고등학교 · 구리시 교문동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울삼육고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
1,194kcal
기준 667~900 · 중식 21일
구리시 고등학교
948kcal
7곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
826 · 1,510
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 중식 평균 열량은 1,194kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 32.6% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 구리시 고등학교 7곳 중위 948kcal, 이 학교 1,194kcal로 25.9% 많습니다.
2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 흰죽 21번, 배추겉절이 7번, 배추김치(삼) 7번(밥·김치류 제외).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 흰죽 21번
- 배추겉절이 7번
- 배추김치(삼) 7번
- (선택)바나나/파인애플 3번
- 망고스틴 2번
- (선택)오렌지/레드자몽 2번
- (선택)골드키위/그린키위 2번
- (선택)아이스애플망고/블랙사파이어 2번
- 냉이된장국 2번
- (선택)사과(부사)/배 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 구리시 아차산로487번길 70 (교문동, 삼육중고등학교)
- 전화
- 0315123768
- 홈페이지
- seoulsam36-h.goegn.kr/seoulsam36-h/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 613명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
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자주 묻는 질문
서울삼육고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,194kcal(가장 낮은 날 826, 가장 높은 날 1,510kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서울삼육고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 우유(2번) 17일, 난류(1번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.