돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
베이컨스크램블에그알레르기 1.5.9.10.12.13
무말랭이김치
차수수밥
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 요플레알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
중학교 · 포천시 소흘읍 · 나이스 2026-11-03 수집
갈월중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
882kcal
기준 667~800 · 중식 20일
포천시 중학교
837kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
666 · 1,113
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
건파래자반
닭갈비알레르기 5.6.13.15
총각김치알레르기 9
흑미밥
김치어묵국알레르기 1.5.6.9
- 청포도
돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
베이컨스크램블에그알레르기 1.5.9.10.12.13
무말랭이김치
차수수밥
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 요플레알레르기 2
퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15.18
깍두기알레르기 9
파인애플(완)
카레라이스(중)알레르기 2.5.6.10.12.13.16
두부미소국알레르기 5.6
- 요구르트(엔요)알레르기 2
오이도라지무침알레르기 5.6.13
깐풍기알레르기 1.5.6.13.15.18
배추김치알레르기 9
기장밥(중)
오징어무국알레르기 5.6.17
- 오렌지
시금치무침
돈마호크(어린잎)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
현미찹쌀밥
호박고추장찌개알레르기 5.6.16
- 골드키위
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 882kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.3% 높은 편입니다.
포천시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 5.4% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 기장밥(중) 4번, 청포도 2번, 파인애플(완) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일 임시휴교일
- 2학기 지필평가(3학년)
- 2학기 지필평가(3학년)
- 2학기 지필평가(3학년)
- 2학기 지필평가(1학년), 2학기 지필평가(2학년)
- 2학기 지필평가(1학년), 2학기 지필평가(2학년)
- 2학기 지필평가(1학년), 2학기 지필평가(2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 소흘읍 죽엽산로 56-12 (소흘읍,갈월중학교)
- 전화
- 031-540-2100
- 홈페이지
- galwol-m.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 220명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 :
콩 :
콩 가공품 : 두부:수입
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 :
비고 :
포천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
갈월중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 바지락미역국, 돼지고기김치볶음, 베이컨스크램블에그, 무말랭이김치, 요플레입니다.
갈월중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 882kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 중학교 14곳 중위값은 837kcal입니다.