고등학교 · 구리시 교문동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울삼육고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
974kcal
기준 667~900 · 중식 19일
구리시 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
648 · 1,455
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 974kcal은 기준 상한보다 8.2% 높은 편입니다.
2026년 10월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 흰죽 16번, 배추겉절이 6번, 배추김치(삼) 5번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 2일 1차 정기시험, 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 흰죽 16번
- 배추겉절이 6번
- 배추김치(삼) 5번
- 반달단무지 3번
- 갈릭빅바게트 2번
- 크림스프 2번
- 고추장소스 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 구리시 아차산로487번길 70 (교문동, 삼육중고등학교)
- 전화
- 0315123768
- 홈페이지
- seoulsam36-h.goegn.kr/seoulsam36-h/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 613명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
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자주 묻는 질문
서울삼육고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 974kcal(가장 낮은 날 648, 가장 높은 날 1,455kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서울삼육고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 18일, 우유(2번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.