쌈싸먹는오리
연두부달걀찜알레르기 1.2.5
오절판알레르기 5.6.13
친환경현미밥
김치콩나물국알레르기 5.9
- 총각김치알레르기 9
- 파인애플
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류
중학교 · 남해군 남해읍 · 나이스 2026-11-03 수집
남해중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
825kcal
기준 667~800 · 중식 21일
남해군 중학교
815kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
585 · 976
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운등갈비찜알레르기 5.6.10.13
삼색나물(자율)알레르기 5
배추김치알레르기 9
친환경밤흑미찰밥
쇠고기미역국알레르기 16
- 과일젤리뽀
쌈싸먹는오리
연두부달걀찜알레르기 1.2.5
오절판알레르기 5.6.13
친환경현미밥
김치콩나물국알레르기 5.9
- 총각김치알레르기 9
- 파인애플
맛쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13
배추김치알레르기 9
자장소스알레르기 5.6.10.13.16
새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18
유부된장국알레르기 5.6.9
- 귤
- 반달단무지
골뱅이소면무침알레르기 5.6.13
두부톳나물무침(자율)알레르기 5
돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13
친환경보리밥
시락국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 비타민젤리
감자뇨끼알레르기 1.2.5.6.13.16
비타민겉절이(자율)알레르기 5.6.13
치파이치킨알레르기 1.5.6.15.18
콩나물밥알레르기 5.10
- 배추김치알레르기 9
- 부추양념장알레르기 5.6.13
- 마늘빵알레르기 2.5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 825kcal은 기준 상한보다 3.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
같은 남해군 중학교 9곳의 평균 열량 중위값은 815kcal이고, 이 학교(825kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 쌈장 3번, 김치콩나물국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로진학설명회
- 진로체험활동
- 진로체험활동
- 2학기 2차고사(1,2년)
- 2학기 2차고사(1,2년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 경상남도 남해군 남해읍 화전로78번길 29 (남해읍)
- 전화
- 055-863-1236
- 홈페이지
- namhae-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 206명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
남해군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남해중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경현미밥, 김치콩나물국, 쌈싸먹는오리, 연두부달걀찜, 오절판, 총각김치, 파인애플입니다.
남해중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 825kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남해군 중학교 9곳 중위값은 815kcal입니다.