학교 급식

고등학교 · 충주시 호암동 · 나이스 2026-11-03 수집

충주고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

966kcal

기준 667~900 · 중식 22일

충주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

718 · 1,242

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 하루 점심이 평균 966kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 7.3% 높은 편입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 양념류(기본) 5번, 얼갈이배추된장국 2번, 우유(일반우유) 2번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    유부초밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 샌드위치알레르기 1.2.5.6 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9

    1,237 kcal
    중식

    새우볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.18 미소국알레르기 5.6.8.9.18 오복지무침 오징어까스&크리미양파소스알레르기 1.2.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 호상요구르트알레르기 2

    811 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 도토리묵채국(온)알레르기 9 시금치무침 궁중떡갈비&소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6

    833 kcal

  2. 조식

    근대된장국알레르기 5.6.8.9.18 돈육김치덮밥알레르기 9.10 햄달걀전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 사과 허니버터아몬드알레르기 2.5

    1,053 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 버섯잡채알레르기 5.6.13.18 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 수리취떡

    1,151 kcal
    석식

    친환경현미밥 북어달걀국알레르기 1.5.6 얼갈이배추겉절이알레르기 13 닭살떡강정알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    952 kcal

  3. 조식

    친환경찹쌀밥 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 소고기무국알레르기 5.6.16 땅콩조림알레르기 4.5.6.13 훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    1,054 kcal
    중식

    찰보리밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 상추쌈알레르기 5.6 삼겹살볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 파인애플(조각)

    976 kcal
    석식

    후리가케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 매콤달콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치(생것)알레르기 9 오이소박이알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    1,258 kcal

  4. 조식

    김밥샌드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6 애배추된장국알레르기 5.6 팝콘치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    1,037 kcal
    중식

    보리밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 메추리알새송이조림알레르기 1.5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 쿨피스(파인애플)알레르기 13 우유 우유(일반우유)알레르기 2

    1,092 kcal
    석식

    돈육쭈꾸미빔밥알레르기 5.6.10.13 치킨버거알레르기 1.5.6.12.15.18 무다시마국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 포도주스C알레르기 13

    866 kcal

  5. 영어듣기평가

    조식

    쇠고기채소죽알레르기 5.6.16 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 메추리알어묵조림알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 골드키위 오레오시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,036 kcal
    중식

    현미밥 육개장알레르기 5.6.8.9.16.18 어묵꽈리볶음알레르기 1.5.6 너비아니파채무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 아이스망고 우유알레르기 2

    849 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 가지양파볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    747 kcal

  6. 영어듣기평가

    조식

    친환경흑미밥 목살김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 참나물파프리카무침 동그랑땡전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 머스크멜론

    868 kcal
    중식

    곤드레콩나물밥알레르기 5 배추김치국알레르기 5.6.8.9.13.18 간장양념장알레르기 5.6 탄두리치킨(난세트)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 우유(일반우유)알레르기 2

    718 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 감자어묵찌개알레르기 1.5.6.8.9.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 콤비네이션치즈피자(치즈추가)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    1,034 kcal

  7. 영어듣기평가

    조식

    간장버터달걀밥알레르기 1.2.5.6 콩나물국알레르기 5.8.9.18 호박볶음알레르기 5.6.9 치킨또띠아(셀프)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 쁘띠첼과일젤리

    896 kcal
    중식

    친환경흑미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 무채유자초절임알레르기 13 감자채 햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    781 kcal
    석식

    유부미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 볼카츠카레덥밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 사과쥬스알레르기 13 양배추코울슬로알레르기 1.5.6.13

    1,012 kcal

  8. 조식

    친환경찹쌀밥 구름마카롱알레르기 1.2.4.6.14 황기닭곰탕알레르기 5.6.13.15 열무된장무침알레르기 5.6 멸치비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

    863 kcal
    중식

    영양찰밥(자율)알레르기 5.13 잔치국수알레르기 1.5.6.8.9.18 통살 후라이드 닭꼬치알레르기 5.6.12.15 배추김치알레르기 9 감귤푸딩

    816 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6 상추쌈알레르기 5.6 오이도라지무침알레르기 5.6.13 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6

    1,133 kcal

  9. 조식

    햄볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 콩가루배추국알레르기 5.6 갈비만두&초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 콘시리얼바알레르기 5.6 단무지무침알레르기 13

    955 kcal
    중식

    친환경서리태밥알레르기 5 애호박 찌개알레르기 5.6.9.10 참치두부조림알레르기 5.6.13 돈가스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 골드키위

    1,183 kcal
    석식

    친환경흑미밥 사골당면국알레르기 13.16 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 훈제오리와부추샐러드알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 아이스티

    978 kcal

  10. 조식

    친환경현미밥 한우육개장알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 닭봉떡조림알레르기 5.6.13.15.18 버섯어묵잡채알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 피크닉주스알레르기 13

    1,090 kcal
    중식

    귀리밥 누룽지(숭늉) 꼬들단무지무침 국물떡볶이(달걀포함)알레르기 1.5.6.13 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 총각김치알레르기 9 요거타임알레르기 2

    1,040 kcal
    석식

    돈육철판볶음밥알레르기 5.6.9.10 샐러드우동알레르기 1.5.6 북어계란국알레르기 1 깍두기알레르기 9 리치에이드알레르기 13

    1,004 kcal

  1. 조식

    친환경흑미밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 메추리알비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이양파무침알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 칼슘두유알레르기 5 들기름구운김(대)

    783 kcal
    중식

    오므라이스(케첩)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 우동국물(면x)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 갈떡갈떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15 깍두기알레르기 9 보리과자알레르기 5

    974 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 애호박된장국알레르기 5.6 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 근대된장무침알레르기 5.6 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9

    894 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트알레르기 1.2.5.6.10 청국장찌개알레르기 5.9 모듬소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,284 kcal
    중식

    발아현미밥 감자탕알레르기 5.6.8.9.10.18 무생채알레르기 13 삼치데리야끼구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 귤귤이 한라봉쥬스알레르기 13

    786 kcal
    석식

    친환경보리밥 오징어무국알레르기 5.6.17 수제깻잎찜(오븐)알레르기 5.6.13 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 해가득포도주스알레르기 13

    771 kcal

  3. 조식

    친환경찹쌀밥 얼갈이 배추국알레르기 5.6 돼지고기김치볶음&두부찜알레르기 5.6.9.10.13 김자반알레르기 5 그릭요거트알레르기 2

    850 kcal
    중식

    김치볶음밥(달걀후라이)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 붕어빵(슈크림 붕어빵)알레르기 1.2.5.6 된장국알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6 사과쥬스(빅썬)알레르기 13

    1,195 kcal
    석식

    친환경흑미밥 순두부찌개알레르기 5.6.9 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13 버팔로윙&웨지감자알레르기 2.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 트로피칼푸딩

    1,081 kcal

  4. 조식

    쌀밥(선택) 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 누룽지(숭늉) 부들어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13 구운계란(목초란)알레르기 1 배추김치알레르기 9 랏토핏마시는유산균알레르기 2.5

    616 kcal
    중식

    현미밥 경상도식 쇠고기무국알레르기 5.16 닭볶음탕(주덕)알레르기 5.6.13.15 오이양파무침알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    1,132 kcal
    석식

    참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 그린샐러드&키위소스알레르기 1.2.5.6 미트볼스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 제주감귤주스C알레르기 13

    1,204 kcal

  5. 조식

    친환경보리밥 들기름미역국알레르기 5.6.8.9.18 스팸단호박 구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치볶음알레르기 9 친환경 사과알레르기 13 수제요거트&그래놀라시리얼알레르기 1.2.5.6

    965 kcal
    중식

    현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 미역줄기볶음 순살치킨&케첩알레르기 1.5.6.12.15 총각김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13 바나나 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    865 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 우엉튀김영양부추강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아주스C알레르기 13

    846 kcal

  6. 조식

    친환경현미밥 사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 양념두부조림알레르기 5.6.13.18 부추참깨소스무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우리밀 찹쌀약과알레르기 1.5.6 들기름구운김(대)

    956 kcal
    중식

    두부카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 김치어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 브로콜리맛살볶음알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 회오리감자알레르기 5.6 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    801 kcal
    석식

    친환경보리밥(자율) 갈비짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 청포묵무침알레르기 1.5.6 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 초코강냉이알레르기 5

    1,270 kcal

  7. 조식

    친환경흑미밥 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13 치킨&머스터드소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 워터젤리(망고)

    843 kcal
    중식

    흑미밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 자장불고기알레르기 2.5.6.10.13.16 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 조각멜론 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    870 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 소시지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 돼지등뼈 김치 찌개알레르기 9.10 닭조림알레르기 5.6.13.15 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9

    930 kcal

  8. 조식

    친환경보리밥 순두부찌개알레르기 1.5.10 매콤돈갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 실채도라지사과무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나

    988 kcal
    중식

    찰보리밥 매콤어묵탕알레르기 1.5.6.8.9.18 족발+야채무침알레르기 5.6.10.13 숙주나물 배추김치알레르기 9 수박음료알레르기 13 양념류(기본)알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18

    912 kcal
    석식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 고기야끼우동알레르기 5.6.9.10.13.17.18 미소된장국알레르기 5.6 미나리겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 파인애플(조각)

    1,028 kcal

  9. 중간고사

    조식

    친환경찹쌀밥 열무된장국알레르기 5.6 연두부&양념장알레르기 5.6 LA식돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우리쌀 초코파이알레르기 1.2.5.6

    886 kcal
    중식

    보리밥 토마토소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 자몽주스알레르기 13

    1,242 kcal

  10. 중간고사

    조식

    훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 오이부추무침알레르기 5.6.13 단무지 스트링치즈달걀말이알레르기 1.2.5 자몽허니블랙티알레르기 13

    901 kcal
    중식

    강황쌀밥 오색옹심이떡국알레르기 6.8.9.17.18 코다리조림알레르기 5.6.13 미트볼소세지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(생것)알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6

    1,023 kcal

  11. 중간고사

    조식

    친환경보리밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.13 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 조각배

    913 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6.8.9.18 너비아니부추무침알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 약고추장알레르기 5.6.10.13 비타초코우유알레르기 2

    955 kcal

  12. 중간고사

    조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 근대된장국알레르기 5.6 달걀프라이알레르기 1.5 미니해쉬브라운알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 유기농도시락김

    934 kcal
    중식

    귀리밥 닭다리삼계탕알레르기 15 아삭이고추무침알레르기 5.6 고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 망고라떼

    1,080 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 공립 · 남
주소
충청북도 충주시 예성로 37 (호암동, 충주고등학교)
전화
043-840-6700
홈페이지
school.cbe.go.kr/chungju-h/M01
급식 인원
한 끼 약 620명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,순두부-외국산산(중국,미국외),비지-국산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
낙지 수산가공품 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산, 외국산(노르웨이 등)
고등어 수산가공품 : 국내산, 외국산(노르웨이 등)
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 외국산(중국 등)
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산(중국 등)
꽃게 : 국내산, 외국산(중국 등)
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산(원양어산 등)
다랑어 수산가공품 : 외국산(원양어산 등)
주꾸미 : 외국산(중국, 베트남 등)
주꾸미 수산가공품 : 외국산(중국, 베트남 등)
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

충주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충주고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 966kcal(가장 낮은 날 718, 가장 높은 날 1,242kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충주고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일, 아황산류(13번) 22일, 돼지고기(10번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.