중학교 · 남해군 창선면 · 나이스 2026-11-03 수집
창선중학교 2026년 7월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 7월 한 끼 평균
829kcal
기준 667~800 · 중식 24일
남해군 중학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 859
가장 가벼운 날 · 무거운 날
714 · 997
kcal, 2026년 7월
식단 숫자로 읽기
2026년 7월 중식 평균 열량은 829kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.6% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 7월 24일 중 대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 7월 식단에서 되풀이된 메뉴: 시락국 2번, 부대찌개 2번, 오이양파무침 2번(밥·김치류 제외).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 7월 17일 여름방학입니다.
2026년 7월 날짜별 급식
-
조식
쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 양배추무침 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 블루베리 사과파이알레르기 1.2.5.6
772 kcal중식현미밥 시락국알레르기 5.6 삼겹수육알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 브라우니알레르기 1.2.6 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6
752 kcal석식쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.18 찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13 일미도라지무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 복숭아(황도)알레르기 11.13
708 kcal -
조식
쌀밥 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 계란찜알레르기 1.2.5.6.9.13 고추참치볶음알레르기 2.5.6.12.16.18 치즈비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 친환경방울토마토알레르기 12 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
822 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 도토리묵국알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 숙주미나리무침 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.18 깍두기알레르기 9
714 kcal석식쌀밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 안동찜닭(납작)알레르기 5.6.12.13.15 연두부(양념장)알레르기 5 오이탕탕이알레르기 5.13 깍두기알레르기 9
787 kcal -
조식
쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.10.16 모듬장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 스크램블에그알레르기 1.5.12 치커리무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 몽블랑알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2
752 kcal중식비빔밥알레르기 5.16 소고기두부탕국알레르기 5.6.16 갈비치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 웨지감자알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 수제수박쥬스
841 kcal -
조식
쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 계란후라이알레르기 1 페페로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13
745 kcal중식밤흑미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오절판알레르기 2.13.16 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 케이크알레르기 1.2.5.6 무쌈
743 kcal석식지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 미니냉우동알레르기 1.2.5.6.9 어묵튀김알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 녹여먹는슬러쉬알레르기 13 고들단무지무침
796 kcal -
조식
쌀밥 사골당면국알레르기 1.16 삼치구이알레르기 5.6.13 계란찜알레르기 1.2.5.6.9.13 열무무침알레르기 13 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
711 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 팽이버섯된장국알레르기 5.6 도라지오이무침알레르기 13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15.18 LA갈비구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 멜론
894 kcal석식쌀밥 등뼈김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 청경채겉절이 궁중식떡볶이알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 오코노미야끼알레르기 1.5.6.10.13.17 깍두기알레르기 9
852 kcal -
조식
쌀밥 두부된장국알레르기 5.6.9.10.13.16 소고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.17 맛김 배추김치알레르기 9 사과
757 kcal중식미니밥알레르기 5 메밀소바알레르기 3.5.6.13 친환경콩나물무침알레르기 5 불고기피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 열무김치알레르기 9 4색야채 아삭피클 청포도 김자반알레르기 5
813 kcal석식쌀밥 불닭새우알레르기 2.5.6.9.13.15.17.18 애기새송이버섯볶음알레르기 5 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 과일화채알레르기 2.11
793 kcal -
조식
쌀밥 감자고추장찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 스크램블에그알레르기 1.5.12 새우살호박나물알레르기 5.9.13 한우불고기알레르기 1.5.6.13.16.18 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
727 kcal중식기장밥 만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오징어장조림알레르기 1.13.17 청양크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 불닭맛김 부추겉절이 배추김치알레르기 9
848 kcal석식쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 매운족발*당면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 두부김치알레르기 5.9.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17
871 kcal -
조식
쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6.17 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 미역줄기볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 블루베리
751 kcal중식현미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 비타민겉절이알레르기 1.2.5.6.12.13 고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 단호박샐러드알레르기 2.5.6.13.14.16 요구르트알레르기 2
799 kcal석식쌀밥 차돌짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.15.16.17.18 수제비닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 13
814 kcal -
조식
베이컨볶음밥알레르기 10 유부김치국알레르기 5.6.9 계란장조림알레르기 1.5.6.13 가지볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 골드키위 시리얼&우유알레르기 2.5.6
706 kcal중식쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 훈제오리(쌈무)알레르기 1.5.6.13 깻잎지(완) 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13
899 kcal석식쌀밥 달걀파국알레르기 1.9.13.16 해물짜장알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17 마초킹탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 파인애플
882 kcal -
조식
쌀밥 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 두부된장국알레르기 5.6.9.10.13.16 사태떡찜알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 오이소박이 바나나맛우유알레르기 2
861 kcal중식쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 오이양파무침알레르기 5.13 콩고물꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5
881 kcal석식쌀밥 아욱국알레르기 5.6 명엽채볶음알레르기 2.5.6.13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 찹쌀닭강정알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9
706 kcal
-
조식
쌀밥 도토리수제비국알레르기 3.5.6 느타리버섯볶음알레르기 5.9.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 계란후라이알레르기 1 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
725 kcal중식차조밥 콩나물국알레르기 5.9.13.17 고구마줄기볶음알레르기 5.9.13 돈두루치기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 두부양념구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 찐옥수수알레르기 2.5.6.13
820 kcal석식쌀밥 육개장알레르기 15.16 비타민샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 새우까스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9
896 kcal -
조식
쌀밥 유부만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 계란찜알레르기 1.2.5.6.9.13 단배추나물 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 1.2.5.6
701 kcal중식김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 쇠고기무국알레르기 5.10.16 망고바알레르기 2 콥샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 투움바파스타알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 궁채장아찌 배추김치알레르기 9
734 kcal석식쌀밥 두부된장국알레르기 5.6.9.10.13.16 콩나물파채무침알레르기 5.6.10.13 순대떡야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 포도주스알레르기 12.13
808 kcal -
조식
한우야채죽알레르기 8.9.13.16 크로크무슈알레르기 1.2.5.6 숭늉 구운계란알레르기 1 나박물김치알레르기 9 바나나알레르기 13 자두주스
726 kcal중식찹쌀밥 육전알레르기 1.2.16 장각삼계탕알레르기 15.18 가지나물알레르기 1.5.6 양파초절임알레르기 5.6.13 알타리김치알레르기 9 수박
741 kcal석식쌀밥 매콤한비빔라면알레르기 5.6.13 김치콩나물국알레르기 5.9 멕시칸샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 간장바싹불고기알레르기 10.13 깍두기알레르기 9
883 kcal -
여름방학식
조식쌀밥 햄치즈베이글토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.10.13.16.18 동태포전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13
833 kcal중식김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 깻잎순멸치볶음알레르기 5.6 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 열무김치알레르기 9 포도
977 kcal -
여름방학, 제헌절
급식 없음
-
여름방학
조식쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 햄느타리버섯볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 연잎떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 계란후라이알레르기 1 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
771 kcal중식현미밥 시락국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 노각새우살볶음알레르기 5.9.13 케이준감자튀김알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9
883 kcal -
여름방학
조식쌀밥 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 설렁탕알레르기 5.6.16 구운계란알레르기 1 깍두기알레르기 9 부추겉절이 골라먹는우유알레르기 2 블루베리
876 kcal중식기장밥 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 해물콩나물찜알레르기 5.6.8.9.13.17 공심채볶음 순대떡강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 갓김치알레르기 9
944 kcal -
여름방학
조식간장참치마요밥알레르기 1.5.6.16.18 달걀파국알레르기 1.9.13.16 홍진미무침알레르기 2.5.6.13.17 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 불닭맛김 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
831 kcal중식후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 상하이스파게티알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.17.18 매운동태탕알레르기 5 사과치커리무침알레르기 13 마늘바게트알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9
756 kcal -
여름방학
조식쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 사태떡찜알레르기 5.6.10 새송이버섯볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 맛김 배추김치알레르기 9 카스테라알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2
819 kcal중식홍국쌀밥 장어국 상추겉절이알레르기 5.6.13 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 돈두루치기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과
809 kcal -
여름방학
조식쌀밥 양송이스프알레르기 1.2.5.6.13.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 싸먹는오리*야채알레르기 1.2.5.6.12.13 친환경방울토마토알레르기 12 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
881 kcal중식찹쌀밥 시래기조림 양배추샐러드알레르기 1.5.12 가지볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 간장치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 알타리김치알레르기 9 과일화채알레르기 2.11
784 kcal -
여름방학
조식길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 숭늉 아몬드멸치볶음알레르기 5.13 멜론 시리얼&우유&김치알레르기 2.5.6.9
737 kcal중식차조밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 오이양파무침알레르기 5.13 치즈돈까스/멕시칸소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코쿠키알레르기 1.2.5.6
893 kcal -
여름방학
조식쌀밥 쇠고기얼갈이국알레르기 5.10.16 돈두루치기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 계란후라이알레르기 1 사과 김자반알레르기 5
868 kcal중식주꾸미분모자볶음알레르기 10 흑미밥 소고기샤브국알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 단배추겉절이 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 포도
851 kcal -
여름방학
조식닭죽알레르기 15 연두부(양념장)알레르기 5 치즈핫바알레르기 1.2.5.6.10.15.16 나박물김치알레르기 9 혼합과일알레르기 1.2.5.6.11.12 시리얼&우유알레르기 2.5.6
773 kcal중식소고기콩나물밥알레르기 5.16 오이냉국알레르기 5.9 고등어김치조림알레르기 7.9.13 청경채겉절이 갈비살떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9
790 kcal -
여름방학
조식쌀밥 새우살무채국알레르기 9.13 스크램블에그알레르기 1.5.12 브로콜리*초장알레르기 5.6.9.13 한우불고기알레르기 1.5.6.13.16.18 불닭맛김 배추김치알레르기 9
773 kcal중식강황쌀밥 두부탕국알레르기 5.6.9.13.17.18 삼겹살버섯구이알레르기 2.5.6.10.15.16 납작비빔만두알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 12.13
997 kcal -
여름방학
조식쌀밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 계란장조림알레르기 1.5.6.13 쥐포무침알레르기 13 두부양념구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9
766 kcal중식미니밥알레르기 5 잔치국수알레르기 5.6.9 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맛김 열무김치알레르기 9 바나나알레르기 13 단무지
724 kcal
2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두24/24일
- 6 밀24/24일
- 9 새우24/24일
- 13 아황산류23/24일
- 1 난류22/24일
- 2 우유22/24일
- 16 쇠고기20/24일
- 15 닭고기20/24일
급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 7월 자주 나온 메뉴
- 시락국 2번
- 부대찌개 2번
- 오이양파무침 2번
- 돈두루치기 2번
- 포도 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 남해군 창선면 창선로 97-12 (창선면, 창선중학교)
- 전화
- 055-867-1007
- 홈페이지
- changseon-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 208명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :