고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
계란말이알레르기 1.5
총각김치알레르기 9
충주친환경찹쌀밥
콩나물무채국알레르기 5.9
- 망고스틱
- 스틱김자반
알레르기 1난류5대두6밀7고등어9새우13아황산류
고등학교 · 충주시 호암동 · 나이스 2026-11-03 수집
충주상업고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
896kcal
기준 667~900 · 중식 20일
충주시 고등학교
948kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
655 · 1,307
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순대국&다대기알레르기 2.5.6.10.13.16
부추겉절이알레르기 5.6.13
순후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16
친환경현미찹쌀밥
- 웨지감자알레르기 5
- 섞박지알레르기 9
- 요구르트65ml알레르기 2
- 야채스틱쌈장알레르기 5.6
고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
계란말이알레르기 1.5
총각김치알레르기 9
충주친환경찹쌀밥
콩나물무채국알레르기 5.9
- 망고스틱
- 스틱김자반
유부우동한그릇알레르기 1.2.5.6.9.13
오코노미야끼함박알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
카다이프잔멸치주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18
- 스위트우리매실주스알레르기 13
탕평채알레르기 1.5.6.16
곱창분모자볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
친환경현미찹쌀밥
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 친환경충주사과배
찹쌀순대알레르기 2.5.6.10.13.16
단무지
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 쿨피스알레르기 11.13
- 양파쌈장알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
충주시 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(948kcal)보다 5.5% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 896kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 요구르트65ml 2번, 야채스틱쌈장 2번, 계란말이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 충주시 방아길 20 (호암동, 미덕중,중산외고,충주상고)
- 전화
- 043-844-3322
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/chungjuch-h
- 급식 인원
- 한 끼 약 460명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
충주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
충주상업고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 충주친환경찹쌀밥, 콩나물무채국, 고등어김치조림, 계란말이, 총각김치, 망고스틱, 스틱김자반입니다.
충주상업고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 896kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 고등학교 10곳 중위값은 948kcal입니다.