팽이버섯계란 오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13
임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
현미밥
뼈없는 감자탕알레르기 5.6.10.13
- 레몬에이드
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 포천시 이동면 · 나이스 2026-11-03 수집
이동중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
922kcal
기준 667~800 · 중식 21일
포천시 중학교
837kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
720 · 1,137
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
치즈불닭구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15
무쌈오절판알레르기 1
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
들기름미역국알레르기 5.6
- 생초코파이알레르기 1.2.5.6
팽이버섯계란 오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13
임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
현미밥
뼈없는 감자탕알레르기 5.6.10.13
- 레몬에이드
스프링롤알레르기 1.5.6.9.12.13
배추김치알레르기 9
열대과일샐러드알레르기 2
새우나시고랭알레르기 1.5.6.9.12.13.18
홍대쌀국수알레르기 2.5.6.13.16
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
수제돈까스알레르기 1.2.5.6.10
배추김치알레르기 9
보리밥
감자깻잎된장국알레르기 5.6.9
- 브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16
- 요구르트(식물성유산균)알레르기 2
돼지국밥알레르기 9.10
부추무침(돼지국밥용)알레르기 5.6
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18
찹쌀밥
- 숙주게맛살무침
- 석박지알레르기 9
- 청포도
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 922kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.2% 높은 편입니다.
포천시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 10.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 이동면 늠바위1길 13 (이동면)
- 전화
- 031-532-4512
- 홈페이지
- idong-m.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 101명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 밀쌀:국내산
포천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
이동중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 뼈없는 감자탕, 팽이버섯계란 오믈렛, 임연수카레구이, 깍두기, 레몬에이드입니다.
이동중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 922kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 중학교 14곳 중위값은 837kcal입니다.