학교 급식

고등학교 · 진주시 상봉동 · 나이스 2026-11-03 수집

진주고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

937kcal

기준 667~900 · 중식 22일

진주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

670 · 1,165

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 4월 평균 937kcal은 기준 상한보다 4.1% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 22일 중 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 청견(진주산) 3번, 쌀밥(적은밥) 3번, 단무지 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 수학여행

    조식

    쌀밥(조식) 누룽지숭늉 김치볶음알레르기 9 바나나블루베리요거트알레르기 2.13 모듬시리얼,우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 김자반알레르기 5

    1,024 kcal
    중식

    찰보리밥 시래기국알레르기 5.6.9.18 온두부/볶음김치알레르기 5.9.13 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 미역줄기양파볶음 깍두기알레르기 9 만우절초코쌀뻥알레르기 1.2.5.6 엔요플레인알레르기 2

    873 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부된장국알레르기 5.6.9.18 트로피컬과일샐러드알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    1,027 kcal

  2. 수학여행

    조식

    쌀밥(조식) 황태콩나물국알레르기 5.6.9.18 시금치무침 멘츠카츠&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,117 kcal
    중식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 미니마라탕알레르기 5.6.12.13.16.18 청경채나물 맛초킹치킨(순살)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 치킨무(수제)알레르기 13 미에로화이바스파클링제로알레르기 2.5

    1,004 kcal
    석식

    쌀밥 콩나물맑은국알레르기 5.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 로메인양파겉절이알레르기 5.6.13 숯불통바베큐알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 매실에이드(수제)알레르기 13

    920 kcal

  3. 수학여행, 지역대학탐방

    조식

    쌀밥(조식) 육개장알레르기 1.5.6.9.16.17.18 청양고기만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이깍둑무침알레르기 5.6.13 맛살계란전알레르기 1.5.6.8.13.18 배추김치알레르기 9 비타민주스(사과맛)알레르기 13

    740 kcal
    중식

    기장밥 나주곰탕/당면알레르기 1.16 김치전알레르기 6.9 담양식떡갈비/소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 부추양파겉절이 청견(진주산)

    822 kcal
    석식

    피자오븐밥(치즈)알레르기 2.6.9.10.12.13 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 치킨스테이크/머스터드s알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 비트무피클알레르기 13

    1,146 kcal

  4. 중식

    대패삼겹비빔밥알레르기 5.6.10.13 콩나물맑은국알레르기 5.9 마늘쫑건새우볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 사과C알레르기 12 우리밀행운목케이크알레르기 1.2.5.6

    950 kcal
    석식

    지코바양념치킨덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 비타민겉절이 배추김치알레르기 9 카프리썬(오렌지망고)알레르기 13 타코야키/소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18

    1,023 kcal

  5. 영어듣기평가

    조식

    쌀밥(조식) 조랭이떡만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 참나물무침(숙채) 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 팥붕어빵알레르기 1.2.5.6

    1,168 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 누룽지장각삼계탕알레르기 15 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 열무선김치 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 씨없는 청포도

    699 kcal
    석식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 된장수육알레르기 5.6.10 상추파채겉절이알레르기 13 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 고르곤졸라피자(수제)알레르기 2.5.6.12.13 파인애플C알레르기 12

    989 kcal

  6. 영어듣기평가

    조식

    누룽지탕(조식) 햄치즈토스트(수제)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 삶은달걀/소금알레르기 1.13 김치볶음알레르기 5.6.9.13 조각사과 아침에주스(오렌지)알레르기 13 모듬시리얼,우유알레르기 2.5.6

    1,379 kcal
    중식

    크래미달걀볶음밥&자장소스알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 얼큰꼬지어묵국알레르기 1.5.6.9.18 양배추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 쿨피스(복숭아맛)알레르기 2

    1,165 kcal
    석식

    김가루주먹밥알레르기 5 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 새우볼튀김/칠리s알레르기 1.5.6.9.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

    1,372 kcal

  7. 영어듣기평가

    조식

    쌀밥(조식) 쇠고기샤브국알레르기 5.6.15.16.18 알감자버터구이알레르기 2.13 허브함박스테이크/로제S알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 덴마크요구르트(딸기)알레르기 2

    1,080 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 장터만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 참나물오이겉절이알레르기 13 마파두부알레르기 5.6.10.13.18 수제콘치즈바삭토스트(feat시리얼)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 매실에이드(수제)알레르기 13

    1,086 kcal
    석식

    쌀밥 맑은돼지곰탕알레르기 5.6.10.13.18 오징어튀김(수제)알레르기 5.6.13.17 통통피자만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 깍두기알레르기 9 부추양파겉절이 피크닉청포도알레르기 13

    973 kcal

  8. 조식

    쌀밥(조식) 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 숙주호박나물무침 달걀말이/케첩알레르기 1.2.12 요거톡스타볼알레르기 2 두바이쫀득초코떡알레르기 6

    889 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.9.16.18 상추파채겉절이알레르기 13 건파래볶음알레르기 13 대패오리간장불고기알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 저당요구르트알레르기 2

    670 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.9.16 토마토황도샐러드알레르기 11.12.13 멘보샤/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 몽골리안포크알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    822 kcal

  9. 중식

    진주식비빔밥알레르기 1.5.6.10.13.18 쇠고기콩나물국알레르기 5.9.16 수제떡갈비구이/데리야끼소스알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    871 kcal
    석식

    차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 콩나물맑은국알레르기 5.9 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기레몬에이드(수제)알레르기 13 크림찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    973 kcal

  10. 조식

    쌀밥(조식) 건새우맑은아욱국알레르기 9 목살묵은지찜알레르기 5.6.9.10.13.16 애호박달전알레르기 1.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

    987 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 유니자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 모듬야채겉절이 목화솜탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    891 kcal
    석식

    쌀밥 시래기국알레르기 5.6.9.18 상추파채겉절이알레르기 13 대패간장불고기알레르기 5.6.10.13 송사부찹쌀도넛알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 비타플러스알레르기 2

    976 kcal

  1. 조식

    적은밥/볶음김치알레르기 5.6.9.13 달걀파국알레르기 1.9 쫀득이복만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오징어먹물치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 조각사과 설빙소다알레르기 2

    805 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 건새우아욱국(된장)알레르기 5.6.9 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 순살바베큐/치폴레소스알레르기 10 배추김치알레르기 9 무양파장아찌알레르기 5.6.13 청견(진주산)

    930 kcal
    석식

    쌀밥(적은밥) 옛날유부우동알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 납작후라이드치킨/시즈닝알레르기 1.2.5.6.13.15 단무지 배추김치알레르기 9 빅요구르트알레르기 2

    1,112 kcal

  2. 조식

    쌀밥(조식) 감자고추장찌개알레르기 5.6.9.18 간장찜닭(당면)알레르기 5.6.13.15 오이양파무침 배추김치알레르기 9 유기농딸기요거트알레르기 2

    951 kcal
    중식

    검정쌀밥 감자마맑은국알레르기 9.13.18 느타리초고추장무침알레르기 5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.13.16.17.18 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 바나나블루베리요거트알레르기 2.13

    1,114 kcal
    석식

    쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.9.16 치커리사과샐러드(유자S)알레르기 13 화이트크런치지파이알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 모짜치즈볼알레르기 1.2.5.6

    886 kcal

  3. 조식

    쌀밥(조식) 콩나물맑은국알레르기 5.9 등갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 치즈웨지감자알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 미니십원빵알레르기 1.2.5.6 홍천사과주스알레르기 13

    1,120 kcal
    중식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.16.18 의령온소바알레르기 3.5.6.9.16.18 쌈추양파겉절이 갈떡꼬지/데리야끼s알레르기 5.6.10.13.15.16 단무지 배추김치알레르기 9 스위플(레드오렌지)알레르기 13

    934 kcal
    석식

    베이컨버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.18 짬뽕국(小)알레르기 5.6.9.10.15.17.18 청경채나물 유린기(수제)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 거꾸로요구르트(샤인머스캣)알레르기 2

    837 kcal

  4. 중식

    찰보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 녹차수제돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 수제마늘빵알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 매실에이드(수제)알레르기 13

    895 kcal
    석식

    쌀밥 쌀국수야채무침알레르기 5.6.13 콩나물맑은국알레르기 5.9 장충동왕족발/무말랭이알레르기 10 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 엔요플레인알레르기 2

    1,002 kcal

  5. 조식

    쌀밥(조식) 순두부찌개(小)알레르기 1.5.9.16 새우살호박볶음알레르기 9.13 남해마늘미트볼/로제s알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    1,013 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 유부된장국알레르기 5.6.9.18 갈비만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 모듬야채겉절이 배추김치알레르기 9 오렌지

    951 kcal
    석식

    쌀밥(적은밥) 마제소바알레르기 1.5.6.10.12.13.18 수제탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티(수제)알레르기 11

    703 kcal

  6. 조식

    적은밥/볶음김치알레르기 5.6.9.13 수제불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 갈릭웨지감자/시즈닝알레르기 2.5.6.13 애사비소다제로알레르기 2 바나나 김자반알레르기 5

    1,069 kcal
    중식

    기장밥 돼지등뼈탕알레르기 5.6.9.10 버섯장조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 블루베리와플(수제)알레르기 1.2.5.6.13 굴림만두야키알레르기 1.5.6.10.13.16.18 장액티브요구르트(샤인머스캣)알레르기 2 브로콜리/초장알레르기 5.6.13

    1,103 kcal
    석식

    적은밥/볶음김치알레르기 5.6.9.13 알리오올리오파스타알레르기 1.5.6.9.13 통모짜치즈카츠/데미s알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 비트무피클알레르기 13 얼라이브청포도주스알레르기 2.13

    1,219 kcal

  7. 조식

    쌀밥(조식) 연두부계란탕알레르기 1.5.9.13 생깻잎지알레르기 5.6.13 진미채고추장무침알레르기 1.5.6.13.17 허브소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 락토핏요구르트(사과맛)알레르기 2

    766 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 물만둣국(달걀지단)알레르기 1.5.6.9.10.16.18 두부고기조림알레르기 5.10 연두부달걀찜알레르기 1.5 새우살호박볶음알레르기 9.13 당밸런스요구르트알레르기 2 초코숲쿠키알레르기 1.2.5.6

    921 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 쇠고기콩나물국알레르기 5.9.16 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 자두주스(no sugar)

    947 kcal

  8. 개교기념일

    조식

    김치볶음밥/달걀후라이/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.9 떡갈비데리야끼조림알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 실크테라휘낭시에알레르기 1.2.5.6

    1,275 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 멸치고기국수알레르기 5.6.9.10.18 쉬림프피자(수제)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추생김치알레르기 9.13 감귤주스알레르기 13

    850 kcal
    석식

    중화덮밥/달걀프라이알레르기 1.5.6.10.12.13.18 두부된장국알레르기 5.6.9 청경채무겉절이 통살새우까스/타르타르s알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9

    1,015 kcal

  9. 1차 시험

    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기콩나물국알레르기 5.9.16 데친두릅/초고추장알레르기 5.6.13 수제닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 콘치즈군만두알레르기 1.2.5.6.12.16.18 배추김치알레르기 9 치킨무(수제)알레르기 13 패션후르츠주스

    950 kcal
    석식

    간짜장라이스/달걀후라이알레르기 1.5.6.10.13 짬뽕국(小)알레르기 5.6.9.10.15.17.18 찹쌀꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 엔요플레인알레르기 2

    1,067 kcal

  10. 1차 시험

    조식

    쌀밥(조식) 조랭이떡국알레르기 1.9 콩나물무침알레르기 5 달걀말이&스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 저당두유(아몬드&잣)알레르기 5

    1,130 kcal
    중식

    찰보리밥 부대찌개(大)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 참나물오이겉절이알레르기 13 피쉬앤칩스/타르타르겨자s알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 100점마들렌알레르기 1.2.5.6 청견(진주산)

    941 kcal
    석식

    쌀밥 브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 김치볶음알레르기 5.6.9.13 경양식돈가스(데미S)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 모구모구(복숭아) 김자반알레르기 5

    1,530 kcal

  11. 1차 시험

    조식

    누룽지탕(조식) 삶은달걀/소금알레르기 1.13 김치볶음알레르기 5.6.9.13 떠먹는요구르트(사과키위)알레르기 2 모듬시리얼,우유알레르기 2.5.6 모카쿠키찰빵알레르기 1.2.5.6 바나나

    1,083 kcal
    중식

    참치어린잎비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 고구마줄기된장국알레르기 5.6.9 매콤떡갈비/치즈갈릭소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 블러드오렌지에이드(수제)알레르기 13

    950 kcal
    석식

    불고기김밥알레르기 1.5.6.16 얼큰꽃게라면알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 크리스피도넛(오리지널)알레르기 1.2.5.6 애사비스파클링사과

    1,181 kcal

  12. 1차 시험

    조식

    목살필라프알레르기 5.6.10.12.13.18 시래기국알레르기 5.6.9.18 새우부추만두/초간장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 달걀후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 덴마크초코우유알레르기 2

    1,003 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 5 튀김우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지 배추김치알레르기 9 청귤에이드알레르기 13 뱅글뱅글소시지/시즈닝알레르기 1.2.5.6.10.16

    1,052 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
경상남도 진주시 의곡길 29 (상봉동, 진주고등학교)
전화
055-741-2611
홈페이지
jinju-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 630명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진주고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 937kcal(가장 낮은 날 670, 가장 높은 날 1,165kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진주고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일, 아황산류(13번) 22일, 조개류(18번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.