양상추샐러드알레르기 11
배추김치(완제)알레르기 9
씨리얼/우유알레르기 2.5.6
길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
누룽지탕
- 바나나
- 앙금절편
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 남해군 상주면 · 나이스 2026-11-03 수집
상주중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
후루룩떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
오리오절판알레르기 1
총각김치(완제)알레르기 9
현미밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10
- 파인애플
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
참나물무침
어묵양파볶음알레르기 1.5.6.13
배추김치(완제)알레르기 9
치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18
순두부찌개알레르기 5.9.10.13.18
- 샤인머스켓주스알레르기 13
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
815kcal
기준 667~800 · 중식 21일
남해군 중학교
815kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
588 · 1,122
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
초코바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6
바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13
삼색나물알레르기 5.6
잡곡찰밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치(완제)알레르기 9
후루룩떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
오리오절판알레르기 1
총각김치(완제)알레르기 9
현미밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10
- 파인애플
자장소스(야채)알레르기 5.6.13.16
단무지
찹쌀탕수육&소스알레르기 1.5.6.10
새우볶음밥알레르기 1.9.13
달걀잔파국알레르기 1.5
- 배추김치(완제)알레르기 9
- 귤
골뱅이소면무침알레르기 5.6.13
돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13
백김치알레르기 9
현미밥
시락국알레르기 18
- 요거트푸딩알레르기 2
바게트마늘빵알레르기 2.5.6
비트무초절이알레르기 13
지파이치킨알레르기 1.5.6.12.13.15.18
기장밥
들깨수제비국알레르기 5.6.18
- 배추김치(완제)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 815kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.9% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
이웃 학교와 견주면: 남해군 중학교 9곳 중위 815kcal, 이 학교 815kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(완제) 12번, 총각김치(완제) 3번, 깍두기(완) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 남해군 상주면 남해대로 651 (상주면, 상주중학교)
- 전화
- 055-862-6005
- 홈페이지
- sangju-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 112명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 산청군
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
명태 수산가공품 : 미국,러시아,베트남
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
남해군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
상주중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 돼지고기김치찌개, 후루룩떡볶이, 오리오절판, 총각김치(완제), 파인애플입니다.
상주중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 815kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남해군 중학교 9곳 중위값은 815kcal입니다.