학교 급식

고등학교 · 진주시 진성면 · 나이스 2026-11-03 수집

경남과학고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

921kcal

기준 667~900 · 중식 24일

진주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

692 · 1,140

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 921kcal은 기준 상한보다 2.3% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 24일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 단무지 4번, 총각김치(완) 4번, 깍두기(완) 2번입니다.

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    무농약찹쌀밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.16 양배추나물알레르기 5.6 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    933 kcal
    중식

    무농약찰흑미밥 감자수제비국알레르기 5.6 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 오리고기볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 미니윌알레르기 2 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13

    1,140 kcal
    석식

    숯불양념치킨덮밥알레르기 1.5.6.12.13.15 콩나물국알레르기 5 오이탕탕이알레르기 13 배추김치알레르기 9 갈릭파이(오븐)알레르기 1.2.5.6 유자주스알레르기 13

    839 kcal

  2. 모의평가, 수업공개 및 수업나눔

    조식

    무농약찹쌀밥 대파크림치즈토스트(오븐)알레르기 2.5.6 만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물무침 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과한모금알레르기 13

    964 kcal
    중식

    잡채밥&자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 달걀국알레르기 1 유린기알레르기 2.5.6.13.15.18 단무지 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 오렌지망고에이드

    790 kcal
    석식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양상추샐러드(흑임자소스)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 액티브요구르트(샤인)알레르기 2 페스츄리호떡알레르기 1.2.5.6

    798 kcal

  3. 수업공개 및 수업나눔

    조식

    무농약찹쌀밥 소고기국(맑게)알레르기 5.16 애호박볶음알레르기 9 닭봉오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 검은콩두유알레르기 5 오븐에구운링넛알레르기 1.2.5.6

    885 kcal
    중식

    무농약찰보리밥 아욱된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 숙주부추무침 기름떡볶이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 포도(GAP)

    992 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 한우사골순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 피크닉사과알레르기 13 수제소시지빵알레르기 1.2.5.6.12.13

    992 kcal

  4. 조식

    무농약찹쌀밥 어묵국알레르기 1.2.5.6.9 오이생채알레르기 13 고기완자전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 제주청귤주스알레르기 13 우유생크림도넛(노티드)알레르기 1.2.5.6

    887 kcal
    중식

    누룽지(자율) 구운가지샐러드알레르기 2.12.13 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 블랙페퍼오븐치킨알레르기 5.6.13.15 모듬피클 우유알레르기 2 저당요구르트알레르기 2

    880 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13 미역줄기볶음알레르기 13 유가네오리불고기알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 딸기아이스찰떡알레르기 2.5.6

    989 kcal

  5. 토요휴무일

    조식

    비요뜨알레르기 2 미니약과도넛알레르기 1.2.5.6 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 아침에주스알레르기 13

    351 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.5.6.12.13.16.18 유부장국알레르기 5.6 깍두기(완)알레르기 9 쿨피스(자두)알레르기 2 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    921 kcal
    석식

    웨지감자알레르기 5.6.12 마시는샐러드알레르기 13 애플망고푸딩 수제싸이버거알레르기 1.2.5.6.15

    953 kcal

  6. 조식

    바나나맛우유알레르기 2 비타C젤리(샤인) 카스테라(주말조식95g)알레르기 1.2.5.6 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

    691 kcal
    중식

    쌀밥&후리카케(자율)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 순대&쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 찹쌀오징어튀김알레르기 1.5.6.17 단무지 유기농ABC주스알레르기 13

    692 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 새송이버섯볶음 떡갈비&케첩알레르기 5.6.10.12.15.16.18 깍두기(완)알레르기 9 맛김 초코우유알레르기 2

    887 kcal

  7. 수시모집 원서접수

    조식

    무농약찹쌀밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 양배추깻잎생채알레르기 13 용가리치킨&머스타드소스알레르기 1.5.6.13.15.18 모듬피클 바른목장요구르트알레르기 2 라즈베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6

    934 kcal
    중식

    무농약현미밥 북어콩나물국알레르기 5 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 궁채볶음알레르기 5.6 오지치즈후라이알레르기 10 총각김치(완)알레르기 9 우유알레르기 2 따옴오가닉주스알레르기 12

    928 kcal
    석식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬들단무지무침 김자반알레르기 5 한라봉감귤주스알레르기 13

    1,000 kcal

  8. 수시모집 원서접수

    조식

    한우야채죽알레르기 5.6.16 깍두기(완)알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5 베이컨떡말이알레르기 1.5.6.10 쇼콜라케이크알레르기 1.2.5.6

    744 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 짬뽕(주식)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 파인애플

    864 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 양배추샐러드(케요)알레르기 1.5.12.13 지파이알레르기 1.2.5.6.13.15.18 깍두기(완)알레르기 9 사과당근주스알레르기 13

    1,012 kcal

  9. 수시모집 원서접수

    조식

    무농약찹쌀밥 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 고기산적구이알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 우리밀생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6 자몽주스알레르기 13

    893 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.13 맑은두부국알레르기 5.9.13 사과채고명알레르기 13 김치피자전알레르기 2.6.9.12.13 갓김치알레르기 9 우유알레르기 2 멀티비타요구르트알레르기 2 약과알레르기 1.5.6

    1,041 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 카레불고기면알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 단무지 배추김치알레르기 9 납작복숭아아이스티(저당)알레르기 11.13 떡꼬치알레르기 5.6.12.13

    832 kcal

  10. 수시모집 원서접수

    조식

    무농약찹쌀밥 프렌치토스트알레르기 2.5.6.13 팽이달걀국알레르기 1.9 매콤콩나물무침알레르기 5 대패오리고기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 메치니코프사과맛알레르기 2

    701 kcal
    중식

    무농약기장밥 수제블루베리크림치즈샌드위치알레르기 2.5.6.13 어묵국알레르기 1.2.5.6.9 오이생채알레르기 13 감자베이컨볶음알레르기 10 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    924 kcal
    석식

    쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 양상추샐러드(발사믹)알레르기 2.12.13 크림스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 용가리치킨알레르기 1.5.6.15.18 모듬피클 마늘바게트알레르기 2.5.6

    829 kcal

  1. 수시모집 원서접수

    조식

    무농약찹쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 참나물두부무침알레르기 5 꼬마돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기(완)알레르기 9 과채주스(하루야채)알레르기 13 초코링도넛알레르기 1.2.5.6

    880 kcal
    중식

    무농약찰흑미밥 장어국알레르기 5.6 솎음열무된장무침알레르기 5.6 닭목살후라이드알레르기 5.6.12.13.15.18 총각김치(완)알레르기 9 우유알레르기 2 하우스귤 도시락김(들기름)

    841 kcal

  2. 조식

    무농약찹쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 치커리사과무침알레르기 5.6.13 네모오리훈제계란구이알레르기 1 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 소보로생크림크루아상알레르기 1.2.5.6

    816 kcal
    중식

    무농약차조밥 낙지연포탕알레르기 5.6 새우살애호박볶음알레르기 9.13 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 초당옥수수볼알레르기 1.2.5.6 매실품은사과주스

    967 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 꼬불짜장알레르기 1.5.6.10.13.16 군만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 단무지 배추김치알레르기 9 청포도주스알레르기 13

    964 kcal

  3. 전국과학전람회 면담심사

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 소고기국(맑게)알레르기 5.16 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.12.13.15 볶음김치알레르기 9.13 미니몽블랑알레르기 1.2.5.6 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

    919 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 김치냉국수알레르기 5.6.9.16 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 오븐에구운닭알레르기 2.5.6.12.13.15 우유알레르기 2 머루포도

    926 kcal
    석식

    오리불고기생채비빔밥알레르기 5.6.13 유부미역된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 트리플치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 요구르트에이요알레르기 2

    939 kcal

  4. 조식

    무농약찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 느타리버섯참나물무침 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(완)알레르기 9 감귤한모금알레르기 13 슈크림국화빵알레르기 1.2.5.6

    1,005 kcal
    중식

    무농약찰보리밥 콩나물국(전주식)알레르기 5.6.9.17.18 오이부추무침알레르기 13 메추리알브로콜리샐러드알레르기 1.5.6.10.13 수제등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 대추방울토마토알레르기 12

    902 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.9 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 모듬피클 쥬시쿨(자두)알레르기 2

    1,015 kcal

  5. 조식

    무농약찹쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 단배추나물 닭갈비알레르기 5.6.13.15 깍두기(완)알레르기 9 액티브요구르트사과맛알레르기 2 초코소라빵알레르기 1.2.5.6

    794 kcal
    중식

    무농약차수수밥 무청시래기국알레르기 5.6 훈제오리&치폴레소스알레르기 5.6.13.16 청포묵무침알레르기 5.6.13 죽순어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 멜론

    846 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.18 양념족발알레르기 10 단무지 배추김치알레르기 9 레몬라임주스알레르기 13

    948 kcal

  6. 조식

    소고기짜장밥알레르기 5.6.13.16 달걀국알레르기 1 찰감자꽃만두알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지 배추김치알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 휘낭시에알레르기 1.2.5.6

    830 kcal
    중식

    무농약찹쌀밥 바지락살미역국알레르기 5.6.18 닭찜(고추장)알레르기 5.6.13.15 쑥갓두부무침알레르기 5 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 총각김치(완)알레르기 9 우유알레르기 2 떠먹는요구르트(복숭아)알레르기 2

    924 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 맑은감자국 매콤돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.12.13 양배추볶음 배추김치알레르기 9 크리스피도넛알레르기 1.2.5.6

    1,071 kcal

  7. 토요휴무일

    조식

    따옴주스(오렌지)알레르기 13 초코쌀뻥알레르기 1.2.5.6 소보루빵알레르기 1.2.5.6 치즈타르트알레르기 1.2.5.6

    531 kcal
    중식

    베이컨김치덮밥알레르기 9.10.13 맑은두부국알레르기 5.9.13 애호박새송이볶음 깍두기(완)알레르기 9 파인애플주스알레르기 13 감자모짜핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    940 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 양배추샐러드(사우전)알레르기 1.2.5.6 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(완)알레르기 9 마시는블랙사파이어알레르기 13

    719 kcal

  8. 조식

    치즈케익(주말조식70g)알레르기 1.2.5.6 딸기콘과자알레르기 1.2.5.6 바닐라빈미니도넛알레르기 1.2.5.6 망고에이드

    574 kcal
    중식

    무농약찹쌀밥 소고기국알레르기 5.6.16 메추리알새송이조림알레르기 1.5.6.13 무생채알레르기 13 대패오리고기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    996 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.8.13.15 아욱된장국알레르기 5.6.9 볶음김치알레르기 9.13 단호박고로케알레르기 1.5.6 모듬피클 빅구슬아이스크림초코알레르기 1.2.5

    1,087 kcal

  9. 조식

    무농약찹쌀밥 북어무국알레르기 9 팽이버섯참나물무침 닭다리살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기(완)알레르기 9 오레오초코쿠키(오븐)알레르기 1.2.5.6 홍천사과주스알레르기 13

    644 kcal
    중식

    무농약찰흑미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 양배추/다시마쌈알레르기 5.6 숙주나물무침 돈육주꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 자두주스

    989 kcal
    석식

    중화비빔밥알레르기 6.9.10.13.17.18 달걀국알레르기 1 통안심치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.13.15 단무지 배추김치알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13

    753 kcal

  10. 과학진로체험

    조식

    무농약찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 미역줄기볶음알레르기 13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 쁘띠첼밀감 크레이프롤케익알레르기 1.2.5.6

    903 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 볶음김치알레르기 9.13 짜조&칠리소스알레르기 5.6.12.13 우유알레르기 2 하우스귤 오이/파프리카&쌈장알레르기 5.6.13

    805 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 콩나물파채무침알레르기 5.6 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 2

    916 kcal

  11. 조식

    무농약찹쌀밥 오징어두부국알레르기 5.17 양배추깻잎생채알레르기 13 돼지고기간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 와플&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 불가리스복숭아알레르기 2

    716 kcal
    중식

    추억의도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 콩나물국알레르기 5 얇은피만두알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 단무지 우유알레르기 2 유기농쌀식혜 녹두송편알레르기 5

    1,016 kcal

  12. 추석

    급식 없음

  13. 추석

    급식 없음

  14. 조식

    누룽지 시리얼+우유알레르기 2.5.6 소시지빵알레르기 1.2.5.6.10.16 마시는샐러드오렌지알레르기 13

    682 kcal
    중식

    무농약현미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 애호박새송이볶음 오븐닭구이&파채알레르기 5.6.13.15 총각김치(완)알레르기 9 우유알레르기 2 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    916 kcal
    석식

    마제덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 콩나물국알레르기 5 감자채볶음 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    859 kcal

  15. 조식

    무농약찹쌀밥 북어국알레르기 1.5 싸먹는오리고기 오이새콤무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 검은콩시리얼우유알레르기 2 황치즈쿠키(오븐)알레르기 1.2.5.6

    764 kcal
    중식

    무농약팥찰밥 소고기미역국알레르기 16 무생채알레르기 13 잡채(피망)알레르기 1.5.6.13 숯불향돼지고기볶음알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 메치니코프씨리얼알레르기 2

    917 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 순살반반치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.18 모듬피클 배추김치알레르기 9 저당요구르트알레르기 2

    1,047 kcal

  16. 조식

    무농약찹쌀밥 우리쌀허니갈릭토스트알레르기 1.2.5.6 한우국밥알레르기 5.6.13.16 메추리알안심장조림알레르기 1.5.6.10.13 볶음김치알레르기 9.13 섞박지알레르기 9 멜론두유알레르기 5

    671 kcal
    중식

    고추참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 맑은된장국알레르기 5.6 궁채볶음알레르기 5.6 탕수만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 떠먹는요구르트(블루)알레르기 2

    936 kcal
    석식

    쌀밥&후리카케(자율)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 단무지 쌀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 쿨피스(자두)알레르기 2 삶은계란알레르기 1

    799 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 진주시 진성면 진의로 178-22 (진성면)
전화
055-759-4003
홈페이지
gshs-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 349명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

경남과학고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 24일 평균 921kcal(가장 낮은 날 692, 가장 높은 날 1,140kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
경남과학고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일, 아황산류(13번) 24일, 새우(9번) 24일, 우유(2번) 24일 — 24일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.