오이사과무침알레르기 13
동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
총각김치알레르기 9
칼슘철분찹쌀밥
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 파인애플
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 포천시 일동면 · 나이스 2026-11-03 수집
일동중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
884kcal
기준 667~800 · 중식 20일
포천시 중학교
837kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
249 · 1,671
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
두쫀쿠알레르기 1.2.4.5.6
삼색묵무침알레르기 5.6.13
로제소스닭갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
칼슘흑미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
오이사과무침알레르기 13
동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
총각김치알레르기 9
칼슘철분찹쌀밥
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 파인애플
비프퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
오렌지주스알레르기 13
해산물빠에야알레르기 1.5.6.8.9.17.18
연근조림알레르기 5.6.13
파닭알레르기 1.2.5.6.13.15.18
오이김치알레르기 9
칼슘잡곡밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 치즈방앗간알레르기 1.2.5.6
시래기된장국알레르기 5.6
수육알레르기 5.6.10
배추겉절이알레르기 9
찹쌀현미밥
비빔국수알레르기 1.5.6.13.16
- 딸기요거트알레르기 2
- 상추&쌈장알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 884kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 10.5% 높은 편입니다.
포천시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 5.6% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생인권교육
- 가정폭력예방교육
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 마약예방교육
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 동아리
- 동아리
- 학생회장선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 일동면 화동로 1099번길 39 , 일동중학교 (일동면)
- 전화
- 031-532-3814
- 홈페이지
- ildong-m.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 270명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
주꾸미 : 베트남
비고 :
포천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
일동중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘철분찹쌀밥, 순대국, 오이사과무침, 동그랑땡, 총각김치, 파인애플입니다.
일동중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 884kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 중학교 14곳 중위값은 837kcal입니다.