중학교 · 완주군 운주면 · 나이스 2026-11-03 수집
운주중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
725 kcal
모듬견과류조림알레르기 4.13.14
아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13
치즈함박스테이크(오븐,어린잎)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
친환경검정콩밥알레르기 5
종합어묵국알레르기 1.5.6.18
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
642 · 822
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
골뱅이과일무침알레르기 5.6.13
한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16
감자버터구이알레르기 2.13
친환경차수수밥
꽃게탕알레르기 5.6.8.13.17
모듬견과류조림알레르기 4.13.14
아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13
치즈함박스테이크(오븐,어린잎)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
친환경검정콩밥알레르기 5
종합어묵국알레르기 1.5.6.18
새송이가지볶음
생선커틀렛/타르타르소스알레르기 1.5.6.13
얼갈이배추겉절이(초등)
강황쌀밥
잔치국수알레르기 1.5.6.9
시금치나물
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.13
친환경찰보리밥
냉이된장국알레르기 9.18
계란찜알레르기 1.2
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 바스크 치즈케이크알레르기 1.2.5.6
- 야채스틱/쌈장알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
완주군 중학교 13곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(783kcal)보다 7.2% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 727kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 얼갈이배추겉절이(초등) 2번, 감귤 2번, 깍두기(완) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우20/21일
- 13 아황산류19/21일
- 1 난류16/21일
- 10 돼지고기14/21일
- 2 우유13/21일
- 18 조개류12/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2학기2차고사
- 2학기2차고사
- 2학기2차고사
- 구름골축제
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 완주군 운주면 운주로 64 운주중학교
- 전화
- 063-263-7167
- 급식 인원
- 한 끼 약 37명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 외국산(베트남산)
명태 : 외국산(러시아)
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산(세네갈)
갈치 수산가공품 : 외국산(세네갈)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산(베트남)
주꾸미 수산가공품 : 외국산(베트남)
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
운주중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경검정콩밥, 종합어묵국, 모듬견과류조림, 아삭이고추된장무침, 치즈함박스테이크(오븐,어린잎), 배추김치입니다.
운주중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 727kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 완주군 중학교 13곳 중위값은 783kcal입니다.