학교 급식

고등학교 · 충주시 용산동 · 나이스 2026-11-03 수집

충주여자고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

792kcal

기준 667~900 · 중식 20일

충주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

416 · 1,106

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 792kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치/3식(중) 13번, 사과한조각(부사)/3식 4번, 기장밥/3식 4번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    찹쌀밥/3식 김치유부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 두부톳나물무침/3식알레르기 5.6.18 불낙지돈육볶음알레르기 5.6.10.13 요구르트알레르기 2 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6

    629 kcal
    중식

    차조밥/3식 닭곰탕/3식알레르기 15 도토리묵무침/3식알레르기 5.6.13 고구마줄기볶음알레르기 5 주꾸미야채볶음알레르기 3.5.6.12.13 섞박지/3식알레르기 9 꿀 고르곤졸라알레르기 1.2.5.6.16 요구르트알레르기 2

    634 kcal
    석식

    치킨마요덮밥/3식알레르기 1.5.6.13.15 미니우동/3식알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양념꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 제로음료알레르기 2

    1,002 kcal

  2. 조식

    쇠고기야채죽/3식알레르기 13.16 배추김치/3식(조)알레르기 9 우리쌀귀리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15 단팥듬뿍찐빵알레르기 1.2.5.6 사과한조각(부사)/3식 바나나우유/3식알레르기 2

    618 kcal
    중식

    사골육수알레르기 2.5.6.10 브로콜리땅콩소스무침알레르기 1.4.5.13 한우불고기비빔밥알레르기 5.16 미니치즈핫도그/케첩/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 짜먹는설빙(팥빙수맛)알레르기 2.5.6

    729 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥/3식 근대된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 비엔나우엉고추장볶음/3식알레르기 2.5.6.10.15.16 생선까스/타르타르소스/3식알레르기 1.2.5.6 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 배추김치/3식(조)알레르기 9

    626 kcal
    중식

    귀리밥/3식 돈육김치찌개/3식알레르기 5.8.9.10.18 시금치무침/3식알레르기 5.6 닭강정알레르기 2.4.5.6.12.13.15 김자반/3식알레르기 5 배추김치/3식(중)알레르기 9 한라봉감귤주스/3식알레르기 13 사과한조각(부사)/3식

    922 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 나가사키짬뽕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.17.18 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 스크램블에그/케첩/3식알레르기 1.12 배추김치/3식(중)알레르기 9 스트로베리팝콘알레르기 2.5

    823 kcal

  4. 조식

    햄간장계란밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 조랭이떡국/3식알레르기 1.5.6.8.9.16.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5 블루베리크림치즈베이글/3식알레르기 1.2.5.6.13

    831 kcal
    중식

    흑미보리밥 유부주머니전골알레르기 1.5.6.9.18 오이부추무침/3식알레르기 13 숙주대패불고기볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 씨없는청포도/3식

    607 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 부대찌개/라면사리/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 함박스테이크/청양크림소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팽이버섯미역줄기볶음/3식 배추김치/3식(석)알레르기 9 딸기요거트/3식알레르기 2

    1,005 kcal

  5. 중식

    채식만두국알레르기 1.2.5.6.9.10.16.18 삼색나물(콩.고.시)/3식알레르기 5.6 고추참치덮밥알레르기 1.5.6.12.13 고구마롤알레르기 5.6.12.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 샐러드주스/3식알레르기 13

    741 kcal
    석식

    부추달걀국/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 마파두부덮밥/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 누들떡고추잡채/3식알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 누룽지찹쌀새우탕수육알레르기 5.6.8.9 배추김치/3식(석)알레르기 9 요구르트100/3식알레르기 2

    852 kcal

  6. 조식

    불고기베이컨컵밥알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.18 팽이미소장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 소떡소떡/3식알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치/3식(조)알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    782 kcal
    중식

    쌀국수육수알레르기 5.6.15.16.18 양상추샐러드/흑임자/3식알레르기 1.5 해물볶음우동/3식알레르기 5.6.9.13.17.18 고구마치즈롤돈까스/소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 별별닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치/3식(중)알레르기 9 사과주스

    681 kcal
    석식

    잔치국수/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 삼치데리야끼구이/3식알레르기 5.6.13 청양한우주먹밥/3식알레르기 16 치킨까스/어니언소스/3식알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치/3식(석)알레르기 9 골드키위주스/3식알레르기 13

    1,267 kcal

  7. 조식

    참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돈육고추장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.10.18 닭날개유자청조림/3식알레르기 5.6.13.15 배추김치/3식(조)알레르기 9 짜먹는젤리(복숭아맛)/3식알레르기 2.5.11.16

    554 kcal
    중식

    차조밥/3식 애호박고추장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 연근조림/3식알레르기 5.6.13 야채달걀말이/3식알레르기 1 가자미구이/3식알레르기 6 배추김치/3식(중)알레르기 9 방울토마토/3식알레르기 12

    629 kcal
    석식

    숯불맛치킨덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15 맑은콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 오이피클/3식 고구마피자/3식알레르기 1.2.5.6.16 배추김치/3식(석)알레르기 9 복숭아에이드/3식알레르기 2.5.11

    835 kcal

  8. 조식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 맑은두부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 하얀콩나물무침/3식알레르기 5.6 단무지/3식 딸기누룽지롤/890알레르기 2.3.5.6

    798 kcal
    중식

    기장밥/3식 전주식콩나물국밥알레르기 1.5.6.9 무말랭이쪽파무침알레르기 5.6.13 청포묵숙주무침/3식알레르기 5.6 석쇠간장불고기알레르기 10 꿀아몬드빵알레르기 1.2.5.6.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    767 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 순대해장국알레르기 2.5.6.10.13.16 돈육강정/3식알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기/3식알레르기 9 요구르트알레르기 2 애플파이/3식알레르기 1.2.5.6

    881 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥/3식 맑은탕국/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 매콤어묵볶음/3식알레르기 1.5.6.13 두부구이/양념장/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 플레인요거트/3식알레르기 2

    499 kcal
    중식

    찰옥수수밥/3식 오븐에구운도넛/3식알레르기 5.6 돈육순두부찌개/3식알레르기 5.6.8.9.10.18 마파메추리알볶음/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오리훈제/마블링소스/3식알레르기 1.5.6.12.13 섞박지/3식알레르기 9 사과한조각(부사)/3식

    1,106 kcal
    석식

    매콤닭갈비덮밥/3식알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 핫도그사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15 떡어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 시금치무침/3식알레르기 5.6 배추김치/3식(석)알레르기 9 딸기우유/3식알레르기 2

    1,055 kcal

  10. 1학년 체험학습

    중식

    단배추된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 돼지고기수육/쌈장/3식알레르기 5.6.10.13 실곤약야채무침/3식알레르기 5.6.13 보쌈김치/3식알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5 배한조각/3식 꽃상추깻잎/3식

    416 kcal
    석식

    오므라이스/지단/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 맑은유부장국/3식알레르기 5.6.7.8.9.13.18 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치/3식(석)알레르기 9 레몬에이드

    672 kcal

  1. 1학년 체험학습

    조식

    찹쌀밥/3식 햄모듬찌개/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 돈육버섯불고기/3식알레르기 5.6.10.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 오란다알레르기 5.6 포도요거트/3식알레르기 2

    874 kcal
    중식

    흑미밥/3식 육개장/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 단배추겉절이/3식알레르기 5.6.13 볶음김치/3식알레르기 9 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 맛김/3식 떡갈비/양파채/3식알레르기 5.6.10.13.15.16.18 폭신폭신케잌초코알레르기 1.2.5.6 수박/3식

    774 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 두부김치찌개/3식알레르기 5.8.9.18 애느타리양파볶음/3식알레르기 5.6.13.18 고추바사삭치킨/마블링소스/3식알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기/3식알레르기 9 쫀득크림푸딩알레르기 1.2.5.6

    852 kcal

  2. 1학년 체험학습

    조식

    찹쌀밥/3식 얼큰콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 무생채/3식알레르기 13 명태까스 코코아와플알레르기 1.2.5.6 오렌지/3식

    403 kcal
    중식

    찰보리밥/3식 닭칼국수알레르기 5.6.9.15.18 갈비만두&김치만두알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무생채/3식알레르기 5.13 보쌈김치/3식알레르기 9 코코넛젤리음료알레르기 13

    993 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맑은연두부탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.18 콘짱떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.16 오징어&김말이튀김/3식알레르기 1.5.6.16.17 스틱단무지/3식 유산균음료(자두)/3식알레르기 2

    814 kcal

  3. 1학년 체험학습

    조식

    찹쌀밥/3식 달걀감자샌드위치/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 들깨무채국/3식알레르기 5.6.8.9.18 소불고기볶음알레르기 16 맛김/3식 배추김치/3식(조)알레르기 9 청사과에이드

    1,051 kcal
    중식

    기장밥/3식 쇠고기미역국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18 도라지오이무침/3식알레르기 5.6.13 우엉잡채/3식알레르기 1.5.6.10.13 수제등갈비구이/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 누텔라초코크림케이크알레르기 1.2.5.6.13 냉식혜

    987 kcal
    석식

    카레라이스/3식알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 부추달걀국/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 오이양파무침/3식알레르기 5.6.13 지파이알레르기 1.2.5.6.15.17 배추김치/3식(석)알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기)/3식알레르기 2

    588 kcal

  4. 1학년 체험학습

    조식

    찹쌀밥/3식 맑은쇠고기무국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 비엔나케첩볶음/3식알레르기 2.5.6.10.12.15.16 두부구이/양념장/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6 요구르트100/3식알레르기 2

    812 kcal
    중식

    찰보리밥/3식 아욱국/3식알레르기 5.6.8.9.18 달걀찜/3식알레르기 1.2.9 멸치뮤즐리볶음알레르기 5.6.13 삼겹살두루치기알레르기 10 배추김치/3식(중)알레르기 9 모싯잎앙고가래떡 귤/3식 양배추쌈/양념장/3식

    751 kcal
    석식

    자장밥/3식알레르기 1.5.6.10.13.16 한돈완자꼬치알레르기 5.6.10.15.16.18 타코야끼 배추김치/3식(석)알레르기 9 수박에이드알레르기 2

    640 kcal

  5. 1학년 재량휴업일

    중식

    수수밥/3식 소머리국밥알레르기 16 소보루두부구이조림알레르기 5.6.10.13 당면숙주볶음알레르기 1.2.5.6.9.13.18 오이소박이무침/3식 섞박지/3식알레르기 9 모듬과일알레르기 12

    700 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 참치김치찌개/3식알레르기 5.8.9.16.18 오리불고기/3식알레르기 5.6.13 크런치명태까스알레르기 1.5.6 배추김치/3식(석)알레르기 9 망고주스/3식알레르기 13

    643 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥/3식 바지락쑥국/3식알레르기 5.6.8.9.18 닭살간장조림/3식알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 직화미니떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 멜론도넛알레르기 1.2.5.6

    724 kcal
    중식

    콩나물영양밥/양념장알레르기 5.6.13 두부된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 김치고등어조림/3식알레르기 5.6.7.9.13 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치즈볼/3식알레르기 1.2.5.6 배추김치/3식(중)알레르기 9 트로피컬주스/3식알레르기 13

    844 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 두부고추장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 숙주미나리무침/3식알레르기 5.6 오리불고기/3식알레르기 5.6.13 회오리감자튀김/3식알레르기 5.6 배추김치/3식(석)알레르기 9 블루레몬에이드

    726 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥/3식 바게트빵/딸기쨈/3식알레르기 2.5.6.13 돼지순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 베이컨감자채볶음/3식알레르기 10 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지/3식알레르기 9

    829 kcal
    중식

    귀리밥/3식 차돌짬뽕국알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18 미역줄기맛살볶음/3식알레르기 1.5.6.8 쫀득쫀득꿔바로우알레르기 5.6.12.13 에그타르트(생지)/3식알레르기 1.2.5.6 배추김치/3식(중)알레르기 9 사과한조각(부사)/3식

    789 kcal
    석식

    불닭밥버거알레르기 5.6.13.15 빵글빵글 회오리 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 하얀콩나물무침/3식알레르기 5.6 청파래대구생선까스 백김치/3식알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13

    828 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중식

    기장밥/3식 매운돼지갈비찜/3식알레르기 5.6.10.13 연근깨샐러드알레르기 1.5.6.13 도토리묵채국/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.18 어묵잡채/3식알레르기 1.5.6.13.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 백년초 꿀떡 사과한조각(부사)/3식

    1,008 kcal
    석식

    돈까스덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 무청시래기국/3식알레르기 5.6.8.9.18 참나물배겉절이(자율)/3식알레르기 5.6.13 치즈떡볶이/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 단무지/3식 청포도주스/3식알레르기 13

    916 kcal

  11. 조식

    어묵볶음밥/3식알레르기 1.5.6.9.10.13.18 쇠고기미역국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18 흑임자깐풍기알레르기 2.5.6.15.16 배추김치/3식(조)알레르기 9 블루베리그릭요거트알레르기 2.5.11.16

    686 kcal
    중식

    흑미밥/3식 김치수제비국알레르기 5.6.8.9.18 춘천닭갈비/3식알레르기 5.6.13.15 연두부/양념장/3식알레르기 5.6.13 느타리버섯볶음/3식 배추김치/3식(중)알레르기 9 스모어쿠키/3식알레르기 1.2.5.6 요구르트100/3식알레르기 2

    933 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 맑은유부장국/3식알레르기 5.6.7.8.9.13.18 눈꽃치즈순대볶음알레르기 2.5.6.8.10.13.15.16.18 가지나물/3식알레르기 5.6 한돈육전알레르기 1.5.6.10 누텔라코코넛토스트알레르기 2.5.6 매실주스/3식

    1,400 kcal

  12. 조식

    달걀새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 얼큰콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 잔멸치고추장볶음/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 초코필링츄러스알레르기 1.2.5.6 딸기우유/3식알레르기 2

    549 kcal
    중식

    기장밥/3식 얼큰쇠고기국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 눈꽃치즈순대볶음알레르기 2.5.6.8.10.13.15.16.18 꼬들오이지무침/3식알레르기 13 감자채볶음/3식 배추김치/3식(중)알레르기 9 대추방울토마토/3식알레르기 12 아이스슈/3식알레르기 1.2.5.6

    828 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 2.5.6.10.13.18 완당만둣국/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 단무지무침/3식 황도양배추샐러드/3식알레르기 1.5.11 크림스파게티(부식)/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.16 사과주스

    1,037 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청북도 충주시 형설로 77 (용산동)
전화
043-850-9750
홈페이지
school.cbe.go.kr/chungjugirl-h
급식 인원
한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

충주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충주여자고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 792kcal(가장 낮은 날 416, 가장 높은 날 1,106kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충주여자고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.