고등학교 · 거제시 거제면 · 나이스 2026-11-03 수집
거제여자상업고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
744kcal
기준 667~900 · 중식 19일
거제시 고등학교
824kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
616 · 866
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
거제시 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(824kcal)보다 9.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 744kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대학수학능력 시험, 11월 20일 재량휴업일 때문입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
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조식
누룽지숭늉(수제) 초코코코넛토스트알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 과일(오렌지) 아몬드시리얼알레르기 5.6 칼슘우유알레르기 2
602 kcal중식친환경 찰보리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16.18 꼬시래기오이무침알레르기 5.6.13 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 버섯한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 베리축하해파이알레르기 1.2.5.6
616 kcal석식친환경 백미밥 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 보코치니샐러드알레르기 2.5.6.12.13 마파두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 자두주스
605 kcal -
3학년 2차지필고사
조식쌀밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6.13.18 닭고기카레조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 물미역초무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
733 kcal중식친환경 차조밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17.18 모듬숙쌈(양배추,케일,다시마)알레르기 5.6 삼색묵무침알레르기 5.6.13 마라샹궈알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 무말랭이무침 과일(파인애플)
696 kcal석식후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 교자칼국수알레르기 2.5.6.10.16 속초식닭강정알레르기 1.4.6.15 배추김치알레르기 9 골라먹는푸딩(밀감,복숭아)알레르기 5.11
1,043 kcal -
조식
친환경 백미밥 사골곰국(조,석식)알레르기 13.16 콩나물겨자무침알레르기 5.13 미니육원전알레르기 5.6.10.12 배추김치알레르기 9 딸기잼도넛알레르기 1.2.5.6
629 kcal중식소보로덮밥알레르기 1.9.10.13 미소된장국알레르기 5.6 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 갈비천왕치킨알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 피칸초코쿠키알레르기 1.2.5.6
723 kcal석식쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 한우장조림알레르기 1.5.6.13.16 납작만두+야채무침알레르기 5.6.10.13.16 묵은지쌈알레르기 9 오란다알레르기 1.2.5
819 kcal -
조식
게살야채죽알레르기 1.5.6.8 쪽파크림베이글샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 메추리알고추장조림알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 청포도주스알레르기 13
752 kcal중식다채구운밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 오이크래미무침알레르기 1.5.6.8.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 자몽오렌지주스알레르기 13
808 kcal석식불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 북어무국 부추단배추겉절이알레르기 13 로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 토핑요구르트알레르기 2
925 kcal -
조식
쌀밥 갑오징어콩나물국알레르기 5.17 콘치즈달걀찜알레르기 1.2.13 돼지두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일(귤)
642 kcal중식작은밥(자율) 탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.16.17.18 감자모짜핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 양배추부추무침알레르기 13 불닭맛김(자율) 하트단무지 딸기우유알레르기 2
866 kcal -
조식
누룽지숭늉(수제) 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 과일(단감) 저지방우유알레르기 2 후르츠링시리얼알레르기 5.6
702 kcal중식친환경 오색미밥 우거지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 단배추된장나물알레르기 5.6 황호박전알레르기 6.13 오코노미야키카츠알레르기 1.2.3.5.6.17 석박지알레르기 9 과일(사과)
678 kcal석식친환경 백미밥 쇠고기두부국알레르기 5.6.16.18 묵은지닭조림알레르기 5.6.9.13.15 연두부샐러드알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2
731 kcal -
조식
친환경 백미밥 두부콩나물국알레르기 5 브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13 낙지야채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 과일(배)
547 kcal중식자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추달걀국알레르기 1 딤섬(만두)/간장알레르기 1.5.6.10.13.16 로메인샐러드알레르기 5.6.12.13 치킨탕수육알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 거꾸로요구르트알레르기 2
744 kcal석식제육덮밥알레르기 5.6.10.13 미역장국알레르기 5.6 달걀말이/케첩알레르기 1.12 김자반(스틱)알레르기 5 배추김치알레르기 9 미니크로칸슈알레르기 1.2.5.6
803 kcal -
조식
옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 갓구운크로와상/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 황도샐러드/요거트D알레르기 1.2.5.6.11 하울정식(베이컨+계란후라이)알레르기 1.10 바나초코우유알레르기 2 과일(황금향)
744 kcal중식야채주먹밥알레르기 5.6 미트토마토스파게티알레르기 1.5.6.12.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 수제야채피클알레르기 13 우리밀사쪽마늘빵알레르기 2.5.6 우리쌀라떼알레르기 2
826 kcal석식쌀밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 레몬무쌈
682 kcal -
조식
단호박카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 달걀파국알레르기 1.5.6.7.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 포테이토대구까스/화이트소스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 생크림요구르트알레르기 2
763 kcal중식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 야들돈등뼈찜알레르기 5.6.10.13 콩나물김가루무침알레르기 5 연근참깨무침알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 포도푸딩
710 kcal석식유부볶음밥알레르기 5.6.16 황태무국알레르기 5.6.18 닭봉조림알레르기 5.6.13.15 수제파마산감자구이알레르기 2.5.13 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13
828 kcal -
조식
친환경 백미밥 강된장찌개알레르기 5.6.16 시금치나물알레르기 5.6.18 미니돈까스/케찹알레르기 2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 곡물과자(딸기맛)알레르기 1.2.5.6
721 kcal중식친환경 귀리밥 닭다리삼계탕알레르기 15 매콤쫄면무침알레르기 5.6.13 치즈가리비알레르기 2.13.18 깍두기알레르기 9 한라봉감귤주스알레르기 12
752 kcal
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조식
누룽지숭늉(수제) 블루베리토스트알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 과일(머스크멜론) 칼슘우유알레르기 2 코코볼시리얼알레르기 2.5.6
544 kcal중식클로렐라쌀밥 얼큰콩나물국알레르기 5 고추장바싹불고기&파채무침알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 상추쌈/쌈장(자율)알레르기 5.6 아이스크림(컵)알레르기 1.2.5 모듬부각알레르기 5.6
752 kcal석식쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15.18 사과치커리무침알레르기 5.6.13 하트감자고로케알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 마시는요구르트(딸기)알레르기 2
621 kcal -
조식
쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16.18 춘천식닭갈비알레르기 5.6.13.15 파프리카부추무침알레르기 5.6.19 깍두기알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5.6
674 kcal중식친환경기장밥 삼색수제비국알레르기 5.6.9.18 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 감자치즈크로켓/케첩알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 떠먹는 요구르트 (딸기,복숭아)알레르기 2
756 kcal석식치킨마요덮밥알레르기 1.2.3.5.6.12.13.15.18 유부된장국(조,석)알레르기 5.6 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16 매콤꼬치어묵구이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13
895 kcal -
조식
전복야채죽알레르기 18 길거리토스트(햄,치즈)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 매실주스 과일(사과) 미니버터쿠키알레르기 1.2.5.6
773 kcal중식부어스트소시지볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 감자수프알레르기 2.5.6.13.16 사우어크라우트 (양배추무침)알레르기 13 슈니첼/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 수제레몬에이드 초코프레첼알레르기 2.5.6
780 kcal -
대학수학능력 시험, 재량휴업일
급식 없음
-
재량휴업일
급식 없음
-
조식
누룽지숭늉(수제) 깍두기알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 오렌지주스알레르기 13 회오리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 초코프로틴바알레르기 2.4.5.6
724 kcal중식친환경 발아현미밥 장어국알레르기 5.6 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 숙주나물무침 꽈리멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 망고파인주스알레르기 13
671 kcal석식친환경 백미밥 부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 삼치데리야끼구이알레르기 2.3.6 깍두기알레르기 9 애플키위주스알레르기 13
978 kcal -
조식
오리카레볶음밥알레르기 2.5.6.12.13.16.18 들깨시락국알레르기 5.6 빨간두부조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 페스츄리호떡파이알레르기 1.2.5.6 채소스틱/쌈장알레르기 5.6
779 kcal중식강황쌀밥 고사리육개장알레르기 5.6.16.18 감자분모자조림알레르기 5.6.13.18 비타민겉절이알레르기 5.6.13 돼지갈비후라이/양파크림소스알레르기 1.2.5.6.10 깻잎김치알레르기 13 코코팜에이드
723 kcal석식김밥속볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 블랙알리오치킨알레르기 1.2.3.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
778 kcal -
조식
쌀밥 연두부달걀국알레르기 1.5.6.7.18 떡갈비조림알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.18 양상추블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 과일(바나나)
638 kcal중식참치주먹밥알레르기 5.6.9.13 닭칼국수알레르기 6.15 배추겉절이알레르기 5.6.13.18 해물파전알레르기 5.6.9.13.17.18 꼬들단무지무침 저당요구르트알레르기 2
759 kcal석식쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 양파초절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 미니슈크림국화빵알레르기 2.5.6
877 kcal -
조식
모닝빵/잼알레르기 1.2.5.6.13 당근스크램블에그알레르기 1.2 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 감귤주스알레르기 13 저지방우유알레르기 2 그래놀라시리얼알레르기 5.6
685 kcal중식친환경 흑미밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6.13.18 매콤시래기조림알레르기 5.6 지중해식샐러드알레르기 5.6.9.12.13 고구마치즈롤가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 딸기찹쌀떡알레르기 2.5.10.13
773 kcal석식크림스프+크루통알레르기 2.5.6.13.16 상하이파스타알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18 치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15 핑크레몬에이드 오이피클
692 kcal -
조식
친환경 백미밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.18 잔파일미무침알레르기 5.6.13.17 함박스테이크/로제소스알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 우리쌀호두과자알레르기 1.2.5.6.14
797 kcal중식오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미더덕된장국알레르기 5.6 검정콩조림(자율)알레르기 5.6.13 통새우만두/초간장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 마산국화빵알레르기 1.2.5.6
783 kcal -
조식
누룽지숭늉(수제) 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 오레오시리얼알레르기 2.5.6 샌드웨이퍼알레르기 1.2.5.6 과일(황금향)
614 kcal중식친환경수수밥 주꾸미연포탕알레르기 5 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 도라지진미채무침알레르기 5.6.13.17 청경채겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 과일(배)
728 kcal석식쌀밥 삼겹살김치찌개알레르기 5.9.10 부들어묵조림알레르기 1.5.6.13 명태볼가스/타르소스알레르기 1.5.6.13 묵은지쌈알레르기 9 수제흑당버블티알레르기 2.5
680 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 2 우유17/19일
- 9 새우16/19일
- 1 난류14/19일
- 18 조개류13/19일
- 10 돼지고기12/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 여
- 주소
- 경상남도 거제시 거제면 동상3길 21 , (거제면, 거제여자상업고등학교)
- 전화
- 055-633-0982
- 홈페이지
- ggch-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 144명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :