학교 급식

고등학교 · 충주시 용산동 · 나이스 2026-11-03 수집

충주여자고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

856kcal

기준 667~900 · 중식 19일

충주시 고등학교

948kcal

10곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

534 · 1,202

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

충주시 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(948kcal)보다 9.7% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 856kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치/3식(중) 8번, 찹쌀밥/3식 3번, 귀리밥/3식 2번입니다.

학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력시험일에는 급식이 없습니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    수수밥/3식 조랭이떡국/3식알레르기 1.5.6.8.9.16.18 청경채겉절이/3식알레르기 13 구멍어묵볶음/3식알레르기 1.5.6.13 눈꽃치즈불닭/3식알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 대추방울토마토/3식알레르기 12

    809 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미소된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 마라로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 수제야채튀김알레르기 1.5.6.18 군만두/3식알레르기 5.6.10.16.18 배주스/3식알레르기 13

    1,059 kcal

  2. 조식

    흑미밥/3식 맑은유부장국/3식알레르기 5.6.7.8.9.13.18 닭날개유자청조림/3식알레르기 5.6.13.15 가지나물/3식알레르기 5.6 묵은지참치볶음/3식알레르기 5.9.13.16.18 슈크림츄스틱알레르기 2.5.6.16

    673 kcal
    중식

    비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16 근대두부된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 깐쇼새우버섯강정/3식알레르기 1.5.6.9.12.13 너비아니육전/3식알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 유기농식혜/3식 계란후라이/3식알레르기 1

    822 kcal
    석식

    자장밥/3식알레르기 1.5.6.10.13.16 부추달걀국/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 콩나물맛살겨자무침/3식알레르기 1.5.6.8.13 지파이알레르기 1.2.5.6.15.17 배추김치/3식(석)알레르기 9 수박에이드알레르기 2

    585 kcal

  3. 조식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 맑은두부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 콩나물무생채/3식알레르기 5.13 청파래대구생선까스 스틱단무지/3식 딸기누룽지롤/890알레르기 2.3.5.6

    848 kcal
    중식

    돈코츠라멘/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 교자만두&양념장/3식알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 사과오이초무침/3식알레르기 13 별별닭꼬치알레르기 5.6.15 타코야끼 구슬아이스크림/3식알레르기 1.2.5

    1,099 kcal
    석식

    기장밥/3식 얼큰쇠고기국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 달걀찜/3식알레르기 1.2.9 상추파채겉절이/3식알레르기 5.6.13 새송이갈비구이/3식알레르기 5.6.10.13 배추김치/3식(석)알레르기 9 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6

    672 kcal

  4. 조식

    돈까스김밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 달걀감자샌드위치/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고추장수제비/3식알레르기 5.6.8.9.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 감귤주스/3식알레르기 13 머루포도/3식

    1,070 kcal
    중식

    기장밥/3식 쇠고기미역국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18 돼지갈비묵은지찜/3식알레르기 5.6.9.10.13 어묵잡채/3식알레르기 1.5.6.13.18 애호박볶음/3식알레르기 9 배추김치/3식(중)알레르기 9 누텔라초코크림케이크알레르기 1.2.5.6.13

    870 kcal
    석식

    차슈덮밥알레르기 5.6.10.13 고구마파이/3식알레르기 1.2.5.6 팽이미소장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 돈육고추장불고기/3식알레르기 5.6.10.13 파프리카무침/3식알레르기 5.6.13 아이스슈(쿠앤크맛)/3식알레르기 1.2.5.6

    919 kcal

  5. 조식

    초코시리얼/3식알레르기 2.5.6 치즈낙지김치죽/3식알레르기 2.9.13 꿀호떡버거/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 건새우고추장볶음/3식알레르기 5.6.9.13 오징어야채바알레르기 1.5.6.17 우유/3식알레르기 2

    1,117 kcal
    중식

    떡갈비볶음밥알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 애호박된장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 양파당근무침/3식알레르기 5.6.13 비엔나우엉고추장볶음/3식알레르기 2.5.6.10.15.16 골든치즈스틱알레르기 1.2.5.6 깍두기/3식알레르기 9 레몬에이드/3식

    931 kcal
    석식

    오므라이스/지단/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 팽이미소장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 김치만두/3식알레르기 1.5.6.10.18 단배추겉절이/3식알레르기 5.6.13 치킨까스/어니언소스/3식알레르기 1.5.6.13.15.18 오렌지/3식

    832 kcal

  6. 중식

    귀리밥/3식 오이콩나물냉국/3식알레르기 5.13 닭갈비/3식알레르기 5.6.13.15 오이양파장아찌/3식알레르기 5.6.13 유부팽이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 에그타르트(생지)/3식알레르기 1.2.5.6 열무김치/3식알레르기 9

    738 kcal
    석식

    치킨마요덮밥/3식알레르기 1.5.6.13.15 미니우동/3식알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양념꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 매운연근조림/3식알레르기 5.6.13 깍두기/3식알레르기 9 유산균음료(자두)/3식알레르기 2

    878 kcal

  7. 조식

    청포묵비빔밥알레르기 1.5.6.13 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13 무청시래기국/3식알레르기 5.6.8.9.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 허쉬초콜릿칩쿠키알레르기 1.2.5.6 워터멜론스무디알레르기 13

    1,014 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 맑은쇠고기무국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 감자으깬샐러드/3식알레르기 1.5 애느타리양파볶음/3식알레르기 5.6.13.18 직화불곱창알레르기 2.5.6.10.15 백김치/3식알레르기 9 귤/3식

    677 kcal
    석식

    들깨무채국/3식알레르기 5.6.8.9.18 마파두부덮밥/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 누들떡고추잡채/3식알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 탕수육/3식알레르기 1.5.6.10.13 백김치/3식알레르기 9 플레인요거트/3식알레르기 2

    902 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥/3식 바게트빵/딸기쨈/3식알레르기 2.5.6.13 돼지순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 베이컨감자채볶음/3식알레르기 10 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지/3식알레르기 9

    719 kcal
    중식

    자장면/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.16 해물짬뽕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.17.18 단무지무침/3식 소떡소떡/3식알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 제로음료알레르기 2 앙꼬절편/3식알레르기 5.6.14

    902 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 두부고추장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 숙주미나리무침/3식알레르기 5.6 오리불고기/3식알레르기 5.6.13 한돈육전알레르기 1.5.6.10 청포도주스/3식알레르기 13

    531 kcal

  9. 조식

    제육치즈밥버거/3식알레르기 2.5.6.10.13.18 맑은장국/3식알레르기 5.8.9.18 닭살간장조림/3식알레르기 5.6.13.15.16.18 시금치무침/3식알레르기 5.6 보스톤크림파이알레르기 1.2.5.6.16 망고주스/3식알레르기 13

    861 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 쫄깃만둣국/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 안동찜닭/납작당면/3식알레르기 5.6.13.15.18 연두부/양념장/3식알레르기 5.6.13 들깨고사리볶음/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 자두주스

    761 kcal
    석식

    멸치김가루주먹밥/3식알레르기 5.6.13 잔치국수/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 콩나물불고기/3식알레르기 5.6.10.13 깍두기/3식알레르기 9 두유퐁당콘핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 새우또띠아/3식알레르기 1.2.5.6.9.12.13

    1,197 kcal

  10. 조식

    영양닭죽/3식알레르기 13.15 비엔나케첩볶음/3식알레르기 2.5.6.10.12.15.16 잔멸치고추장볶음/3식알레르기 5.6.13 죽순들깨볶음/3식알레르기 5.6.13 미니글레이즈드알레르기 5.6 캐플주스

    730 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 돈육김치찌개/3식알레르기 5.8.9.10.18 청경채나물/3식알레르기 5.6 숙주대패불고기볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 두부구이/양념장/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 초코두유/3식알레르기 5

    704 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 근대된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 야채치즈달걀찜알레르기 1.2.9 마카로니콘샐러드/3식알레르기 1.5.6.8.13 매콤로제찜닭/3식알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치/3식(석)알레르기 9

    848 kcal

  1. 중식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.12.13.15.18 부추장국/3식알레르기 8.9.18 야채샐러드/아일랜드드레싱/3식알레르기 1.2.5.6.12 배추김치/3식(중)알레르기 9 수능응원쿠키알레르기 1.2.5.6 타코야끼핫바알레르기 5.6.13.17

    789 kcal
    석식

    불닭밥버거알레르기 5.6.13.15 맑은연두부탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.18 애느타리양파볶음/3식알레르기 5.6.13.18 고구마고로케/케첩/3식알레르기 1.5.6.12 백김치/3식알레르기 9 요구르트100/3식알레르기 2

    842 kcal

  2. 조식

    쇠고기야채죽/3식알레르기 13.16 몬테크리스토 샌드위치/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 일미고추장무침/3식알레르기 5.6.13.17 배추김치/3식(조)알레르기 9 우리쌀귀리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15 우유/3식알레르기 2

    825 kcal
    중식

    흑미밥/3식 육개장/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 볶음김치/3식알레르기 9 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 맛김/3식 떡갈비/양파채/3식알레르기 5.6.10.13.15.16.18 폭신폭신케잌초코알레르기 1.2.5.6

    742 kcal

  3. 대학수학능력시험일

    급식 없음

  4. 조식

    콘푸레이크&우유알레르기 2.5.6 참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 핫도그사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 스크램블에그/케첩/3식알레르기 1.12

    824 kcal
    중식

    새우볶음밥/3식알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 오븐치즈스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 옥수수스프/3식알레르기 2.5.6.16 오이피클/3식 진미채무침/3식알레르기 1.5.6.13.17 미니치즈핫도그/케첩/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 골드키위주스/3식알레르기 13

    1,144 kcal
    석식

    스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 양파달걀국/3식알레르기 1.8.9.18 하얀콩나물무침/3식알레르기 5.6 새우까스/칠리소스/3식알레르기 1.5.6.9.12.13 고구마피자/3식알레르기 1.2.5.6.16 칵테일요거트푸딩

    1,304 kcal

  5. 중식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 무청시래기국/3식알레르기 5.6.8.9.18 비빔막국수/3식알레르기 3.5.6 돈육바베큐오븐구이/3식알레르기 5.6.10.12.13 보쌈김치/3식알레르기 9 쫀득라즈베리잼쿠키알레르기 1.2.5.6 꽃상추깻잎/쌈장/3식알레르기 5.6

    874 kcal
    석식

    카레라이스/3식알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 달걀파국/3식알레르기 1.8.9.18 오이양파무침/3식알레르기 5.6.13 고추바사삭치킨/마블링소스/3식알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치/3식(석)알레르기 9 부드러운치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    1,029 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥/3식 두부양념조림(오븐)/3식알레르기 5.6.13 건새우아욱된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 망고크로플알레르기 1.2.5.6 돈육대파오븐구이/3식알레르기 5.6.10.12.13 배추김치/3식(조)알레르기 9

    893 kcal
    중식

    유부후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 크림치즈마늘빵알레르기 2.5.6 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 갈릭버터크림감자튀김알레르기 5.6 오징어튀김/3식알레르기 1.5.6.17 스틱단무지/3식 한라봉감귤주스/3식알레르기 13

    1,202 kcal
    석식

    숯불맛치킨덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15 고추양파장아찌/3식알레르기 5.6.13 미트볼강정/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감자핫도그/케첩/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.16 사과한조각(부사)/3식 토핑요구르트/3식알레르기 2

    1,145 kcal

  7. 조식

    해물짬뽕죽알레르기 2.5.6.8.9.10.13.16.17.18 삶은달걀/3식알레르기 1 쉬림프버거알레르기 1.2.5.6.10.16 딸기우유/3식알레르기 2 짜먹는젤리(복숭아맛)/3식알레르기 2.5.11.16

    887 kcal
    중식

    토핑유부초밥알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16 냉메밀소바/3식알레르기 3.5.6.7.18 단무지무침/3식 한돈육전알레르기 1.5.6.10 치즈돈까스/소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 생크림찹쌀떡알레르기 2.3.6

    818 kcal
    석식

    찰현미밥/3식 마라탕/3식알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 치커리오이무침/3식알레르기 13 고구마치즈롤돈까스/소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 백김치/3식알레르기 9 매실주스/3식

    1,101 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥/3식 우리밀붕어빵/3식알레르기 1.2.5.6 완당만둣국/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 돈육메추리알조림/3식알레르기 1.5.6.10.13 고추참치볶음/3식알레르기 5.6.13.18 배추김치/3식(조)알레르기 9

    750 kcal
    중식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 나가사키짬뽕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.17.18 시금치무침/3식알레르기 5.6 마파두부/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 햄감자채볶음/3식알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/3식(중)알레르기 9 골드파인애플/3식

    646 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 부대찌개/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 낙지젓갈무침/3식 무파래무침/3식알레르기 5.6.18 동그랑땡&케첩/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 청사과에이드

    1,033 kcal

  9. 조식

    장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 감자양파국/3식알레르기 5.6.8.9.18 연근우엉조림/3식알레르기 5.6.13 닭날개데리야끼구이/3식알레르기 5.6.13.15.18 오렌지/3식 딸기요구르트/3식알레르기 2

    834 kcal
    중식

    귀리밥/3식 짬뽕순두부찌개/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.13.17.18 김치고등어조림/3식알레르기 5.6.7.9.13 도토리묵무침/3식알레르기 5.6.13 숙주미나리무침/3식알레르기 5.6 백김치/3식알레르기 9 씨없는청포도/3식

    534 kcal

  10. 중식

    냉우동알레르기 5.6.7.13.16.18 통새우만두/3식알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 스테이크덮밥알레르기 3.5.6.10.12.13.16 허니순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치/3식(중)알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6

    1,202 kcal
    석식

    불고기비빔면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 피자토스트/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 사골육수알레르기 2.5.6.10 청양한우주먹밥/3식알레르기 16 꼬들단무지/3식 자두주스/3식

    1,311 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청북도 충주시 형설로 77 (용산동)
전화
043-850-9750
홈페이지
school.cbe.go.kr/chungjugirl-h
급식 인원
한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

충주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충주여자고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 856kcal(가장 낮은 날 534, 가장 높은 날 1,202kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충주여자고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 조개류(18번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 18일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.