중학교 · 포천시 영중면 · 나이스 2026-11-03 수집
영중중학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
872kcal
기준 667~800 · 중식 21일
포천시 중학교
826kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
685 · 1,153
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 중식 평균 열량은 872kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 9% 높은 편입니다.
포천시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(826kcal)보다 5.5% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번(밥·김치류 제외).
학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.
2026년 3월 날짜별 급식
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 배추겉절이 3번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 영중면 양문로1길 23 (영중면,영중중학교)
- 전화
- 031-532-6712
- 홈페이지
- youngjung-m.goepc.kr/youngjung-m/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 91명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 가자미살:미국산,달걀:국산