진주외국어고등학교 2026년 4월 급식 식단표

2026년 4월 날짜별 급식

1. 4월 1일 (수)

   조식

   무농약쌀밥 단배추국알레르기 5.6 도라지배유자무침알레르기 13 간장불고기알레르기 5.6.10.13 연두부&양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   759 kcal
   중식

   무농약쌀밥 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 양상추샐러드&오리엔탈S알레르기 5.6.13 들깨느타리알레르기 1.5 포테이토순살삼치알레르기 5 깍두기알레르기 9 초코쌀뻥알레르기 2.5

   995 kcal
   석식

   무농약쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 딤섬(시금치새우하가우)알레르기 1.5.6.8.9 닭목살구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 쌈무채무침

   917 kcal

2. 4월 2일 (목)

   조식

   무농약쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 브로콜리참깨무침알레르기 5.6 산적구이알레르기 5.6.10.15 배추김치알레르기 9 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

   940 kcal
   중식

   흑미밥 맑은새우국알레르기 5.9.13 콩나물양념어묵알레르기 1.5.6.13 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 두릅숙회&초장알레르기 5.6.13

   851 kcal
   석식

   무농약쌀밥 아욱국알레르기 5.6 도토리묵&양념장알레르기 5.6 치커리상추무침알레르기 5.6.13 돼지갈비맛후라이드알레르기 2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9

   812 kcal

3. 4월 3일 (금)

   조식

   무농약쌀밥 북어채국알레르기 5.6 풋마늘무침알레르기 5.6.13 명란떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 포도과채주스알레르기 13

   895 kcal
   중식

   무농약쌀밥 바지락단배추쑥국알레르기 5.6.18 무생채알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 크랩맛튀김알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

   848 kcal

4. 4월 6일 (월)

   조식

   간장달걀밥알레르기 1.5.6.10 맑은감자국알레르기 5.6 쥬키니호박볶음 삼색소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과한쪽

   866 kcal
   중식

   무농약쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 치커리생채알레르기 5.6.13 어향가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 구워먹는치킨알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   788 kcal
   석식

   무농약쌀밥 유부된장국알레르기 5.6 파채겉절이알레르기 5.6.13 대패삼겹숙주볶음알레르기 10 매콤팽이버섯알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   1,097 kcal

5. 4월 7일 (화)

   조식

   무농약쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 깻잎순무침알레르기 5.6 새우고기완자전알레르기 1.2.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

   772 kcal
   중식

   찰보리밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 방아잎된장국알레르기 5.6 양파장아찌알레르기 5.6.13 직화통돼지바베큐알레르기 1.2.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 13 상추쌈&쌈장

   1,000 kcal
   석식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16 표고부추달걀국알레르기 1.5.6.7.13.18 뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 단무지 한라봉주스알레르기 13

   877 kcal

6. 4월 8일 (수)

   조식

   무농약쌀밥 호박된장국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 13 닭봉조림알레르기 5.6.12.13.15 청경채무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

   821 kcal
   중식

   옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 순두부찌개알레르기 5.6 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 연어스테이크알레르기 1.5.12.13.16 열무김치알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

   929 kcal
   석식

   무농약쌀밥 파개장알레르기 16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 궁채장아찌 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

   844 kcal

7. 4월 9일 (목)

   조식

   무농약쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6 미니돈가스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 미니애플파이알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

   983 kcal
   중식

   기장밥 바지락살탕국알레르기 5.13.18 돌나물무침알레르기 5.6.13 분모자닭볶음알레르기 5.6.13.15 감자크로켓알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

   842 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 수제퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 납작복숭아아이스티알레르기 11.13

   763 kcal

8. 4월 10일 (금)

   조식

   추가밥 닭죽알레르기 15 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

   1,012 kcal
   중식

   무농약쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 비름나물알레르기 5.6 진미채무침알레르기 5.6.13.17 낙돈새볶음알레르기 5.6.9.10.13.16 깍두기알레르기 9 카다이프쫀득쿠키알레르기 1.2.4.6.14

   895 kcal

9. 4월 13일 (월)

   조식

   무농약쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 숙주무침알레르기 5.6 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 미니하트함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   817 kcal
   중식

   옥수수밥 어묵국알레르기 1.5.6 방풍나물무침알레르기 5.6 납작비빔만두알레르기 1.5.6 간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오렌지

   901 kcal
   석식

   무농약쌀밥 수제비국알레르기 5.6 방울토마토양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 대만식지파이알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 유기농식혜

   832 kcal

10. 4월 14일 (화)

    조식

    무농약쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 맛살겨자채알레르기 1.5.6.8.13 중화오리바비큐 배추김치알레르기 9 도시락김

    1,004 kcal
    중식

    무농약쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6 우엉조림알레르기 5.6.13 치커리사과샐러드알레르기 13 블랙트러플멘치카츠알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    914 kcal
    석식

    무농약쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 참나물무침알레르기 5.6 베이컨감자전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    925 kcal

1. 4월 15일 (수)

   조식

   무농약쌀밥 두부김치국알레르기 5.6.9 달걀찜알레르기 1 치즈품은햄구이&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 깻잎지알레르기 5.6

   814 kcal
   중식

   수수밥 깔끔미역국알레르기 5.6 세발나물무침 마라상궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 데리야끼순살고등어알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 딸기콘알레르기 1.2.5.6

   964 kcal
   석식

   소고기볶음밥알레르기 5.16 팽이버섯두부국알레르기 5.6.7.13.18 양배추라페 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 하트파이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   799 kcal

2. 4월 16일 (목)

   조식

   무농약쌀밥 호박새우젓국알레르기 5.9 참치무조림알레르기 5.13.16.18 닭가슴살후라이드알레르기 1.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 검은콩두유알레르기 5

   930 kcal
   중식

   무농약쌀밥 도토리묵채국알레르기 5.6.9.16 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5.6 눈꽃치즈주꾸미알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9

   803 kcal
   석식

   무농약쌀밥 북어채달걀국알레르기 1.5.6 쑥갓무침알레르기 5.6 두부조림알레르기 5.6.13 언양식불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   964 kcal

3. 4월 17일 (금)

   조식

   무농약쌀밥 맑은연두부국알레르기 1.5.6.18 오이생채알레르기 5.6.13 돈채피망볶음알레르기 5.6.10.13.18 새송이버섯전알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

   832 kcal
   중식

   샤브칼국수알레르기 6.16 새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 영양부추무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 후리카케김가루밥(추가밥)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 그린주스알레르기 13

   911 kcal

4. 4월 20일 (월)

   조식

   무농약쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9 시금치초무침알레르기 5.6.13 플라워떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 미니윌알레르기 2

   779 kcal
   중식

   무농약쌀밥 시락국알레르기 5.6 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 온두부&양념장알레르기 5.6.13 애호박새우볶음알레르기 9.13 깍두기알레르기 9 배주스알레르기 13

   870 kcal
   석식

   무농약쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 연근조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 오코노미야키카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

   883 kcal

5. 4월 21일 (화)1학기 1차고사

   조식

   무농약쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6 오이고추무침알레르기 5.6 참쥐포채볶음알레르기 5.6.13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   810 kcal
   중식

   추가밥 로제스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13 방울양배추샐러드알레르기 2.12.13 배추김치알레르기 9 오이피클 abc주스알레르기 13 오징어먹물피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   862 kcal
   석식

   무농약쌀밥 얼큰달걀탕알레르기 1 볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 직화함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 밀감젤리

   842 kcal

6. 4월 22일 (수)1학기 1차고사

   조식

   무농약쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 건새우마늘종볶음알레르기 9 동그랑땡구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 스틱젤리

   845 kcal
   중식

   무농약쌀밥 실곤약무침알레르기 5.6.13 된장찌개알레르기 5.6 미나리돈구이알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 모듬쌈

   798 kcal
   석식

   치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 코우슬로알레르기 1.5.6.13 웨지감자구이알레르기 5.6.12 스파클링음료

   1,104 kcal

7. 4월 23일 (목)1학기 1차고사

   조식

   무농약쌀밥 맑은순두부찌개알레르기 5.6 미니새송이조림알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 치즈빵알레르기 1.2.5.6

   998 kcal
   중식

   루테인쌀밥 매콤오징어국알레르기 5.6.17 참나물무침알레르기 5.6 두부스크럼블알레르기 1.5.13 떡품은떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   908 kcal
   석식

   무농약쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 콘치즈가마보꼬바알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

   752 kcal

8. 4월 24일 (금)1학기 1차고사

   조식

   무농약쌀밥 감자된장국알레르기 5.6 병아리콩조림알레르기 5.6.13 양파크림샐러드알레르기 1.2.5.6.13 페스츄리돈파이알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   960 kcal
   중식

   하트햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 카다이프새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 아이스망고

   907 kcal

9. 4월 27일 (월)

   조식

   추가밥 소고기야채죽알레르기 16 셀프모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6 땡초어묵크로켓알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

   913 kcal
   중식

   마제덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18 유부팽이장국알레르기 5.6.7.13.18 어린잎샐러드알레르기 1.5.6 회오리감자알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9 감귤주스알레르기 13

   960 kcal
   석식

   무농약쌀밥 호박새우젓국알레르기 5.9 열무생채알레르기 5.6.13 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   907 kcal

10. 4월 28일 (화)

    조식

    무농약쌀밥 조랭이떡국알레르기 16 미나리무생채알레르기 13 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

    869 kcal
    중식

    홍국쌀밥 순살아귀맑은탕알레르기 5.6 로제치즈옹볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.17 석쇠불고기알레르기 2.13.16 배추김치알레르기 9 파인애플 브로콜리&초장알레르기 5.6.13

    903 kcal
    석식

    무농약쌀밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 취나물무침알레르기 5.6 생선까스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 매실주스

    762 kcal

11. 4월 29일 (수)

    조식

    무농약쌀밥 미소된장국알레르기 5.6 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 닭날개구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2

    825 kcal
    중식

    현미밥 아욱국알레르기 5.6 감자채볶음 아로니아오리불고기알레르기 5 배추김치알레르기 9 깻잎무쌈

    834 kcal
    석식

    무농약쌀밥 미니짬뽕국물알레르기 6.9.13.17.18 쑥갓무침알레르기 5.6 피자탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 밤쿠키슈알레르기 1.2.5.6

    983 kcal

12. 4월 30일 (목)현장체험학습

    조식

    무농약쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 돈장조림알레르기 5.6.10.13 단배추된장무침알레르기 5.6.13 명태살두부전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    850 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우20/21일
• 13 아황산류20/21일
• 1 난류17/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 16 쇠고기13/21일
• 2 우유12/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

경상남도 진주시 일반성면 동부로 2014-6 (일반성면, 진주외국어고등학교)

전화

055-761-7566

급식 인원

한 끼 약 189명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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