학교 급식

고등학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

포항제철공업고등학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

913kcal

기준 667~900 · 중식 21일

포항시 남구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 922

가장 가벼운 날 · 무거운 날

732 · 1,223

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 6월 평균 913kcal은 기준 상한보다 1.5% 높은 편입니다.

2026년 6월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 배추김치/완제품 12번, 야쿠르트 3번, 쇠고기무국 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 6월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 6월 3일 지방선거일입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 조식

    현미밥 미니도넛알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 5.6.10 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 수제만두찜알레르기 1.5.6.10.13.16.18 수제만두찜알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 청양양파초간장 우유(초코에몽)알레르기 2.13 숭늉 훈제오리구이(머스터드소스)알레르기 1.2.5.6 훈제오리버섯구이

    1,114 kcal
    중식

    유기농자소엽발아현미밥 쇠고기새송이국알레르기 16 오징어무침알레르기 5.6.13.17 삼겹데리야끼숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 야채계란말이알레르기 1 꿀토마토알레르기 12 배추김치알레르기 9

    999 kcal
    석식

    현미밥 팽이된장국알레르기 5.6 로제파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 치킨까스알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기/완제품알레르기 9 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 망고/스위트자몽(얼라이브)주스알레르기 13

    1,144 kcal

  2. 조식

    쌀밥 쇠고기국알레르기 5.6.16 제육고추장볶음알레르기 5.6.10.13.18 애기새송이호박볶음알레르기 9 미니라떼(초코/딸기/바나나)알레르기 2.13 삶은달걀/소금알레르기 1 사과 숭늉 배추김치알레르기 9

    768 kcal
    중식

    찹쌀밥 장각삼계탕알레르기 15 애기새송이메추리알조림알레르기 1.5.6.13 미더덕콩나물찜알레르기 5.17 가자미구이양념알레르기 5.6 배추김치/완제품알레르기 9 과일요거트알레르기 1.2.5.6.11

    1,110 kcal
    석식

    강황쌀밥 떡국(쇠고기)알레르기 1.16 김치볶음+온두부알레르기 5.9.10 한우불고기알레르기 5.6.13.16 총각김치알레르기 9 아이스망고바 맛김(아보카도유김)

    881 kcal

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 조식

    발아현미밥 초코롤케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 배추김치/완제품알레르기 9 바나나맛우유알레르기 2.13 숭늉

    1,061 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기숙주국알레르기 5.6.16 도토리묵무침알레르기 5.6.13 마늘종어묵볶음알레르기 1.5.6.13 닭날개간장조림알레르기 1.2.5.6.12.13.15 친환경수박 배추김치알레르기 9

    732 kcal
    석식

    찰현미밥 유부동어묵국알레르기 1.2.5.6.9.10.16 편육보쌈알레르기 5.6.9.10.13 상추파겉절이알레르기 5.6 주꾸미우동볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 백김치알레르기 9 마늘소스알레르기 1.5.6.13 쌈장알레르기 5.6 스윗달콤목장밀크스무디알레르기 1.2

    1,056 kcal

  5. 조식

    현미밥 숭늉 오징어무국알레르기 17 돈육김치찜알레르기 9.10 숙주미나리나물 파래자반볶음 계란후라이알레르기 1 소프트미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6 델몬트 주스알레르기 13

    897 kcal
    중식

    찰현미밥 쫄면알레르기 5.6.13 단배추된장국알레르기 5.6 등갈비꿀강정알레르기 5.6.10.12.13.18 생취나물무침알레르기 5.6.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 야쿠르트알레르기 2 배추김치알레르기 9

    995 kcal

  6. 조식

    현미밥 메떼뭉크 미니라즈베리크라운파이알레르기 1.2.5.6 버섯햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 떡갈비너트조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18 무생채알레르기 13 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 구운김 우유(초코에몽)알레르기 2.13 숭늉

    986 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 제육고추장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.12.18 배추김치/완제품알레르기 9 아삭이상추쌈 참외

    805 kcal
    석식

    쌀밥 마라탕알레르기 5.6.9.16.17.18 단무지무침 양파초절이알레르기 5.6.13.18 과일소스탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치/완제품알레르기 9 애사비소다 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    935 kcal

  7. 조식

    찰현미밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매운콩나물무침알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 아이러브요거트드링크알레르기 1.2.5.6 바나나 골드키위 숭늉 배추김치알레르기 9

    976 kcal
    중식

    찰현미밥 병천식순대국(일반/얼큰)알레르기 2.5.6.10.13.16 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 총각김치알레르기 9 부추겉절이알레르기 5.6.13 달콤불고기소스알레르기 5.6.12.13.18 수박 순살족발알레르기 10 쌈무

    1,223 kcal
    석식

    발아현미밥 닭개장알레르기 5.6.15 생야채겉절이알레르기 5.6.13 꽃게카레볶음알레르기 1.2.5.6.8.12.13.16.18 바삭철판불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 스위트제주청귤주스알레르기 13

    759 kcal

  8. 조식

    찰현미쌀눈밥 북어국알레르기 1.5.6 두부참나물무침알레르기 1.5.6 인삼오리불고기알레르기 5.6.13 소프트미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6 아침에쥬스알레르기 13 숭늉 배추김치알레르기 9

    918 kcal
    중식

    알리올리오볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.9.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 버터플라이새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 배추김치/완제품알레르기 9 꿀토마토알레르기 12 나랑드사이다

    966 kcal
    석식

    찰현미밥 들깨오색옹심이국알레르기 5.6.17 LA돼지갈비떡조림알레르기 2.5.6.10.13 골뱅이오이무침알레르기 5.6.13.17 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 카프리썬알레르기 13

    1,058 kcal

  9. 조식

    찰현미밥 퍼먹는장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 가자미조림알레르기 5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 곰탕(소면)알레르기 5.6.16 숭늉

    864 kcal
    중식

    현미밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 별미묵파프리카무침(흑임자드레싱)알레르기 1.5 간장후라이드치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 수제비등뼈감자탕알레르기 5.6.10 야쿠르트알레르기 2

    949 kcal
    석식

    쌀밥 돈꼬츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 구운계란(오븐)알레르기 1 오이지볶음(고추기름) 닭다리양념반후라이드반알레르기 2.5.6.12.13.15 치즈볼(치즈/고구마)알레르기 1.2.5.6 슈가로로스파클링 배추김치알레르기 9

    1,199 kcal

  10. 조식

    찰현미밥 녹두닭백숙알레르기 15 오이깍두기 명품동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 델몬트 주스알레르기 13 숭늉 미니메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 배추김치알레르기 9

    838 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 무나물 곤드레나물 명란김 배추김치알레르기 9 파인애플

    747 kcal

  1. 조식

    찰현미밥 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 감자수제비만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 조림닭알레르기 5.6.13.15 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 팁코주스(오렌지,애플앤그레이프,믹스앤베지)알레르기 13 사과 숭늉

    984 kcal
    중식

    찰현미밥 황태해장국알레르기 5.6.9 두부무조림알레르기 5.6.13 콩나물돼지불고기알레르기 5.6.10.13 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 멜론

    906 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 부추달걀국알레르기 1 북채오븐구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 피크닉알레르기 13 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.13 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 마파두부덮밥

    989 kcal

  2. 조식

    찰현미밥 사골곰탕알레르기 5.6.13.16 퍼먹는빨간장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 미트볼스튜알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기/완제품알레르기 9 씨리얼(오레오오즈)&우유알레르기 2.5.6 바나나 숭늉

    891 kcal
    중식

    현미밥 쇠고기국알레르기 5.6.16 돼지LA갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오이소박이 신비복숭아알레르기 11 연어스테이크&크리미양파드레싱알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    877 kcal
    석식

    찰현미밥 쫄면알레르기 5.6.13 두부된장찌개알레르기 5.6 상추파겉절이 오리로스구이 배추김치/완제품알레르기 9 미니허니머스터드알레르기 1.5.6.13 스위트우리매실 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,244 kcal

  3. 조식

    데리야끼닭살덮밥알레르기 1.5.6.13.15 가쓰오우동국알레르기 1.2.5.6.9 두부참나물무침알레르기 1.5.6 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 비요뜨알레르기 2 숭늉

    825 kcal
    중식

    찰현미밥 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 고르곤졸라피자알레르기 6.12.13 맑은콩나물국알레르기 5 수제오이피클 수제오이피클알레르기 13 깍두기/완제품알레르기 9 클룹제로소다포도 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18

    908 kcal
    석식

    찰현미밥 꽃게짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 시금치나물 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가지닭안심꿔바로우깐풍기알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치/완제품알레르기 9 아이스망고바

    743 kcal

  4. 조식

    현미밥 애호박감자국알레르기 1.5.6 돈육김치찜알레르기 9.10 계란후라이알레르기 1 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13 맛김구이 꿀토마토알레르기 12 델몬트 주스알레르기 13 숭늉

    698 kcal
    중식

    발아현미밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 고등어시래기조림알레르기 5.6.7.13 다시마무생채알레르기 13 배추김치/완제품알레르기 9 훈제오리굴소스실파볶음알레르기 5.6.13.18 친환경수박

    980 kcal
    석식

    짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16 팽이미소된장국알레르기 5.6 단무지 중화식양배추떡볶음(고추기름)알레르기 5.6.13 유자탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 청양양파초간장알레르기 5.6.13 스윗상큼자두스무디 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    970 kcal

  5. 조식

    찰현미밥 대파육개장알레르기 1.5.6.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 함박소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 양배추샐러드*케찹마요소스알레르기 1.5.12.13 요거트(엔요)알레르기 2 숭늉

    1,035 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.13.16 쇠고기무국알레르기 5.6.16 대패연탄불고기알레르기 5.6.10.13 계란말이알레르기 1 백김치알레르기 9 고추장볶음양념알레르기 5.6.13 런(요거트)알레르기 2

    896 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 숭늉 돈육김치찌개알레르기 9.10 치즈찜닭알레르기 2.5.6.13.15 사과오이초무침알레르기 13 깍두기/완제품알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    815 kcal
    중식

    찰현미밥 단배추된장국알레르기 5.6 김치볶음+온두부알레르기 5.9.10 도토리묵무침알레르기 5.6.13 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    935 kcal
    석식

    현미밥 돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미역두부미소장국알레르기 5.6 가지굴림만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 굴소스오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 배추김치/완제품알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    1,020 kcal

  7. 조식

    찰현미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매운콩나물무침알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 아이러브요거트드링크알레르기 1.2.5.6 바나나 골드키위 숭늉 배추김치알레르기 9

    929 kcal
    중식

    찰현미밥 꽃게짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 조림닭알레르기 5.6.13.15 무생채알레르기 5.6.13 미역줄기게맛살볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치/완제품알레르기 9 체리

    803 kcal
    석식

    현미밥 황태해장국알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 순살족발(불소스)알레르기 5.6.10.13 그린샐러드알레르기 5.6.13 스위트우리매실 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘치즈오븐구이

    854 kcal

  8. 조식

    찰현미쌀눈밥 감자된장찌개알레르기 5.6 두부참나물무침알레르기 1.5.6 인삼오리불고기알레르기 5.6.13 소프트미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6 아침에쥬스알레르기 13 숭늉 배추김치알레르기 9

    945 kcal
    중식

    쌀밥 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.9.13 단무지무침 비빔만두알레르기 1.5.6.13.15 가지찹쌀오색탕수육알레르기 1.5.6.9.10.11.13.15.17.18 배추김치/완제품알레르기 9 신비복숭아알레르기 11

    806 kcal
    석식

    찰현미밥 육개장알레르기 5.16 뼈찜알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 시금치나물 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 나랑드사이다

    828 kcal

  9. 조식

    찰현미밥 가자미조림알레르기 5.6.13 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 배추김치/완제품알레르기 9 런(요거트)알레르기 2 미니도넛알레르기 1.2.5.6 곰탕(소면)알레르기 5.6.16 숭늉

    846 kcal
    중식

    찰현미밥 병천식순대국(일반/얼큰)알레르기 2.5.6.10.13.16 계란찜알레르기 1.5.6.8 보쌈알레르기 10 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 부추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 마늘소스알레르기 1.5.6.13 생깻잎지알레르기 5.6.13 귤

    807 kcal
    석식

    쌀밥 김치콩나물수제비국알레르기 5.6.9 푸실리비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기/완제품알레르기 9 스테이크소스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 피크닉알레르기 13 꽃맛살메추리알샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18

    1,168 kcal

  10. 조식

    찰현미밥 녹두닭백숙알레르기 15 오이깍두기 명품동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 델몬트 주스알레르기 13 숭늉 미니메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 배추김치알레르기 9

    826 kcal
    중식

    쇠고기오므라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 옥수수게살탕알레르기 1.5.6.8.13 야채겨자무침알레르기 1.2.5.6.13 배추김치/완제품알레르기 9 빠삐코알레르기 1.2.5.13 바삭장각오븐구이알레르기 2.5.6.15

    1,026 kcal

  11. 조식

    찰현미밥 숭늉 에그타르트알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 소불고기알레르기 5.6.13.16 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/완제품알레르기 9 고칼슘주스(레드자몽/망고)알레르기 13

    892 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 상추파겉절이 양배추찜/액장 고추장불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치/완제품알레르기 9 레몬에이드

    831 kcal
    석식

    찰현미밥 오징어무국알레르기 17 애기볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 오리불고기알레르기 5.6 배추김치/완제품알레르기 9 프루티패션후르츠 쌈무

    893 kcal

  12. 기말고사

    조식

    쌀밥 숭늉 얼큰단배추국알레르기 5.6 어묵피망볶음알레르기 1.5.6.13 돈육참나물구이알레르기 5.6.10.13 비요뜨알레르기 2 바나나 배추김치알레르기 9

    761 kcal
    중식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 간장찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 별미묵파프리카무침(흑임자드레싱)알레르기 1.5 매콤해물우동볶음알레르기 5.6.8.9.12.13.16.17.18 배추김치/완제품알레르기 9 파인애플

    879 kcal
    석식

    참치비빔밥알레르기 5.6.16.18 달걀게살탕알레르기 1.5.6.8 바삭한 새우칩알레르기 1.2.5.6 무초절임알레르기 13 닭날개간장구이알레르기 5.6.13.15 초록매실

    1,187 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 사립 · 남
주소
경상북도 포항시 남구 지곡로 150 , 포항제철공업고등학교 (지곡동)
전화
054-279-4613
홈페이지
school.gyo6.net/pocheoltechhs
급식 인원
한 끼 약 470명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 중국산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포항시 남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

포항제철공업고등학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 913kcal(가장 낮은 날 732, 가장 높은 날 1,223kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
포항제철공업고등학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 쇠고기(16번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.