짬뽕순두부알레르기 5.6.9.13.16.17.18
콩나물당면무침알레르기 5.6.13
뼈없는 닭갈비(신)알레르기 5.6.13.15
현미밥
- 배추김치알레르기 9
- 짜먹는그릭요거트알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 포천시 소흘읍 · 나이스 2026-11-03 수집
송우중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
807kcal
기준 667~800 · 중식 21일
포천시 중학교
837kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
656 · 922
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치나물알레르기 5.6
순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
배추김치알레르기 9
기장밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 사과
짬뽕순두부알레르기 5.6.9.13.16.17.18
콩나물당면무침알레르기 5.6.13
뼈없는 닭갈비(신)알레르기 5.6.13.15
현미밥
- 배추김치알레르기 9
- 짜먹는그릭요거트알레르기 2
메콤허니떡볶이알레르기 1.5.6.13
오징어&야채튀김알레르기 1.5.6.17.18
배추김치알레르기 9
김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
어묵쑥갓국알레르기 1.5.6
- 쥬시쿨알레르기 13
알감자버터구이알레르기 2.5.13
함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
닭개장알레르기 5.6.15
- 자몽야채샐러드알레르기 5.6
돈육불고기알레르기 5.6.10.13
양배추&두부쌈장알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
차수수밥
김치콩나물국알레르기 5.9
- 멜론
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 807kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.9% 높은 편입니다.
포천시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 3.6% 적습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 2차 정기시험
- 3학년 2차 정기시험
- 3학년 2차 정기시험
- 대학수학능력시험, 학생회장선거
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 대토론회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 소흘읍 송선로 18 , 송우중학교 (소흘읍)
- 전화
- 031-541-4536
- 홈페이지
- songwoo.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 538명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
포천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
송우중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 짬뽕순두부, 콩나물당면무침, 뼈없는 닭갈비(신), 배추김치, 짜먹는그릭요거트입니다.
송우중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 807kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 중학교 14곳 중위값은 837kcal입니다.