학교 급식

중학교 · 광명시 철산동 · 나이스 2026-11-03 수집

철산중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 873 kcal
비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
가자미빵가루오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.16
깍두기알레르기 9
차조밥
돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10

알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

804kcal

기준 667~800 · 중식 20일

광명시 중학교

823kcal

12곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

616 · 1,249

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 674 kcal
케익알레르기 1.2.5.6
치커리사과무침알레르기 5.6.13
캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16
찹쌀밥
소고기미역국알레르기 5.6.16.18
  • 배추김치알레르기 9

중식 873 kcal
비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
가자미빵가루오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.16
깍두기알레르기 9
차조밥
돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10

중식 1,249 kcal
돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10
양념부추단무지무침알레르기 5.6.13
길감자튀김알레르기 5.6
소량밥
  • 치폴레소스알레르기 1.5.6.13.16
  • 돌김자반알레르기 5
  • 망고워터젤리알레르기 13

중식 635 kcal
닭갈비알레르기 5.6.13.15
감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
총각김치알레르기 9
율무밥
콩나물아욱된장국알레르기 5.6
  • 청포도

중식 760 kcal
미트볼치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
만다린샐러드/오렌지소스알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
흑미밥
돈육고추장찌개알레르기 5.6.10

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 804kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.5% 높은 편입니다.

같은 광명시 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 823kcal이고, 이 학교(804kcal)는 그보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경기도 광명시 철망산로 71 , (철산동,철산중학교) (철산동)
전화
02-2610-4500
홈페이지
cheolsan-m.goegm.kr/cheolsan-m/main.do
급식 인원
한 끼 약 1,230명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국, 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 베트남
비고 :

광명시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

철산중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 돈육김치찌개, 비엔나소시지볶음, 가자미빵가루오븐구이, 깍두기입니다.
철산중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 804kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광명시 중학교 12곳 중위값은 823kcal입니다.