계란찜알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
고추장불고기알레르기 5.6.10.12.13.16
총각김치알레르기 9
통밀밥알레르기 6
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 요구르트알레르기 2
- 친환경사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 충주시 봉방동 · 나이스 2026-11-03 수집
국원고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
동물모양찐빵알레르기 1.2.5.6
찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16.18
브로콜리/다시마+초장알레르기 5.6.13
흑미밥
아욱된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 숙주미나리무침알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 친환경배
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
상추쌈&고추&쌈장알레르기 5.6.13
파채무침알레르기 5.6.13
통삼겹살구이&족발알레르기 10
쌀밥
두부된장찌개알레르기 5.6.16
- 요구르트알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀10돼지고기13아황산류16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
962kcal
기준 667~900 · 중식 19일
충주시 고등학교
948kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
619 · 1,366
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.16.18
버섯잡채알레르기 5.6.10.13.18
치즈베이컨감자전알레르기 2.5.6.10
강황쌀밥
북어채미역국
- 갓김치알레르기 9
- 오렌지(자율)
- 생일케익알레르기 1.2.5.6
동물모양찐빵알레르기 1.2.5.6
찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16.18
브로콜리/다시마+초장알레르기 5.6.13
흑미밥
아욱된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 숙주미나리무침알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 친환경배
타코야끼핫바알레르기 1.2.5.6.7.10.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
복숭아아이스티알레르기 11.13
포크볼스프커리+작은밥알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
명란크림우동알레르기 2.5.6.10.13.15.18
- 단무지
메추리알조림알레르기 1.5.6.13
무생채알레르기 13
투움바크리스피치테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16
카뮤트쌀밥
얼큰참깨수제비국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18
- 총각김치알레르기 9
- 귤
- 오미자쥬스알레르기 13
찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18
베스킨라빈스아이스크림알레르기 1.2.5
파김치알레르기 9.13
짜계치밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16
마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18
- 단무지
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 962kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.9% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 우유(2번) 19일, 대두(5번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 충주시 고등학교 10곳 중위 948kcal, 이 학교 962kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단무지 3번, 귤 3번, 오렌지(자율) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 충주시 탄금대로 88 , 국원고등학교(봉방동)
- 전화
- 043-841-2360
- 홈페이지
- www.gukwon.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
충주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
국원고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 아욱된장국, 동물모양찐빵, 찜닭, 브로콜리/다시마+초장, 숙주미나리무침, 배추김치, 친환경배입니다.
국원고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 962kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 고등학교 10곳 중위값은 948kcal입니다.