마카롱알레르기 1.2.6
옥수수콘샐러드(무침)알레르기 1.5.6.13
치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10
보리밥
김치어묵국알레르기 1.5.6.9
- 깍두기(정책연구)알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 포천시 영북면 · 나이스 2026-11-03 수집
영북중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
821kcal
기준 667~800 · 중식 20일
포천시 중학교
837kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
694 · 1,122
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기무국(중)알레르기 5.6.9.16
청포묵김무침(정책연구)
오징어삼겹구이알레르기 5.6.10.13.17
쌀밥
- 나박김치알레르기 9
- 요거트알레르기 2
마카롱알레르기 1.2.6
옥수수콘샐러드(무침)알레르기 1.5.6.13
치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10
보리밥
김치어묵국알레르기 1.5.6.9
- 깍두기(정책연구)알레르기 9
달걀찜알레르기 1
아몬드부추무침알레르기 13
배추김치(정책연구)알레르기 9
장어덮밥알레르기 5.6.13
- 스위트자몽쥬스알레르기 13
어묵조림알레르기 1.5.6.13
정통함박스테이크(건강식단)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
깍두기(정책연구)알레르기 9
쌀밥
대구매운탕알레르기 5.6.9
- 삼색 컵과일(키위,파인,포도)
양배추& 블루벨리소스샐러드
두부구이/양념장(건강식단)알레르기 5.6.13
돼지고기고추장구이(건강식단)알레르기 5.6.10.13
차조밥(정책연구)
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치(정책연구)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 821kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.6% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
포천시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(정책연구) 6번, 깍두기(정책연구) 5번, 차조밥(정책연구) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
- 2차 정기시험(3학년)
- 2차 정기시험(3학년)
- 2차 정기시험(3학년)
- 2차 정기시험(1, 2학년)
- 2차 정기시험(1, 2학년)
- 2차 정기시험(1, 2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 영북면 영북로 214 (영북면)
- 전화
- 031-531-1754
- 홈페이지
- youngbuk-m.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 137명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 호주/미국등
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 포천
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,중국
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국
명태 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 페루
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
포천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
영북중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 마카롱, 김치어묵국, 옥수수콘샐러드(무침), 치즈돈까스/소스, 깍두기(정책연구)입니다.
영북중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 821kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 중학교 14곳 중위값은 837kcal입니다.