오징어야채볶음알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18
계란말이알레르기 1
오이소박이알레르기 9
기장밥
아욱된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 반반붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 친환경배
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
고등학교 · 충주시 호암동 · 나이스 2026-11-03 수집
충주예성여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
양배추찜&쌈장알레르기 5.6.13
제육볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
흑미밥
광동새우완탕알레르기 1.5.6.10.16.18
- 흑당버블라떼알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
978kcal
기준 667~900 · 중식 19일
충주시 고등학교
948kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
510 · 1,882
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
담양식버섯떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18
꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6.13
부추무침알레르기 13
발아현미밥
순살감자탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 오징어김치전알레르기 1.5.6
- 석박지알레르기 9
- 애플 드림롤알레르기 1.2.5.6
오징어야채볶음알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18
계란말이알레르기 1
오이소박이알레르기 9
기장밥
아욱된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 반반붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 친환경배
매운꼬지어묵알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
야쿠르트알레르기 2
치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
콩나물맑은국알레르기 5
- 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12
도토리묵무침알레르기 5.6.13
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18
맛살미역줄기볶음(자율)알레르기 5
차수수밥
김치수제비국알레르기 5.6.9
- 열무김치알레르기 9
- 메론
마카로니샐럿(자율)알레르기 1.5.6.11.13
생깻잎지알레르기 5.6.13
남산식돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
흑미밥
육개장알레르기 1.16
- 알타리김치알레르기 9
- 리치에이드
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 978kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.6% 높은 편입니다.
같은 충주시 고등학교 10곳의 평균 열량 중위값은 948kcal이고, 이 학교(978kcal)는 그보다 3.1% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 야쿠르트 3번, 친환경배 2번, 콩나물맑은국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 정기연주회
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 공립 · 여
- 주소
- 충청북도 충주시 호암대로 42 (호암동, 충주예성여자고등학교)
- 전화
- 043-870-1903
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/yesung-h
- 급식 인원
- 한 끼 약 527명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
충주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
충주예성여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 아욱된장국, 오징어야채볶음, 계란말이, 오이소박이, 배추김치, 반반붕어빵, 친환경배입니다.
충주예성여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 978kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 고등학교 10곳 중위값은 948kcal입니다.