김가루부추무침
뼈없는닭갈비알레르기 15
배추김치알레르기 9
친환경쌀밥
떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
- 망고푸딩
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기15닭고기16쇠고기18조개류
고등학교 · 충주시 엄정면 · 나이스 2026-11-03 수집
충원고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
삼색나물무침
해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18
배추김치알레르기 9
무농약오색현미
등뼈감자탕알레르기 5.10
- 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 귤
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
골뱅이야채무침/소면알레르기 5.6.13.17
배추김치알레르기 9
오이피클/단무지
단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16
미소된장국알레르기 5.6
- 백년초찐빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기17오징어
2026년 11월 한 끼 평균
955kcal
기준 667~900 · 중식 19일
충주시 고등학교
948kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
732 · 1,307
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매콤콩나물잡채알레르기 1.5.6.13
갈릭함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
친환경잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 생크림케이크알레르기 1.2.5.6
- 오렌지
삼색나물무침
해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18
배추김치알레르기 9
무농약오색현미
등뼈감자탕알레르기 5.10
- 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 귤
닭볶음탕알레르기 15
브로콜리햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
깍두기알레르기 9
차수수밥
맑은순두부국알레르기 5.18
- 그린어니언비스킷알레르기 1.2.5.6.13.16
- 유기농캐플쥬스알레르기 13
야채계란찜알레르기 1.2.5.6.8.9
쫄면무침/수육알레르기 5.6.10.13
사과두부탕수알레르기 5.11
기장밥
얼갈이된장국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플 - 꼬치
콩나물무침알레르기 5
순살후라이드치킨알레르기 1.5.6.15
배추김치알레르기 9
작은밥
바지락칼국수알레르기 2.5.6.8.9.13.16.18
- 충주사과
- 요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 955kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 6.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
충주시 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(948kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 얼갈이된장국 4번, 유기농캐플쥬스 2번, 충주사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수능일(1,2학년)/1/2, 대학수학능력시험(3학년)
- 재량 휴업일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 충주시 엄정면 동막강현길 377 , 충원고등학교 (엄정면)
- 전화
- 043-852-1526
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/chungwon-h/M01
- 급식 인원
- 한 끼 약 273명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
충주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
충원고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 무농약오색현미, 등뼈감자탕, 삼색나물무침, 해물볶음우동, 배추김치, 페퍼로니피자, 귤입니다.
충원고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 955kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 고등학교 10곳 중위값은 948kcal입니다.