학교 급식

중학교 · 남해군 삼동면 · 나이스 2026-11-03 수집

꽃내중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

815kcal

기준 667~800 · 중식 21일

남해군 중학교

815kcal

9곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

680 · 924

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 815kcal은 기준 상한보다 1.8% 높은 편입니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

남해군 중학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 거의 같습니다.

자주 나온 반찬은 깍두기(중) 4번, 쌀밥(중식) 3번, 오렌지 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    중식

    보리밥 대합살쑥국알레르기 5.6.18 상추쌈+깻잎(자율) 오리불고기(팽이)알레르기 5.6.13 베이컨달걀볶음알레르기 1.10 배추김치알레르기 9 딸기

    759 kcal
    석식

    쇠고기야채볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 파송송달걀국알레르기 1 유채겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 대파크림치즈토스트알레르기 2.5.6 천혜향

    604 kcal

  3. 조식

    쌀밥(조식) 삼색수제비국알레르기 5.6.9.13 모듬장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 홍진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 포도(샤인머스켓)

    694 kcal
    중식

    인도풍카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 콩나물맑은국알레르기 5.9.13 오이달래무침알레르기 5.6.13 나초순살양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기(중)알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    924 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 단배추된장국알레르기 5.6 명엽채무침(조식)알레르기 5.6.13 돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9 레드향 슈크림파이알레르기 1.2.5.6

    719 kcal

  4. 조식

    쌀밥(조식) 감자된장국알레르기 5.6.9 채소달걀찜알레르기 1 훈제오리야채볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(딸기맛)알레르기 2 불닭맛김

    870 kcal
    중식

    쌀밥(중식) 모듬어묵국알레르기 1.5.6.9.13 후루룩떡볶이알레르기 1.5.6.13 튀김을상추에싸먹는 광주식상추튀김알레르기 1.5.6.13.16.17 배추김치알레르기 9 조각파인애플

    768 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 양송이된장국알레르기 5.6.9 유자로메인샐러드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 한라봉 회오리감자알레르기 5.6

    941 kcal

  5. 조식

    모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13 누룽지탕 깍두기알레르기 9 오렌지 흰우유알레르기 2 그래놀라시리얼알레르기 5.6

    643 kcal
    중식

    흑미밥 냉이된장국알레르기 5.6.18 충무식오징어무침알레르기 1.5.6.13.17 비타민겉절이알레르기 13 대패삼겹살채소구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 딸기

    833 kcal

  6. 중식

    흑미밥 옹심이미역국알레르기 17 돼지갈비찜알레르기 10.13 숙주참나물무침 한식잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 레드벨벳치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    903 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 구슬치즈샐러드알레르기 2.5.6.12 배추김치알레르기 9 소시지떡구이알레르기 5.6.12.13 레드향

    750 kcal

  7. 조식

    쌀밥(조식) 육개장알레르기 1.5.6.16 비엔나소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 오이맛살무침알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(딸기맛)알레르기 2 조각파인애플

    628 kcal
    중식

    기장밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 취나물무침 양배추겉절이알레르기 13 닭윙후라이드치킨알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트(포도맛)알레르기 2

    813 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 나가사끼짬뽕국+면알레르기 5.6.9.13.17.18 스틱단무지(자율) 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 마블탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과

    827 kcal

  8. 조식

    쌀밥(조식) 연두부달걀국알레르기 1.5.9 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 상추파채겉절이알레르기 5.6.13 다시마부각알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    795 kcal
    중식

    봄나물비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 두부탕국알레르기 5.9.13.17 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 골드키위 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    680 kcal
    석식

    소보로제육덮밥알레르기 1.5.6.10.13 열무된장국 깍두기알레르기 9 쌈추무채겉절이알레르기 13 치즈어묵바알레르기 1.2.5.6.12.13 매실주스

    588 kcal

  9. 조식

    쌀밥(조식) 북어채무국알레르기 1.5 콩나물매운무침알레르기 5 닭살떡볶음알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 맛김 바나나

    618 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 감자꽈리고추조림알레르기 5.6.12.13 가자미구이/양념장알레르기 2.5.6.12.13.16.18 열무김치(중)알레르기 9 오렌지 붓새(빵)알레르기 1.2.6

    767 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 수제비감자국알레르기 5.6.9.13 양상추샐러드알레르기 5.6.12 치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 육쪽마늘빵알레르기 2.5.6

    910 kcal

  10. 조식

    길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지탕(자율) 볶음김치알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12 흰우유알레르기 2 아몬드초코시리얼알레르기 2.5.6

    621 kcal
    중식

    쌀밥(중식) 돼지국밥-큰그틋알레르기 5.6.9.10.16 부추겉절이알레르기 13 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 두부구이/양념장알레르기 1.5.6 깍두기(중)알레르기 9 샤인머스켓&방울토마토알레르기 12

    809 kcal

  1. 중식

    쌀밥(중식) 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 양배추찜&양념장(자율)알레르기 5.6.13 참나물무침알레르기 13 타워함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오이스틱

    889 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 매콤찜닭알레르기 5.6.13.15 사색파프리카무침(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 그린키위 꿀빵알레르기 1.2.5.6

    799 kcal

  2. 조식

    쌀밥(조식) 순두부찌개알레르기 5.9.10.13.17 부추겉절이(자율)알레르기 13 돈육분모자볶음알레르기 5.6.10.13 김자반알레르기 5 깍두기알레르기 9 100%배주스알레르기 13

    664 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 김달걀말이알레르기 1 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12

    821 kcal
    석식

    맑은순두부국알레르기 5.9.13 황도그린샐러드알레르기 1.2.5.6.11 무생채알레르기 13 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 남해유자빵알레르기 1.2.5.6 식혜

    622 kcal

  3. 조식

    쌀밥(조식) 사골우거지국알레르기 5.6.16 숙주삼색나물(자율) 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    731 kcal
    중식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6.16 북어무국알레르기 1 부추겉절이알레르기 13 일미도라지쪽파무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15 조각파인애플

    766 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 유채겉절이알레르기 13 치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 생크림버블티알레르기 2.13 맛김

    770 kcal

  4. 조식

    쌀밥(조식) 크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 돼지고기콩나물국알레르기 5.10 잔파무생채알레르기 13 궁중식떡볶이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    626 kcal
    중식

    차조밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 상추쌈+깻잎(자율) 숙주피망무침 돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 한라봉주스- 125ml알레르기 13

    742 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥 연한된장국알레르기 5.6.9 더덕배무침알레르기 5.6.13 새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 아이스망고스틱알레르기 2

    679 kcal

  5. 조식

    게살야채죽알레르기 1.5.6.8 치커리사과무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 초코시리얼알레르기 2.5.6 흰우유알레르기 2 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    564 kcal
    중식

    현미밥 도토리묵국알레르기 3.5.6.7.9.18 찜닭&납작당면알레르기 5.6.13.15 오이탕탕이알레르기 13 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 팥을품은슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6

    845 kcal

  6. 중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물무채국알레르기 5.9.13 미역줄기볶음 크리스피돈강정알레르기 2.4.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 오렌지

    818 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 닭개장(조석식)알레르기 1.15 유부맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 생선까스(타르타르)알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 우리밀미니약과알레르기 1.5.6 컵젤리

    676 kcal

  7. 조식

    쌀밥(조식) 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 미트볼조림(양송이)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 참나물두부무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    734 kcal
    중식

    차조밥 감자옹심이장국알레르기 5.6.17 비빔당면(두루10-중등)알레르기 1.5.6.13 고사리들깨볶음 돼지고기찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 한라봉

    815 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 유부장국알레르기 1.2.5.6.9 삼색초무침알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 마카롱(딸기)알레르기 1.2.6 골드키위배주스알레르기 13

    670 kcal

  8. 조식

    쌀밥(조식) 곤약어묵국알레르기 1.5.6.9.13 닭봉감자조림알레르기 5.6.13.15 새송이애호박볶음알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    665 kcal
    중식

    멸치김가루주먹밥 메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 시금치나물 열무김치(중)알레르기 9 망개떡알레르기 4.14.19 닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15

    765 kcal
    석식

    잡채덮밥/소스알레르기 1.5.6.10.13.16 북어달걀국알레르기 1.5 꼬들단무지무침(석식) 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 남해시금치크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    819 kcal

  9. 교육과정설명회

    조식

    쌀밥(조식) 순두부된장국알레르기 5.6.10 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 청경채나물(자율) 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    745 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 꼬시래기초무침알레르기 5.6.13 등심탕수육/표고튀김(자율)알레르기 1.5.6.10.11.12.13 총각김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 11.13

    888 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 유부주머니국알레르기 1.2.5.6.9.10.16 치즈불닭알레르기 2.6.12.13.15 콩나물맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 토핑요구르트알레르기 2

    779 kcal

  10. 조식

    쌀밥(조식) 해물된장국알레르기 5.6.9.13 잔파무생채알레르기 13 돈육숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 흰우유알레르기 2 아몬드시리얼알레르기 5.6

    795 kcal
    중식

    누룽지탕(자율) 알리오올리오파스타알레르기 1.2.5.6.9.13 수제미니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이피클 깍두기(중)알레르기 9 포도(샤인머스켓)

    816 kcal

  11. 중식

    현미밥 꽃게된장국알레르기 5.8 분모자볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 훈제오리/머스터드소스알레르기 1.5.6.13 불맛팽이버섯구이알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 자두주스

    876 kcal
    석식

    쌀밥(석식) 삼색떡국알레르기 1.5.16 베이컨달걀찜알레르기 1.9.10 상추파채겉절이알레르기 5.6.13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나

    841 kcal

  12. 영어듣기평가(1)

    조식

    쌀밥(조식) 황태국알레르기 5 쇠고기두부조림알레르기 5.6.13.16 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 호두과자알레르기 1.2.5.6.14 자두주스

    681 kcal
    중식

    옥수수밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 토마토양상추샐러드알레르기 5.6.12 허니고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(중)알레르기 9 오렌지 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6

    809 kcal
    석식

    쇠고기하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 미역된장국알레르기 5.6 청경채사과무침(조,석)알레르기 13 깍두기알레르기 9 오븐에구운쿠키알레르기 1.2.5.6 레몬에이드

    668 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1316 (삼동면)
전화
055-812-7300
홈페이지
kkonnae-m.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 130명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

남해군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

꽃내중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 815kcal(가장 낮은 날 680, 가장 높은 날 924kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
꽃내중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.