고등학교 · 서해구 청라동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천체육고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
967 kcal
요구르트크림빵(고)알레르기 1.2.5.6
치즈빵(고)알레르기 1.2.4.5.6
방울토마토알레르기 12
허브소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
쇠고기크림스프알레르기 2.5.6.13.16
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중식
1,025 kcal
닭고기묵은지찜알레르기 5.6.9.13.15
도토리묵무침알레르기 5.6
깍두기알레르기 9
찰기장밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기
석식
922 kcal
모듬채소무침알레르기 5.6.13
에그포크카츠(고)+소스알레르기 1.5.6.10.13.16
배추김치알레르기 9
찰현미밥
양송이스프알레르기 2.5.6.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
1,110kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
878 · 1,477
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
메추리알샐러드알레르기 1.5.6.11.13
고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
찰보리밥
짬뽕순두부찌개알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
닭고기묵은지찜알레르기 5.6.9.13.15
도토리묵무침알레르기 5.6
깍두기알레르기 9
찰기장밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13.16
복숭아브로콜리샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.11
바베큐닭갈비알레르기 5.6.12.13.15
포테이토치즈스틱알레르기 1.2.5.6.13
자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16
매실양념깻잎알레르기 5.6
임꺽정떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18
깍두기알레르기 9
간장달걀밥(고)알레르기 1.5.6.13
들깨미역국알레르기 5.6.9
- 흰우유알레르기 2
- 콘푸로스트알레르기 2.5.6.16
수육알레르기 5.6.10.13
진미채땅콩볶음(고)알레르기 4.5.6.13.17
깍두기알레르기 9
찹쌀밥
육개장알레르기 1.5.6.9.13.16
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,110kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 23.4% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 우유(2번) 17일, 대두(5번) 17일 순으로 자주 나왔습니다(17일 중).
같은 서해구 고등학교 12곳의 평균 열량 중위값은 1,095kcal이고, 이 학교(1,110kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 깍두기(고) 5번, 샤인머스캣 2번, 미소된장국(고) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 2 우유17/17일
- 5 대두17/17일
- 6 밀17/17일
- 9 새우17/17일
- 13 아황산류17/17일
- 16 쇠고기15/17일
- 1 난류15/17일
- 10 돼지고기13/17일
급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 신입생 입학전형일
- 대학수학능력시험
- 개교기념일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 서해구 로봇랜드로 473 (청라동)
- 전화
- 032-874-0242
- 급식 인원
- 한 끼 약 340명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
참돔 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산/노르웨이산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
인천체육고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰기장밥, 조랭이떡국, 닭고기묵은지찜, 도토리묵무침, 깍두기, 딸기우유입니다.
인천체육고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,110kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서해구 고등학교 12곳 중위값은 1,095kcal입니다.