단무지쪽파무침
우리쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10
배추김치알레르기 9.13
찹쌀백미밥
한국식마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16
- 과일(오렌지1/2)
- 스틱김자반알레르기 5
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 포항시 남구 오천읍 · 나이스 2026-11-02 수집
오천중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
고추장진미조림알레르기 1.5.6.17
블랙페퍼폭찹알레르기 2.6.10.12.13
팝콘볼떡강정알레르기 2.5.6.12.13.15.16
찹쌀백미밥
맑은어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 이슬먹은사과쥬스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어
2026년 11월 한 끼 평균
1,089kcal
기준 667~800 · 중식 20일
포항시 남구 중학교
815kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
770 · 1,394
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
맑은콩나물국알레르기 5.6
닭갈비보쌈&쌈배추알레르기 15
배추김치알레르기 9.13
찹쌀차조밥
간장비빔국수알레르기 5.6.10.13
- 오이스틱&쌈장알레르기 5.6
단무지쪽파무침
우리쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10
배추김치알레르기 9.13
찹쌀백미밥
한국식마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16
- 과일(오렌지1/2)
- 스틱김자반알레르기 5
돌나물오이겉절이알레르기 5.6.13
멘보샤/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13
배추김치알레르기 9.13
부타동덮밥알레르기 5.6.10.13
매운버섯국알레르기 5.6
- 해가득포도쥬스
비빔춘권알레르기 1.5.6.10.13.16.18
미역줄기볶음알레르기 5.6.13
흑초오리불고기알레르기 5.6.13
찹쌀백미밥
얼큰참치찌개알레르기 5.16.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 친환경단감
우거지한우장터국밥알레르기 5.6.16
콜리플라워볶음알레르기 5.6.13
간장버섯불고기알레르기 5.6.10.12.13.16.18
찰흑미밥
- 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
- 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 깍두기알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,089kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 36.1% 높은 편입니다.
포항시 남구 중학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 33.6% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단무지쪽파무침 2번, 명엽채조림 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수련활동
- 수련활동
- 수련활동
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 재량휴업
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 졸업감사미사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 293 (오천읍, 오천중학교)
- 전화
- 054-291-8300
- 홈페이지
- school.gyo6.net/ocheonms
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,210명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
포항시 남구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
오천중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀백미밥, 한국식마라탕, 단무지쪽파무침, 우리쌀꿔바로우, 배추김치, 과일(오렌지1/2), 스틱김자반입니다.
오천중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,089kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 중학교 15곳 중위값은 815kcal입니다.