콩나물파채무침알레르기 5.6.13
앙버터소금모닝빵알레르기 1.2.5.6
돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13
친환경쌀밥
동태찌개알레르기 5.9.18
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
고등학교 · 충주시 호암동 · 나이스 2026-11-03 수집
충주중산고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
콩나물무침알레르기 5
훈제오리불고기알레르기 2.5.6.10.13
배추김치알레르기 9
친환경쌀밥
시금치된장국알레르기 5.6.9.18
- 충주사과주스알레르기 13
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
945kcal
기준 667~900 · 중식 20일
충주시 고등학교
948kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
702 · 1,430
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
멸치아몬드볶음알레르기 5.6.13
고추장락교무침알레르기 5.6.13
육전&어묵전/부추겉절이알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18
곤드레콩나물밥&달래양념장알레르기 5.6.13
순두부짜글이찌개알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 쫀득쿠키알레르기 2.4.5.6.8.10
콩나물파채무침알레르기 5.6.13
앙버터소금모닝빵알레르기 1.2.5.6
돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13
친환경쌀밥
동태찌개알레르기 5.9.18
- 배추김치알레르기 9
잔치국수(한그릇)알레르기 1.2.5.6.9.15.16.18
무말랭이오징어무침알레르기 5.6.7.9.13.17.18
깍두기알레르기 9
김가루작은밥
- 꿀치즈토마토알레르기 2.12
진미채꽈리조림알레르기 5.6.13.17
깍두기알레르기 9
복숭아주스알레르기 2.11
목살구이덮밥알레르기 5.6.10.13.18
단배추된장국알레르기 5.6.9.18
- 홍시드레싱샐러드알레르기 2.12.13
쫄면(주식)알레르기 1.5.6.13
스윗소코순살치킨알레르기 1.2.5.6.15
깍두기알레르기 9
(자율)적은&김자반알레르기 5
유부맑은국알레르기 5.6.9.18
- 초코라이스칩알레르기 2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 945kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 충주시 고등학교 10곳 중위 948kcal, 이 학교 945kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 고추장락교무침 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 충주시 방아길 20 (호암동, 충주중산고등학교)
- 전화
- 043-851-2783
- 홈페이지
- www.joongsan.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 451명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
충주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
충주중산고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경쌀밥, 콩나물파채무침, 앙버터소금모닝빵, 돈육고추장오븐구이, 배추김치, 동태찌개입니다.
충주중산고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 945kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 고등학교 10곳 중위값은 948kcal입니다.