고등학교 · 시흥시 과림동 · 나이스 2026-11-02 수집
한국조리과학고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
1,256 kcal
양상추샐러드(토,기,수)&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6
청포묵김가루무침
꼬들목닭갈비알레르기 5.6.13.15
찹쌀밥(기,수)
만두국알레르기 1.5.6.10.18
- 불고기타코알레르기 1.2.5.6.12.13.16
- 클링클컷&케첩알레르기 5.6.12
- 총각김치알레르기 9
- 시리얼(오)&우유알레르기 2.5.6
- 오렌지
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중식
846 kcal
스크램블에그알레르기 1.5.13
순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
깍두기알레르기 9
현미밥
고기된장찌개알레르기 5.6.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
석식
1,202 kcal
돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13
비엔나야채볶음(기,수)알레르기 2.5.6.10.13.15.16
배추김치알레르기 9
기장밥(기,수)
갈비탕알레르기 5.6.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
580 · 1,208
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
황도양상추샐러드알레르기 11
목살스테이크&구운채소&소스알레르기 5.6.10.12.13.16
포기김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10
- 유자드레싱알레르기 1.2.5.6.13
- ★티코아이스크림 택1★알레르기 1.2.5
- 야채피클
스크램블에그알레르기 1.5.13
순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
깍두기알레르기 9
현미밥
고기된장찌개알레르기 5.6.16
치커리사과무침알레르기 13
돈강정알레르기 1.5.6.10
포기김치알레르기 9
오므라이스알레르기 1.5.6.13.18
유부장국알레르기 5.6
- 오므라이스소스알레르기 5.6.12.13.16.18
- 귤
케이준샐러드&머스터드알레르기 1.5.6.15.18
무생채알레르기 13
열무김치알레르기 9
장조림덮밥알레르기 1.5.6.10
어묵쑥갓국알레르기 1.5.6
- 허니머스터드(완)알레르기 1.5.6.13
- 사과
취나물볶음알레르기 5.6
연탄불고기알레르기 10
배추겉절이알레르기 9
추가밥
김치말이국수알레르기 5.6.9
식단 숫자로 읽기
시흥시 고등학교 17곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(911kcal)보다 5.6% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 860kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 4번, 귤 2번, 우동국물 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 1 난류18/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 2 우유16/21일
- 16 쇠고기13/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 고3 졸업고사
- 고3 졸업고사
- 고3 졸업고사
- 2학기 2회지필평가
- 2학기 2회지필평가
- 2학기 2회지필평가
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 금오로 640 (과림동,한국조리과학고등학교)
- 전화
- 02-2610-4600
- 홈페이지
- kcas-h.goesh.kr/kcas-h/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 879명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
한국조리과학고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 고기된장찌개, 스크램블에그, 순대곱창볶음, 깍두기, 황치즈쿠키입니다.
한국조리과학고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 860kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 고등학교 17곳 중위값은 911kcal입니다.