학교 급식

중학교 · 남해군 남면 · 나이스 2026-11-03 수집

해성중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

839kcal

기준 667~800 · 중식 31일

남해군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

762 · 1,251

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 839kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.9% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 31일 중 대두(5번) 31일, 밀(6번) 31일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 깻잎지 3번, 호박된장국 2번, 참나물겉절이 2번입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1차지필평가

    조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 단배추나물 계란후라이알레르기 1 그릴소시지/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    755 kcal
    중식

    홍국쌀밥 호박된장국알레르기 5.6 반반치킨알레르기 5.6.12.13.15 오이탕탕이알레르기 13 깻잎지알레르기 13 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    782 kcal
    석식

    현미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 오이파프리카무침알레르기 13 쉬림프꼬치알레르기 1.5.6.9 총각김치알레르기 9 푸딩

    801 kcal

  2. 스포츠클럽데이

    조식

    쌀밥 삼겹살김치찌개알레르기 5.9.10 청경채나물 계란후라이알레르기 1 미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 포도 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    797 kcal
    중식

    목살스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 차조밥 토마토브르스게타알레르기 2.5.6.12 콩나물국알레르기 5.9.13 소시지계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 배

    799 kcal
    석식

    쌀밥 삼색감자옹심이국알레르기 1.17 훈제오리야채찜알레르기 5.6.13.18 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무말랭이 배추김치알레르기 9 무쌈

    788 kcal

  3. 조식

    쌀밥 들깨시락국알레르기 5.6.8.9.18 닭바베큐구이알레르기 6.12.13.15 야채계란찜알레르기 1 쥐포볶음알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과 김자반알레르기 5 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    782 kcal
    중식

    삼색소보로덮밥알레르기 1.9.10.13 미역장국알레르기 5.6 참나물겉절이 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 통살닭꼬치알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 저당음료알레르기 2

    790 kcal
    석식

    쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 새우살호박볶음알레르기 9.13 황도그린샐러드&흑임자드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12.13 옥수수함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 식혜

    794 kcal

  4. 조식

    쌀밥 북어계란국알레르기 1 무생채알레르기 13 미역줄기팽이버섯볶음 순살바베큐야채볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    797 kcal
    중식

    쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 도라지잔파무침알레르기 13 푸실리소세지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 닭봉감자조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    791 kcal
    석식

    스팸야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 콩나물국알레르기 5 청경채겉절이 돈스테이크꼬치알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    785 kcal

  5. 대체공휴일

    조식

    쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 섭산적(파채)알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 계란후라이알레르기 1 깻잎지알레르기 13 배추김치알레르기 9 베이글알레르기 1.2.5.6 골드키위 시리얼/우유/김알레르기 2.5.6

    784 kcal
    중식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 매콤어묵전알레르기 1.2.5.6.10.16 대패삼겹살포두부볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    785 kcal
    석식

    쌀밥 맑은동태탕알레르기 5 꽈리고추알감자조림알레르기 13 콘퐁듀함박볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9

    774 kcal

  6. 조식

    쌀밥 고추참치순두부찌개알레르기 5.9.12.16 쇠고기우엉조림알레르기 13.16 단배추나물 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 오렌지 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    776 kcal
    중식

    팥찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 잡채알레르기 1.5.6.10.13 등갈비폭립알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    791 kcal
    석식

    쌀밥 게살스프알레르기 1.5.6.8.9 청포묵김무침알레르기 13 베이컨팽이볶음알레르기 10 방울추로스알레르기 1.2.5.6 치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9

    798 kcal

  7. 조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 치킨찹스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15.16 청경채나물 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12 김자반알레르기 5 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    785 kcal
    중식

    추가밥 빠네파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 갈릭윙오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 모둠피클 단호박샐러드알레르기 1.5.6.8.18 오렌지주스알레르기 13

    1,103 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 2.5.6.10.13.15.16 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 생선까스/치폴레소스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 딤섬/양파초절임알레르기 1.5.6.10.13.16

    780 kcal

  8. 조식

    쌀밥 계란파국알레르기 1 겨울초나물 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 사과 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    764 kcal
    중식

    쌀밥 마크니카레알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 리얼고구마빵알레르기 1.2.5.6 두부탕국알레르기 5.18 공심채볶음알레르기 5.6.9.13.18 돼지갈비후라이드알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9

    1,073 kcal
    석식

    쌀밥 차돌짬뽕국알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 두반장가지볶음알레르기 5.6.12.13.18 마블탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 오이탕탕이알레르기 13 배추김치알레르기 9

    774 kcal

  9. 한글날

    조식

    쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 모듬장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물무침알레르기 5 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 포도 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    791 kcal
    중식

    쌀밥 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 도토리묵사발알레르기 9 참나물겉절이 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 해물동그랑땡알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 총각김치알레르기 9

    771 kcal
    석식

    쌀밥 등뼈김치찜알레르기 9.10 건새우아욱국알레르기 5.6.9 청경채나물 감자채전알레르기 5.6 석박지알레르기 9 레몬에이드

    785 kcal

  10. 조식

    쌀밥 단배추된장국알레르기 5.6 매운계란장조림알레르기 1.5.6.13 꼬시래기무침알레르기 13 떡갈비야채볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    775 kcal
    중식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 고추마요치킨알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 치킨무 요구르트알레르기 2

    799 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 5.6.13.15 미소장국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 오이소박이 집게다리맛살튀김알레르기 1.5.6.8.13

    778 kcal

  1. 조식

    쌀밥 순두부백탕알레르기 1.5 애호박볶음알레르기 9.13 일미볶음알레르기 17 파채미니돈까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    795 kcal
    중식

    쌀밥 배추장국알레르기 5.6 감자범벅알레르기 1.5.13 돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 아삭고추된장무침알레르기 5.6

    791 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.16 분모자볼어묵조림알레르기 1.5.6 오징어치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13.17 미역줄기팽이버섯볶음 배추김치알레르기 9

    786 kcal

  2. 조식

    쌀밥 쇠고기야채죽알레르기 16 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 오이생채알레르기 13 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 계란후라이알레르기 1 깍두기알레르기 9 사과 시리얼/우유/김알레르기 2.5.6 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    850 kcal
    중식

    쌀밥 쇠고기스프알레르기 2.5.6.13.16 마늘빵알레르기 2.5.6 새송이버섯볶음 치즈돈카츠알레르기 1.2.5.6.10 삼치데리야끼강정알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 버블요거트알레르기 2

    781 kcal
    석식

    쌀밥 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 우엉땅콩조림알레르기 4.13 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지 혼합과일음료알레르기 13

    791 kcal

  3. 조식

    쌀밥 전복죽알레르기 18 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 청경채나물 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 파인애플 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    785 kcal
    중식

    쌀밥 유부장국알레르기 5.6.9 삼겹살볶음우동알레르기 5.6.10.13.18 양송이프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 고사리양파장아찌 석박지알레르기 9 젤리뽀

    844 kcal
    석식

    베이컨볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 시락국알레르기 5.6 당호박알밤조림알레르기 5.6.13 도토리묵무침알레르기 13 용가리치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5

    780 kcal

  4. 테마체험학습

    조식

    쌀밥 흰죽 쇠고기무국알레르기 16 메란새송이조림알레르기 1.5.6.13 참치마요알레르기 1.5.16.18 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    771 kcal
    중식

    쌀밥 장어국 토마토김치치즈떡갈비알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오이소박이 연두부/양념장알레르기 5.6.13

    780 kcal
    석식

    쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 브로콜리들깨무침 훈제오리(쌈무)알레르기 1.5.6.13 명엽채볶음알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9

    790 kcal

  5. 테마체험학습

    조식

    쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 돈육폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16 시금치무침 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 사과 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    799 kcal
    중식

    추가밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 롱롱새우튀김알레르기 1.5.6.9 고구마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 깻잎지알레르기 13 단감

    1,251 kcal
    석식

    쌀밥 열무된장국 닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15.16 두반장가지볶음알레르기 5.6.12.13.18 푸실리냉파스타알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 파인애플주스알레르기 13

    796 kcal

  6. 테마체험학습

    조식

    쌀밥 아욱수제비국알레르기 5.6 콘치즈알레르기 1.2.5.13 쇠고기야채볶음알레르기 5.6.13.16.18 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    775 kcal
    중식

    불고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 치킨햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 코울슬로샐러드알레르기 1.5.13 치커리샐러드알레르기 1.2.5.6 귤 탄산음료

    801 kcal
    석식

    쌀밥 한우소머리국밥알레르기 5.6.16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 부추겉절이알레르기 13 짜조튀김알레르기 1.5.6.8.9.12.13.17.18 석박지알레르기 9

    780 kcal

  7. 조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 야채계란찜알레르기 1 단배추나물 미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    789 kcal
    중식

    쌀밥 호박된장국알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 LA갈비알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 단호박치즈구이알레르기 1.2.10

    790 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 건파래무침알레르기 13 크리스피치킨꼬지알레르기 1.5.6.15.18 아이스크림알레르기 1.2.5

    796 kcal

  8. 조식

    쌀밥 들깨시락국알레르기 5.6.8.9.18 모듬장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 무생채알레르기 13 숙주나물 무침 배추김치알레르기 9 바나나 김자반알레르기 5 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    783 kcal
    중식

    쌀밥 닭개장알레르기 15 새우살호박볶음알레르기 9.13 불맛팽이버섯구이알레르기 5.6.13 도끼떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깨찰호떡알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    784 kcal
    석식

    쌀밥 아욱국알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 13 돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    797 kcal

  9. 조식

    쌀밥 쇠고기국알레르기 5.16 배추나물 계란후라이알레르기 1 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 프렌치토스트알레르기 2.5.6 시리얼/우유/김알레르기 2.5.6 오렌지

    787 kcal
    중식

    문어솥밥알레르기 5.6.17.18 순두부찌개알레르기 5.9.10 단배추겉절이 오이파프리카무침알레르기 13 감자치즈구이알레르기 2 짜먹는요구르트알레르기 2 토마토알레르기 12

    762 kcal
    석식

    쌀밥 도토리묵사발알레르기 9 돼지갈비찜알레르기 10.13 콩나물무침알레르기 5 멘보샤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 총각김치알레르기 9

    787 kcal

  10. 조식

    쌀밥 삼색감자옹심이국알레르기 1.17 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 쇠고기버섯볶음알레르기 13.16 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 귤 김자반알레르기 5 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    789 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 통돼지김치찜알레르기 9.10 어묵국알레르기 1.5.6 브로콜리숙회알레르기 5.6.9.13 두부감자고로케알레르기 1.5.6.12 석박지알레르기 9 사과

    1,015 kcal
    석식

    야채새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 일미볶음알레르기 17 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 알감자버터구이알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 비타민음료알레르기 12.13

    788 kcal

  11. 조식

    쌀밥 청국장찌개알레르기 5.6.9.16 도라지오이무침알레르기 13 계란후라이알레르기 1 멘츠카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 파인애플 김자반알레르기 5 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    786 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수알레르기 5.6.9 명란마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.13 열무김치알레르기 9 깻잎지알레르기 13 바나나

    784 kcal
    석식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 야채스틱 쌈추 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6.13

    786 kcal

  12. 조식

    쌀밥 고추참치순두부찌개알레르기 5.9.12.16 쑥갓두부무침알레르기 5 간장바싹불고기알레르기 10.13 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 멜론 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    790 kcal
    중식

    현미밥 불닭볶음면알레르기 1.5.6.13 시락국알레르기 5.6 족발알레르기 10 무말랭이 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6

    1,027 kcal
    석식

    쌀밥 소고기샤브국알레르기 5.6.9.12.13.16 감자범벅알레르기 1.5.13 섭산적(파채)알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    788 kcal

  13. 조식

    쌀밥 팽이두부된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 닭살굴소스볶음알레르기 5.6.13.15.18 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 귤 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    789 kcal
    중식

    흑미밥 육개장알레르기 2.5.6.10.13.15.16 두부계란전알레르기 1.5 꼬시래기무침알레르기 13 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 십원빵알레르기 2.5.6

    793 kcal
    석식

    쌀밥 감자양파국알레르기 5 단호박등갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 무생채알레르기 13 청경채나물 배추김치알레르기 9

    788 kcal

  14. 조식

    쌀밥 배추장국알레르기 5.6 취나물된장무침알레르기 5.6 돈육자장불고기알레르기 5.6.10.13.16 무말랭이 배추김치알레르기 9 사과 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    780 kcal
    중식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 묵은지찜닭알레르기 9.13.15 동태전알레르기 1.5.6 미역줄기팽이버섯볶음 깍두기알레르기 9

    791 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 궁채들깨볶음알레르기 9.13 감자말이새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9

    777 kcal

  15. 조식

    쌀밥 숭늉 메란조림알레르기 1.5.6.13 오이생채알레르기 13 분홍소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    776 kcal
    중식

    쌀밥 차돌짬뽕국알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 황도그린샐러드&흑임자드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12.13 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    792 kcal
    석식

    쌀밥 목살스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 강된장찌개알레르기 5.6.18 상추겉절이알레르기 13 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9

    787 kcal

  16. 학생자치회

    조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5.9.13 쇠고기우엉조림알레르기 13.16 취나물된장무침알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 페스츄리파이알레르기 1.2.5.6 골드키위 시리얼/우유/김알레르기 2.5.6

    784 kcal
    중식

    삼색떡국알레르기 1.16 현미밥 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 불고기전병알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 청포도

    788 kcal
    석식

    쌀밥 누들장국알레르기 5.6.9.13 삼겹살채소찜알레르기 5.6.10.12.13 궁채땡초장아찌알레르기 5.6 매콤어묵전알레르기 1.2.5.6.10.16 총각김치알레르기 9 저당음료알레르기 2

    781 kcal

  17. 조식

    쌀밥 쇠고기탕국알레르기 5.16 단배추나물 계란후라이알레르기 1 두부까스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    783 kcal
    중식

    쌀밥 황태채국알레르기 1 새우살호박볶음알레르기 9.13 대패삼겹살구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2 모듬쌈/쌈장알레르기 5.6

    786 kcal
    석식

    쌀밥 유부만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 고추잡채&꽃빵알레르기 5.6.10 명엽채볶음알레르기 2.5.6.13 닭봉감자조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    791 kcal

  18. 조식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 숙주오이나물 무침 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 계란후라이알레르기 1 총각김치알레르기 9 단감 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    780 kcal
    중식

    쌀밥 수삼갈비탕알레르기 1.10.16 분모자볼어묵조림알레르기 1.5.6 부추겉절이알레르기 13 김치전알레르기 1.6.9.17 석박지알레르기 9 귤

    782 kcal
    석식

    쌀밥 사골우거지국알레르기 5.6.16 참나물겉절이 푸실리냉파스타알레르기 1.5.6 장각구이알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9

    785 kcal

  19. 조식

    쌀밥 조랭이미역국알레르기 16 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 연어구이알레르기 1.5.13 청포도 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    793 kcal
    중식

    곤드레밥(부추양념)알레르기 5 팽이달걀국알레르기 1 우엉땅콩조림알레르기 4.13 콘치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.12.13 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

    780 kcal
    석식

    쌀밥 우동장국알레르기 1.2.5.6.9 온두부알레르기 5 야채스틱 주꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.16.17.18 볶음김치알레르기 9 복숭아캔(황도)알레르기 11.13

    779 kcal

  20. 영어의 날

    조식

    쌀밥 쇠고기배추장국알레르기 16 도라지일미볶음알레르기 5.6.13.17 계란후라이알레르기 1 순살바베큐야채볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    781 kcal
    중식

    쥐눈이콩밥알레르기 5 통마늘넣은닭곰탕알레르기 15 납작비빔만두알레르기 1.5.6.13 갈치구이 칼집비엔나알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    815 kcal
    석식

    쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 쇠고기메란새송이조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물무침알레르기 5 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    793 kcal

  21. 조식

    쌀밥 맑은순두부국알레르기 5.18 참나물무침 아몬드멸치볶음알레르기 13 언양반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김알레르기 1.2.5.6.13

    783 kcal
    중식

    쌀밥 들깨시락국알레르기 5.6.8.9.18 상추겉절이알레르기 13 콘치즈알레르기 1.2.5.13 제육고추장불고기알레르기 10.13 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    793 kcal
    석식

    삼색소보로덮밥알레르기 1.9.10.13 콩나물국알레르기 5.9.13 과일샐러드알레르기 1.2.5.12 핫봉알레르기 1.2.5.6.13.15 갓김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    785 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 31일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
경상남도 남해군 남면 남면로1835번길 8-4 (남면)
전화
055-862-7726
홈페이지
nhhaeseong-m.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 305명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 수입산
조피볼락 : 수입산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :

남해군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

해성중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 31일 평균 839kcal(가장 낮은 날 762, 가장 높은 날 1,251kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
해성중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 31일, 밀(6번) 31일, 아황산류(13번) 31일, 새우(9번) 29일, 난류(1번) 29일 — 31일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.