채계란구이*케찹알레르기 1.5.12 김치 식혜 약과알레르기 1.5.6 도시락김

    722 kcal
    중식

    해씨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13 두부팽이미소된장국알레르기 5.6 바나나딸기블루베리요거트알레르기 2.13 깍두기 두쫀쿠

    756 kcal

  4. 중식

    야채볶음밥+자장소스알레르기 2.5.6.13 달걀부추국알레르기 1 신전떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 쥬시쿨100주스알레르기 13 땅콩빵알레르기 1.2.4.5.6

    829 kcal

  5. 조식

    기장밥 김치계란떡국알레르기 1 파송송크림치즈토스트알레르기 2.5.6 어린잎연두부샐러드(오리엔탈D)알레르기 5.6 불닭맛김부각알레르기 5.6 김치 딸기우유알레르기 2

    769 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 참깨수제비국알레르기 1.5.6 충무식어묵무침알레르기 1.5.6.13 두부구이+달래장알레르기 5.6.13 숙주달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13 김치 딸기파이알레르기 1.2.5.6 청포도

    827 kcal
    석식

    기장밥 마라상궈알레르기 1.5.6.13 김치달걀콩나물국알레르기 1.5 상추겉절이알레르기 5.6 김치 오렌지 쿨피스230ml알레르기 13 소프트크림오믈렛알레르기 1.2.5.6.12

    806 kcal

  6. 조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6 두부팽이미소된장국알레르기 5.6 김구이 깍두기 견과믹스10g알레르기 4.14 사과 블루베리크림치즈토스트(브레드)알레르기 2.5.6.13 장요구르트(블루베리)알레르기 2

    765 kcal
    중식

    기장밥 콩햄모듬국알레르기 1.2.5.6 견과김무침알레르기 5.6.13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 생감자로갈아만든전통감자전알레르기 5.6.13 김치 토마토+꿀알레르기 12 파스퇴르바른목장요구르트플레인100ml알레르기 2

    783 kcal
    석식

    기장밥 감자김치수제비국알레르기 5.6 달걀볶이알레르기 1.2.5.6.12.13 취나물무침 맘스터치치즈스틱+알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기 푸딩스위트앤젤리90g 밀감복숭아파인

    790 kcal

  7. 조식

    기장밥 감자수제비장국알레르기 5.6 무말랭이무침 채식너겟+머스터드소스알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 오렌지 베리베리퐁당요거트100요구르트알레르기 2 수제페스츄리시몬몽블랑 40g알레르기 1.2.5.6 김자반알레르기 5

    884 kcal
    중식

    김치말이국수*주먹밥알레르기 1.5.6.12.13 마법의요술감자(회오리)알레르기 5.6 깻잎상추무침(새콤달콤)알레르기 5.6.13 깍두기 참외

    843 kcal
    석식

    보리밥 아욱된장국알레르기 5.6 삼색나물(도고시)알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1 김치 강된장알레르기 5.6 이오요구르트알레르기 2 달콤바삭찰보루빵40g소보로빵알레르기 1.2.5.6

    768 kcal

  8. 조식

    기장밥 콩나물배추된장국알레르기 5.6 김치버거볶음알레르기 1.2.5.6.12 두부구이+달래장알레르기 5.6.13 깍두기 배 고칼슘우유알레르기 2 컵시리얼(초코)알레르기 5.6

    859 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 얼큰순두부국*계란알레르기 1.5.6.13 카레메알장조림알레르기 1.2.5.6.12.13 비빔춘권알레르기 1.5.6.13 콘양파계란말이알레르기 1.12.13 김치 요구르트플레인알레르기 2 토마토(방울)알레르기 12

    835 kcal
    석식

    자장면(짜계치)알레르기 1.2.5.6.13 납작만두1-바사삭납작튀김자알레르기 1.5.6 깍두기 크림슨포도 롯데설레임아이스크림알레르기 1.2.5

    865 kcal

  9. 조식

    들기름간장계란밥알레르기 1.5.6 유부당면국알레르기 5 해씨브라운스틱+케첩알레르기 5.6.12 무채장아찌무침알레르기 13 생크림요거트알레르기 2 토마토(방울)알레르기 12

    839 kcal
    중식

    곤드레밥알레르기 5.6 근대감자된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 야채튀김+고구마튀김알레르기 1.5.6 김치 트로피칼라이블리알레르기 13 오렌지

    794 kcal

  10. 중식

    자반주먹밥알레르기 5 쌀국수알레르기 1.5.6.12.13 깍두기 안흥찐빵알레르기 1.2.5.6 크림슨포도

    848 kcal

  1. 조식

    야채볶음밥알레르기 1.2.5.6 마늘생크림토스트알레르기 2.5.6 계란감자국알레르기 1 상추겉절이알레르기 5.6 콩불고기알레르기 1.5.6.13 김치 부사사과 요구르트알레르기 2

    708 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 들깨참깨미역국알레르기 5.6 꽈리고추계란채식장조림알레르기 1.5.6.13 까르보나라불닭파스타알레르기 1.2.5.6.13 호밀들어간롱파이꽈배기32g알레르기 1.2.5.6 브로콜리카레구이알레르기 2.5.6.12.13 김치 체리

    840 kcal
    석식

    기장밥 두부고추장찌개Ⅱ알레르기 5.6 고추장메추리알조림알레르기 1.5.6.13 콩너비아니하와이안찹스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13 납작당면볶음알레르기 5.6.12.13 김치 크림슨포도

    915 kcal

  2. 조식

    기장밥 아욱두부국알레르기 5.6 시금치나물무침 크리스피두부스틱*양념치킨소스알레르기 1.5.6.12.13 김치 유기농오렌지주스100ml-풀알레르기 13 애플파이40g알레르기 1.2.5.6 도시락김

    813 kcal
    중식

    발아흑미밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 마라탕알레르기 1.5.6.13 김구이 장떡전알레르기 1.5.6 김치 블루베리 요거트+초코씨리얼알레르기 2.5.6 자장떡볶이알레르기 5.6.13

    865 kcal
    석식

    기장밥 얼큰떡만두국알레르기 1.5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 김치볶음알레르기 5.6.13 두부구이+양념장알레르기 5.6.13 소금빵알레르기 1.2.5.6 골드파인애플

    972 kcal

  3. 조식

    기장밥 순두부계란탕알레르기 1.5 떡꼬치떡구이+꿀 야채계란구이*케찹알레르기 1.5.12 바나나 야쿠르트딸기미니알레르기 2 양념깻잎지

    857 kcal
    중식

    감자크림스프알레르기 2.5.6.13 스파게티+눈꽃치즈알레르기 1.2.5.6.12.13 마늘빵알레르기 2.5.6 에그인헬알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 아보카도과카몰리알레르기 12 요거다푸룬요구르트알레르기 2

    809 kcal
    석식

    기장밥 근대버섯두부된장국알레르기 5.6 오이깨매실청무침알레르기 13 볶음우동-데리야끼알레르기 5.6.12.13 치킨채식너겟콘소메이징웨지알레르기 1.2.5.6.13 김치 부사사과 베리베리퐁당요거트100요구르트알레르기 2

    806 kcal

  4. 조식

    기장밥 블루베리롤케익(조각)알레르기 5.6 조랭이만두국(북한음식)알레르기 1.5.6 꼬들꼬들오이지무침알레르기 5.6.13 매콤감자볶음알레르기 1.2.5.6.13 김치 방울토마토알레르기 12 도시락김

    794 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 달걀부추장국알레르기 1.5.6 콩나물몽떡찜알레르기 5.6 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 감자치즈까스+케첩알레르기 1.2.5.6.12 깍두기 포황도샐러드알레르기 11

    853 kcal
    석식

    기장밥(삼육고) 곤드레당면탕알레르기 1.5.6.13 무말랭이무침 두부계란전알레르기 1.5.6 김치 얼려먹는망고파인애플주스62ml알레르기 2 오렌지 튀볶이알레르기 1.2.5.6.12.13

    854 kcal

  5. 조식

    기장밥 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 맑은감자옹심이국알레르기 5.6 스크램블에그알레르기 1 다시마부각알레르기 5.6 베지프랑크소시지구이알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 초코우유알레르기 2

    822 kcal
    중식

    야채달걀볶음밥알레르기 1 짬뽕면알레르기 5.6.9.12.13 만두탕수알레르기 1.5.6.13 단무지 김치 참외 바나나우유알레르기 2

    832 kcal

  6. 중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.12.13 후렌치토스트(계란+아몬드+꿀)알레르기 1.2.5.6.13 비빔국수알레르기 5.6.13 김치 블루베리 그릭요거트요구르트알레르기 2

    868 kcal

  7. 조식

    기장밥 얼큰달걀국알레르기 1.5.6 메추리알장조림(조식)알레르기 1 치커리유자무침알레르기 5.6.13 두부카레구이알레르기 2.5.6.12.13 김치 부사사과 블루베리머핀알레르기 1.2.5.6 떠먹는감귤젤리85g

    854 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 쟁반막국수(메밀)알레르기 3.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5 매콤두부찜알레르기 5.6.13 바삭한쏘이치즈볼쁘윙클알레르기 1.2.5.6 깍두기 크림슨포도

    795 kcal
    석식

    치즈김치볶음밥알레르기 2.5.6.13 두부달걀탕알레르기 1.5.6 깍두기 또띠아고구마콘피자알레르기 1.2.5.6.11.12.13 방울토마토알레르기 12 장요구르트(블루베리)알레르기 2

    824 kcal

  8. 조식

    치즈데리야끼야채볶음밥(삼)알레르기 1.2.5.6.13 콩나물무국알레르기 5 고칼슘우유알레르기 2 방울토마토알레르기 12 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.13

    659 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 몽글순두부얼큰들깨탕알레르기 5 치즈계란찜알레르기 1.2 오이상추오리엔탈알레르기 1.2.5.6.13 삼각해씨브라운+케첩알레르기 2.5.6.12 깍두기 부사사과 매일바이오백도딸기요거트85g알레르기 2

    805 kcal
    석식

    기장밥(삼육고) 얼큰샤브국알레르기 5.6.13 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 어떡햄볶음알레르기 1.2.5.6.12.13 야채스프링롤*칠리알레르기 1.5.6.12.13 김치 던킨마마베어도넛30g알레르기 1.2.5.6

    857 kcal

  9. 조식

    기장밥 삼색옹심들깨미역국알레르기 5.6 그린샐러드알레르기 1.2.5.6 하트가된감자군알레르기 1.5.6.12 김치 바나나우유알레르기 2 허니까망베르치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.12

    879 kcal
    중식

    야채비빔밥알레르기 1.5.6.11 들깨무채국알레르기 5.6 고구마견과맛탕알레르기 13.14 오븐굽는찹쌀도넛알레르기 1.2.5.6.13 김치 튼튼스쿨cj요구르트얌알레르기 2 방울토마토알레르기 12

    811 kcal
    석식

    오므라이스+소스알레르기 1.6.12.13 콩나물무국알레르기 5 콘치즈구이알레르기 2.13 깍두기 요거트소보루크로와상알레르기 1.2.5.6 패션후르츠주스알레르기 13

    899 kcal

  10. 조식

    유부초밥(완)알레르기 5 마늘생크림토스트알레르기 2.5.6 미소된장국알레르기 5.6 김치 토마토+꿀알레르기 12 파인쿨(팩)알레르기 13

    800 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 떡야채만두국알레르기 1.5.6 메추리알양송이조림알레르기 1.5.6.13 매콤감자볶음알레르기 1.2.5.6.13 수제김치전알레르기 5.6 김치 참외 돌비타민c하이주스피치머스캣애플알레르기 11.13

    789 kcal
    석식

    방이칼국수알레르기 1.5.6 표고야채교자찐만두*초간장알레르기 1.2.5.6.13 느타리빵가루튀김알레르기 2.5.6.12.13 김치 짜요짜요알레르기 2 신고배

    859 kcal

  11. 1회고사

    조식

    기장밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6 우엉조림(완)알레르기 5.6 시금치나물무침 야채계란구이*케찹알레르기 1.5.12 김치 오렌지 레드베리에너지바알레르기 2.5

    781 kcal
    중식

    피자밥버거알레르기 2.12.13 얼큰달걀국알레르기 1 요아정(치*초*딸블망)알레르기 2.5.6 맥도널드컬리감자알레르기 2 오이피클 김치

    752 kcal

  12. 중식

    기장밥(삼육고) 얼큰순두부국*계란알레르기 1.5.6.13 어린잎샐러드*스윗알레르기 1.2.3.5.6.12 크림중당알레르기 1.2.5.6.13 매실된장연어스테이크알레르기 5.12 식물성요구르트알레르기 2 다보탑십원빵알레르기 2.5.6

    886 kcal

  13. 1회고사

    조식

    기장밥 김치두부찌개알레르기 5.6 온두부찜알레르기 5 김자반알레르기 5 무채장아찌무침알레르기 13 김치 안흥찐빵알레르기 1.2.5.6 고칼슘우유알레르기 2 방울토마토알레르기 12

    716 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 유부물떡어묵국알레르기 1.5.6.13 미니글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6 감자조림알레르기 5.6.13 김치버거전알레르기 1.2.5.6.12 팽이불닭구이알레르기 5.6.13 김치 청포도

    758 kcal
    석식

    기장밥(삼육고) 매콤콩불고기볶음알레르기 1.5.6.13 야채육개장알레르기 5.6 대파깻잎상추무침알레르기 5.6.13 치즈떡스파게티알레르기 2.12.13 웨지감자구이*케찹알레르기 5.12 깍두기 야쿠르트샤인머스켓알레르기 2

    755 kcal

  14. 1회고사

    조식

    치즈김치볶음밥*(삼)알레르기 1.2.5.6 유부두부팽이된장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 깍두기 부사사과 크로와상빵알레르기 1.2.5.6 이오요구르트알레르기 2

    763 kcal
    중식

    김가루주먹밥 유부김치우동알레르기 1.2.5.6.9.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 뿌링클치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 깍두기 골드파인애플 짜요짜요알레르기 2

    797 kcal
    석식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13 빠네토마토파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 블루베리무피클 김치 불고기피자알레르기 1.2.5.6.12.13 오렌지 요구르트알레르기 2

    817 kcal

  15. 조식

    기장밥 후렌치토스트1계란토스트알레르기 1.2.5.6.13 달걀콩나물국알레르기 1.5 감자채전알레르기 5.6 김치 고칼슘우유알레르기 2 컵시리얼(콘)알레르기 2.5.6 도시락김

    890 kcal
    중식

    치즈야채볶음밥데리야끼알레르기 1.2.5.6.13 대파계란국알레르기 1 호떡*아이스알레르기 1.2.5 김치 오렌지 딸기우유알레르기 2

    771 kcal

  16. 조식

    기장밥 청양된장찌개알레르기 5.6 꼬들꼬들오이지무침알레르기 5.6.13 치즈옹심떡볶음알레르기 1.5.6.12.13 두부구이+달래장알레르기 5.6.13 청포도 소보루단팥튀김(도넛)알레르기 1.2.5.6

    878 kcal
    중식

    귀리밥 들깨미역국알레르기 5.6 메추리조랭이떡조림알레르기 1.5.6.13 매콤당면잡채(비빔당면)알레르기 5.6.13 애호박전알레르기 1.6 김치 딸기바나나딜라이트케익 25알레르기 1.2.5.6 쿨피스230ml알레르기 13 방울토마토알레르기 12

    828 kcal
    석식

    기장밥 계란미역국(달걀미역국)알레르기 1 김풍파스타비빔면알레르기 1.5.6.12.13 비비고두부김치만두(군만두)*초간장알레르기 1.5.6.13 김구이 김치 크림슨포도 야쿠르트프리미엄라이트알레르기 2

    828 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 26일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 원주시 북원로 1998 (무실동)
전화
033-731-6892
홈페이지
wonju36.gwe.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 401명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

원주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

원주삼육중학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 26일 평균 816kcal(가장 낮은 날 737, 가장 높은 날 896kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
원주삼육중학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
난류(1번) 26일, 대두(5번) 26일, 밀(6번) 26일, 아황산류(13번) 25일, 우유(2번) 24일 — 26일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.