맑은유부장국/3식알레르기 5.6.7.8.9.13.18
닭날개유자청조림/3식알레르기 5.6.13.15
가지나물/3식알레르기 5.6
흑미밥/3식
- 묵은지참치볶음/3식알레르기 5.9.13.16.18
- 슈크림츄스틱알레르기 2.5.6.16
알레르기 2우유5대두6밀7고등어8게9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
고등학교 · 충주시 용산동 · 나이스 2026-11-03 수집
충주여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
근대두부된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18
깐쇼새우버섯강정/3식알레르기 1.5.6.9.12.13
너비아니육전/3식알레르기 1.2.5.6.15.16.18
비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16
- 배추김치/3식(중)알레르기 9
- 유기농식혜/3식
- 계란후라이/3식알레르기 1
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
부추달걀국/3식알레르기 1.5.6.8.9.18
콩나물맛살겨자무침/3식알레르기 1.5.6.8.13
지파이알레르기 1.2.5.6.15.17
자장밥/3식알레르기 1.5.6.10.13.16
- 배추김치/3식(석)알레르기 9
- 수박에이드알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
856kcal
기준 667~900 · 중식 19일
충주시 고등학교
948kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
534 · 1,202
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
조랭이떡국/3식알레르기 1.5.6.8.9.16.18
청경채겉절이/3식알레르기 13
구멍어묵볶음/3식알레르기 1.5.6.13
수수밥/3식
- 눈꽃치즈불닭/3식알레르기 2.5.6.13.15.18
- 배추김치/3식(중)알레르기 9
- 대추방울토마토/3식알레르기 12
근대두부된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18
깐쇼새우버섯강정/3식알레르기 1.5.6.9.12.13
너비아니육전/3식알레르기 1.2.5.6.15.16.18
비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16
- 배추김치/3식(중)알레르기 9
- 유기농식혜/3식
- 계란후라이/3식알레르기 1
교자만두&양념장/3식알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
사과오이초무침/3식알레르기 13
별별닭꼬치알레르기 5.6.15
돈코츠라멘/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
- 타코야끼
- 구슬아이스크림/3식알레르기 1.2.5
쇠고기미역국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18
돼지갈비묵은지찜/3식알레르기 5.6.9.10.13
어묵잡채/3식알레르기 1.5.6.13.18
기장밥/3식
- 애호박볶음/3식알레르기 9
- 배추김치/3식(중)알레르기 9
- 누텔라초코크림케이크알레르기 1.2.5.6.13
애호박된장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18
양파당근무침/3식알레르기 5.6.13
비엔나우엉고추장볶음/3식알레르기 2.5.6.10.15.16
떡갈비볶음밥알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
- 골든치즈스틱알레르기 1.2.5.6
- 깍두기/3식알레르기 9
- 레몬에이드/3식
식단 숫자로 읽기
충주시 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(948kcal)보다 9.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 856kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치/3식(중) 8번, 찹쌀밥/3식 3번, 귀리밥/3식 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 충청북도 충주시 형설로 77 (용산동)
- 전화
- 043-850-9750
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/chungjugirl-h
- 급식 인원
- 한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
충주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
충주여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 비빔밥/약고추장, 근대두부된장국/3식, 깐쇼새우버섯강정/3식, 너비아니육전/3식, 배추김치/3식(중), 유기농식혜/3식, 계란후라이/3식입니다.
충주여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 856kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 고등학교 10곳 중위값은 948kcal입니다.