마늘수육/저염쌈장알레르기 5.6.10.13
[부분자율]배추쌈(숙)
무말랭이김치(자율)
현미밥
대구탕알레르기 5.6.9
- 한입홍시
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 포천시 신북면 · 나이스 2026-11-03 수집
포천중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
841kcal
기준 667~800 · 중식 21일
포천시 중학교
837kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
589 · 1,098
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
한우소머리곰/[선택]다대기양념알레르기 5.6.13.16
오징어실채볶음(간장)알레르기 5.6.13.17
오븐수제치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15
찹쌀밥
- 배추겉절이(자율)알레르기 9
마늘수육/저염쌈장알레르기 5.6.10.13
[부분자율]배추쌈(숙)
무말랭이김치(자율)
현미밥
대구탕알레르기 5.6.9
- 한입홍시
깍두기(자율)알레르기 9
망고오렌지주스알레르기 13
몽블랑 글레이즈30g알레르기 1.2.5.6
몽골리안볶음밥알레르기 5.6.9.13.18
실파계란국알레르기 1.9
돼지갈비탕(바쿠테)알레르기 1.3.5.6.10.13.16.18
유채나물(고추장)무침(자율)알레르기 5.6.13
아귀살강정(쫀득감자)알레르기 1.5.6.12.13
현미밥
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 사과알레르기 13
로제매운갈비찜알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
깻잎김치(자율)알레르기 9
배추김치(자율)알레르기 9
기장차수수밥
게살수프알레르기 1.5.6.8.9.13.18
- 쿠키번35g알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 841kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
이웃 학교와 견주면: 포천시 중학교 14곳 중위 837kcal, 이 학교 841kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기(자율) 5번, 배추김치(자율) 5번, 총각김치(자율) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 약물중독예방교육, 정보통신윤리교육
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 진로체험의 날
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65 (신북면, 포천중학교)
- 전화
- 031-534-6901
- 홈페이지
- pochon-m.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 413명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
포천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
포천중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 대구탕, 마늘수육/저염쌈장, [부분자율]배추쌈(숙), 무말랭이김치(자율), 한입홍시입니다.
포천중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 841kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 중학교 14곳 중위값은 837kcal입니다.