중학교 · 남해군 이동면 · 나이스 2026-11-03 수집
이동중학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
835kcal
기준 667~800 · 중식 19일
남해군 중학교
815kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
671 · 974
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 835kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.3% 높은 편입니다.
남해군 중학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 고등어구이(먹) 2번, 케찹(큰) 2번입니다.
학사일정을 보면 11월 19일 2026학년도 대학수학능력시험, 11월 20일 재량휴업일에는 급식이 없습니다.
2026년 11월 날짜별 급식
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조식
쌀밥 곤약탕국알레르기 5.13 애호박나물 크리스피돈육강정알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지
757 kcal중식밤흑미밥 육개장알레르기 16 궁채장아찌알레르기 5.6.13 두부구이알레르기 5 두부구이(양념장)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 토마토 부르스게타알레르기 2.5.6.12.13
716 kcal석식미소장국알레르기 1.2.5.6.9 추억의도시락볶음밥(멸치,김치볶음)알레르기 5.6.9.13 추억의도시락볶음밥(계란후라이)알레르기 1.5 추억의도시락볶음밥(소시지)알레르기 2.5.6.10.15.16 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 애플망고주스알레르기 13 추억의도시락볶음밥(김가루)
923 kcal -
조식
셀프충무김밥(쌀밥) 셀프충무김밥(김) 들깨무국알레르기 5.6 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 석박지알레르기 9 삶은계란알레르기 1 유산균주스알레르기 2 누룽지
678 kcal중식현미밥 꿀빵알레르기 1.2.5.6 동태국알레르기 5 오리구절판알레르기 1 훈제오리무쌈-수제무쌈알레르기 13 배추김치알레르기 9
801 kcal석식쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 비타민나물 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 해물파전알레르기 1.5.6.17.18 배추김치알레르기 9
755 kcal -
전문적학습공동체(교직원)
조식쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 탕평채알레르기 5.6.10.13 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 머스타드(큰)알레르기 1.5.6.13 맛김 누룽지
916 kcal중식베이컨김치새우볶음밥알레르기 5.9.10.13 파송송계란국알레르기 1 찹쌀탕수육(튀김)알레르기 1.5.6.10 탕수육(소스)알레르기 12.13 배추김치알레르기 9 단무지
813 kcal석식쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 배추나물알레르기 5.6 고추장일미무침알레르기 5.6.13.17 고추마요치킨알레르기 1.5.6.13.15 갓김치알레르기 9 과일푸딩
807 kcal -
조식
쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 팽이어묵볶음알레르기 1.5.6.13 고메함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지
867 kcal중식잡곡밥알레르기 5 단배추된장국알레르기 5.6 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 시금치프리타타알레르기 1.2.12 골뱅이소면무침알레르기 5.6 총각김치알레르기 9
805 kcal석식쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 맛살콩나물냉채알레르기 1.5.6.8.13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9
909 kcal -
조식
BLT샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 흰우유알레르기 2 그린키위 아몬드후레이크알레르기 5.6 누룽지
675 kcal중식기장밥 얼큰콩나물국알레르기 5 양배추샐러드알레르기 1.5.12 느타리버섯볶음 등심돈까스알레르기 1.5.6.10 사과소스(돈까스용)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 단감
974 kcal -
조식
쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 비타민겉절이 그릴비엔나알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 케찹(큰)알레르기 12 맛김 누룽지
788 kcal중식쪽파양념장알레르기 5.6 찹쌀팥밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 삼색나물알레르기 5 매콤로제옹볶이알레르기 1.2.5.6.10 고등어구이(먹)알레르기 5.7 배추김치알레르기 9 바스크초코케이크알레르기 1.2.5.6
933 kcal석식쌀밥 단배추된장국알레르기 5.6 볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 건취나물볶음 양념치킨알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9
874 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.2.5.6 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 배추김치알레르기 9 맛김 ABC주스알레르기 13
648 kcal중식김가루주먹밥 미트소스스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 수제오이피클알레르기 13 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 초코츄러스알레르기 1.2.5.6
891 kcal석식밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15.18 곤약탕국알레르기 5.13 오이무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 오렌지
850 kcal -
조식
쌀밥 북어국알레르기 5 시금치나물 두부스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 케찹(큰)알레르기 12 맛김 누룽지
776 kcal중식찰보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.17.18 가래떡구이알레르기 5 총각김치알레르기 9
740 kcal석식쌀밥 미더덕된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 돈육직화구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 불닭맛김 청포도(국)
902 kcal -
조식
쌀밥 쇠고기조랭이떡국알레르기 5.6.16 브로콜리두부무침알레르기 5 언양식불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 언양식불고기(파인애플소스)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지 비타민젤리
779 kcal중식홍국쌀밥 두부된장국알레르기 5.6 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 흑돼지떡갈비육전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 한라봉감귤주스알레르기 13 대파채간장겉절이알레르기 5.6.13
888 kcal석식깐부치밥알레르기 1.5.6.9.15 얼큰콩나물국알레르기 5 단배추겉절이알레르기 13 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 김가루 한라봉스무디알레르기 13
831 kcal -
조식
불고기유부초밥알레르기 5.6.13.16 미니우동(면)알레르기 5.6 미니우동(육수)알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 조각사과
653 kcal중식현미밥 감자옹심이국알레르기 17 비타민겉절이 치파이알레르기 1.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 우리밀마늘빵알레르기 2.5.6
671 kcal
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조식
쌀밥 육개장알레르기 16 새송이계란전알레르기 1 한입돈까스알레르기 1.5.6.10 사과소스(돈까스용)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지
767 kcal중식수수밥 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 총각김치알레르기 9 속배추 보리쌈장알레르기 5.6.13 찰보루빵알레르기 1.2.5.6
931 kcal석식쌀밥 삼선짜장면알레르기 1.5.6.10.17 오이양파생채알레르기 5.6.13 등심탕수육(튀김)알레르기 1.5.6.10 탕수육(소스)알레르기 12.13 배추김치알레르기 9 단무지 유자몽에이드
869 kcal -
조식
쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 참치김치볶음알레르기 5.9 치즈계란말이알레르기 1.2.5 깍두기알레르기 9 맛김 누룽지
724 kcal중식비빔밥나물 생채(쌀밥제외)알레르기 13 비빔밥나물(숙채)알레르기 5 두부탕국알레르기 5.9.13 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 호두약고추장알레르기 5.6.14.16 귤
803 kcal석식쌀밥 닭곰탕알레르기 15 깻잎지 쇠고기쭈꾸미볶음알레르기 5.6.16 깍두기알레르기 9 비타민젤리
790 kcal -
조식
쌀밥 차돌박이된장국알레르기 5.6.16 계란찜알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 사각쥐포볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지
738 kcal중식잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 애호박나물 허브소시지그린샐러드알레르기 2.5.6.10.13.15.16 스테이크소스알레르기 5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 조각배
846 kcal -
2026학년도 대학수학능력시험
급식 없음
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재량휴업일
급식 없음
-
조식
쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 숙주나물 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 불닭맛김 누룽지
757 kcal중식잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 오이탕탕이알레르기 13 떡볶이알레르기 1.5.6.13 고등어구이(먹)알레르기 5.7 배추김치알레르기 9 사과요구르트알레르기 2
894 kcal석식베이컨치즈김치볶음밥알레르기 2.5.9.10 파송송계란국알레르기 1 오이탕탕이알레르기 13 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 저당슬러쉬알레르기 13
841 kcal -
조식
김치필라프알레르기 5.6.9.13.18 미소장국알레르기 1.2.5.6.9 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지
736 kcal중식치킨마요덮밥(쌀밥제외)알레르기 1.5.6.13.15 유부두부국알레르기 5 새우살호박나물알레르기 9.13 치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 깍두기알레르기 9 케찹(큰)알레르기 12 치킨마요덮밥(김가루) 사과주스알레르기 13
937 kcal석식쌀밥 쇠고기문어탕국알레르기 5.16 훈제오리무쌈-오리 명엽채볶음알레르기 5.6.13 불맛팽이버섯구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 머스타드(큰)알레르기 1.5.6.13 쌈무
842 kcal -
조식
쌀밥 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 오징어볶음알레르기 5.6.17 계란햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지
761 kcal중식오므라이스알레르기 1.5.12 미니우동(면)알레르기 5.6 미니우동(육수)알레르기 5.6.9 참나물겉절이 새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 칠리소스알레르기 5.6.12.13 케찹(큰)알레르기 12 플레인요플레알레르기 2
806 kcal석식쌀밥 단배추들깨된장국알레르기 5.6 쇠고기우엉조림알레르기 5.6.13.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 사과소스(돈까스용)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9
906 kcal -
조식
쌀밥 순두부백탕알레르기 5 느타리버섯볶음 용가리치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 머스타드(큰)알레르기 1.5.6.13 맛김 누룽지
775 kcal중식현미밥 미소장국알레르기 1.2.5.6.9 미나리숙주나물 대파채&레몬소스알레르기 5.6.13 간장바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12
723 kcal석식쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 타르타르소스알레르기 1.5.13 시금치나물 쇠고기쭈꾸미볶음알레르기 5.6.16 크런치생선까스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9
830 kcal -
조식
햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 흰우유알레르기 2 조각배 코코볼알레르기 2.5.6 누룽지
943 kcal중식차조밥 북어국알레르기 5 단배추겉절이알레르기 13 지코바치킨알레르기 5.6.13.15 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 그린키위
851 kcal -
조식
쌀밥 물만두국(국만)알레르기 1 물만두국(만두)알레르기 1.5.6.10.16.18 새송이콩나물무침알레르기 5 쏘야볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 맛김 우리밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 누룽지
836 kcal중식잡곡밥알레르기 5 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 오리엔탈D알레르기 5.6 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 브라우니알레르기 1.2.6 양상추황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13
838 kcal석식돈까스카레덮밥(돈까스)알레르기 1.2.5.6.10 돈까스카레덮밥(카레,쌀밥따로)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 꼬들단무지 살구에이드 콘샐러드알레르기 1.5.13
808 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 1 난류18/19일
- 13 아황산류17/19일
- 2 우유17/19일
- 10 돼지고기14/19일
- 12 토마토11/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 고등어구이(먹) 2번
- 케찹(큰) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 남해군 이동면 무림로 46-2 (이동면, 이동중학교)
- 전화
- 055-862-5229
- 홈페이지
- idong-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 307명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :