학교 급식

고등학교 · 충주시 호암동 · 나이스 2026-11-03 수집

충주고등학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

927kcal

기준 667~900 · 중식 21일

충주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 922

가장 가벼운 날 · 무거운 날

727 · 1,192

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 6월 평균 927kcal은 기준 상한보다 3% 높은 편입니다.

2026년 6월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 6월에 가장 자주 나온 메뉴는 양념류(기본) 17번, 우유(일반우유) 14번, 수박 3번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 6월 3일 지방선거일입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경현미찹쌀밥 김치볶음알레르기 9 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과쥬스(빅썬)알레르기 13 딸기듬뿍미니도넛알레르기 1.2.5.6 들기름구운김(대)

    736 kcal
    중식

    친환경현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 버섯잡채알레르기 5.6.13.18 5겹돈가스& 데미글라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 아이스크림(바람과 함께 사라지다)알레르기 1.2.5 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    777 kcal
    석식

    밥(자율)+김가루 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 파인애플 망고 샐러드 함박스테이크+스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기& 오이피클알레르기 9 사이다(제로)

    999 kcal

  2. 조식

    찰보리밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10 달걀버섯장조림알레르기 1 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 유산균과즙워터알레르기 2

    740 kcal
    중식

    흑미밥 바삭통살치킨버거알레르기 1.5.6.12.15.18 돼지갈비김치찌개알레르기 5.9.10 얼갈이배추겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 포도봉봉(캔)알레르기 13 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    811 kcal
    석식

    매콤닭갈비덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 숙주미나리나물 열무김치알레르기 9 수박

    688 kcal

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 수능모의평가, 전국연합학력평가

    조식

    누룽지(숭늉) 무말랭이무침(김치) 구운계란(목초란)알레르기 1 아침에 쥬스알레르기 13 후렌치토스트+햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    555 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 닭다리삼계탕알레르기 15 풋고추된장무침알레르기 5.6 너비아니 부추무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 요구얌알레르기 2 수박 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    1,187 kcal

  5. 조식

    친환경서리태밥알레르기 5 들기름미역국알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6 매콤제육숙주불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9 아이스망고

    576 kcal
    중식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 고기야끼우동알레르기 5.6.9.10.13.17.18 두부장국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13.18 깍두기알레르기 9 우베 버터떡알레르기 1.2.5.6

    947 kcal
    석식

    쌀밥(선택) 잔치국수알레르기 1.5.6.8.9.13.18 무생채알레르기 13 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치무침알레르기 9 골드파인애플

    1,131 kcal

  6. 조식

    친환경보리밥 감자국 계란찜알레르기 1.9 건파래자반 콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    766 kcal
    중식

    강황쌀밥 부산돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 부추양파무침알레르기 13 토마토달걀볶음알레르기 1.2.5.6.12.13.18 섞박지알레르기 9 이슬먹은사과쥬스알레르기 13 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 8.9.13.18

    727 kcal
    석식

    친환경흑미밥 갈릭파이(생지)알레르기 1.2.5.6 닭미역국알레르기 8.9.15.18 오이양파무침알레르기 5.6.13 동글동글 탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    849 kcal

  7. 조식

    충무김밥알레르기 13 맑은콩나물국알레르기 5 어묵오징어무침알레르기 1.5.6.13.17 섞박지알레르기 9 바나나우유(대)알레르기 2

    655 kcal
    중식

    고추참치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.13 유부된장국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 포켓팝콘알레르기 2.5 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18 멜론 들기름구운김(대)

    777 kcal
    석식

    돈육김치볶음밥알레르기 5.6.9.10 북어국알레르기 1.5.6 메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 청포도쥬스알레르기 13 참외

    691 kcal

  8. 조식

    찰보리밥 고구마 파이알레르기 1.2.5.6 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 머위나물볶음알레르기 5.6 떡갈비(부추)알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    776 kcal
    중식

    친환경흑미밥 소고기무국알레르기 5.6.16 닭갈비우동볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 도토리묵김치무침알레르기 9 열무김치알레르기 9 골드키위 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    810 kcal
    석식

    나물비빔밥/고추장알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6.8.9.18 배추김치(생것)알레르기 9 고추장볶음알레르기 5.6.10.13 식혜

    614 kcal

  9. 조식

    친환경찹쌀밥 장터국밥알레르기 5.16 닭봉떡조림알레르기 5.6.12.13.15.18 멸치꽈리고추볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 마시는 요거타임알레르기 2

    579 kcal
    중식

    친환경현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 등갈비바베큐조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 치커리사과무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    1,102 kcal
    석식

    친환경현미밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 자장매운떡볶이알레르기 1.5.6.10 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 고추잡채군만두알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    1,015 kcal

  10. 조식

    후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 모닝빵알레르기 1.2.5.6 치킨핑거알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 시리얼+우유알레르기 2.5.6

    857 kcal
    중식

    곤드레나물밥(양념장)알레르기 5.6 빨간꼬지어묵알레르기 1.2.5.6.9.13.18 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 쿨피스(파인애플)알레르기 13 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    883 kcal
    석식

    친환경귀리밥 도토리묵온국알레르기 1.5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 모짜렐라 치즈돈가스+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 김치볶음알레르기 9 사랑해 사과C알레르기 5.13

    968 kcal

  1. 조식

    단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 핫도그샌드위치(수제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 구운계란(목초란)알레르기 1 초코우유알레르기 2

    1,001 kcal
    중식

    중화달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 배추김치알레르기 9 유니짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 고구마맛탕(충주고)알레르기 5.6 요구르트/앙팡알레르기 2 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    954 kcal
    석식

    찰보리밥 애배추된장국알레르기 5.6 닭갈비우동볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 삼색나물&고추장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 플리또 골드키위배쥬스알레르기 13

    814 kcal

  2. 조식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 아몬드봉봉크림 파이알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 오이소박이알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

    778 kcal
    중식

    보리밥 콩나물김치국알레르기 5.8.9.18 족발+미나리무침알레르기 5.6.10.13 매운팽이버섯구이알레르기 5.6.13 무말랭이무침 음료

    897 kcal
    석식

    발아현미밥 감자탕알레르기 5.6.8.9.10.18 무생채알레르기 13 삼치데리야끼구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 오이김치알레르기 9 보리과자알레르기 5

    794 kcal

  3. 조식

    흑미밥 설렁탕알레르기 5.6.16 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 풋고추된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    680 kcal
    중식

    친환경흑미밥 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 조랭이떡 만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.18 숙주나물 배추김치알레르기 9 골드파인애플(조각) 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    1,192 kcal
    석식

    친환경보리밥 시래기순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 닭봉떡조림알레르기 5.6.12.13.15.18 미역줄기볶음 석박지알레르기 9 골드키위

    921 kcal

  4. 조식

    친환경현미밥 삼색수제비국알레르기 5.6.8.9.18 콩나물무침알레르기 5 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 요거얌얌

    756 kcal
    중식

    돈육철판볶음밥알레르기 5.6.9.10 근대된장국알레르기 5.6 황도그린샐러드알레르기 1.2.5.6.11 깍두기알레르기 9 감자모짜핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 수박 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    906 kcal
    석식

    오므라이스&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 글레이즈드도넛(미니)알레르기 1.2.5.6 애호박된장국알레르기 5.6 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 매실쥬스

    947 kcal

  5. 조식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 북어계란국알레르기 1 레몬무쌈 갈비산적알레르기 1.5.6.10.16 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    443 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 어묵매운국알레르기 1.5.6.8.9.18 열무김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    979 kcal
    석식

    가츠동(돈까스 덮밥)충주고알레르기 1.5.6.7.10.13.18 우동국물(면x)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 과일맛젤리(포도) 골드파인애플

    1,095 kcal

  6. 조식

    밥(자율)+김가루 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13 요거트&시리얼알레르기 1.2.5.6 햄 치즈 토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    903 kcal
    중식

    땡초멸치우엉볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 부추달걀국알레르기 1 어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13 함박스테이크(완제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 수박 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    913 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 닭개장알레르기 5.6.13.15 오리훈제&머스터드소스알레르기 1.2.5.6 순대야채볶음&양념장알레르기 2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 요구얌알레르기 2

    1,096 kcal

  7. 조식

    오리훈제볶음밥알레르기 1.2.5.6.12.13.18 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 원형치즈케익알레르기 1.2.5.6 딸기우유알레르기 2

    898 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 네모난 사과파이(생지)알레르기 1.2.5.6 모듬햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가지굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 닭살떡강정알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    1,130 kcal
    석식

    보리밥 애배추겉절이알레르기 13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이알레르기 1.5.6.16 순살파닭알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 데미소다

    1,217 kcal

  8. 조식

    간장계란밥알레르기 1.9.16 애호박 찌개알레르기 5.6.9.10 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 단무지무침 유자주스알레르기 13

    807 kcal
    중식

    발아현미밥 소보로빵알레르기 1.2.5.6 돈육감자찌개알레르기 5.6.9.10 풋고추된장무침알레르기 5.6 고기듬뿍바싹떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    965 kcal
    석식

    친환경현미밥 전주식콩나물국밥알레르기 5.9.17 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 보쌈김치알레르기 9 골드키위

    622 kcal

  9. 조식

    친환경현미밥 붕어빵(슈크림 붕어빵)알레르기 1.2.5.6 한우버섯찌개알레르기 5.16 감자채 볶음알레르기 5 모듬 소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    776 kcal
    중식

    불닭마요치밥알레르기 1.5.6.12.13.15.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 미나리겉절이알레르기 13 알감자버터구이(충주고)알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 호상요구르트알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    861 kcal
    석식

    감자아욱국알레르기 5.6.8.9.18 새송이애호박볶음 건파래볶음알레르기 5.13 돈육김치라이스알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 머핀알레르기 1.2.5.6

    856 kcal

  10. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 쿨피스(파인애플)알레르기 13

    701 kcal
    중식

    친환경보리밥 우리밀 초코파이알레르기 1.2.5.6 근대된장국알레르기 5.6.8.9.18 상추쌈알레르기 5.6 오이도라지무침알레르기 5.6.13 삼겹살소세지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    1,054 kcal
    석식

    돈까스밥버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 시금치된장국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13.18 배추김치알레르기 9 요구얌알레르기 2

    1,254 kcal

  11. 기말고사

    조식

    친환경흑미밥 목살김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 참나물파프리카무침 간장순살치킨알레르기 1.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 호상요구르트알레르기 2

    847 kcal
    중식

    밥(자율) 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 단무지무침 빠삭킹싸이치킨알레르기 5.6.12.15 열무김치알레르기 9 우유(일반우유)알레르기 2 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    804 kcal

  12. 기말고사

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 시금치무침 볶음우동(닭고기.소시지)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    791 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 쑥절편 동그랑땡전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 딸기바나나우유알레르기 2

    793 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 공립 · 남
주소
충청북도 충주시 예성로 37 (호암동, 충주고등학교)
전화
043-840-6700
홈페이지
school.cbe.go.kr/chungju-h/M01
급식 인원
한 끼 약 620명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,순두부-외국산산(중국,미국외),비지-국산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
낙지 수산가공품 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산, 외국산(노르웨이 등)
고등어 수산가공품 : 국내산, 외국산(노르웨이 등)
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 외국산(중국 등)
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산(중국 등)
꽃게 : 국내산, 외국산(중국 등)
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산(원양어산 등)
다랑어 수산가공품 : 외국산(원양어산 등)
주꾸미 : 외국산(중국, 베트남 등)
주꾸미 수산가공품 : 외국산(중국, 베트남 등)
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

충주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충주고등학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 927kcal(가장 낮은 날 727, 가장 높은 날 1,192kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충주고등학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 조개류(18번) 21일, 돼지고기(10번) 21일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.