충현중학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)학교장허가 체험학습불허

   중식

   칼슘차수수밥 유부된장국알레르기 5.6 카프레제샐러드알레르기 2.3.5.6.12 부추카레떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

   672 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   칼슘발아현미밥 해물누룽지탕알레르기 5.6.9.13.17.18 분모자로제찜닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15 숙주나물무침 포기김치알레르기 9 오렌지

   829 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   칼슘발아현미밥 가쓰오우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13.18 포기김치알레르기 9 단감

   816 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   잠발라야볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 계란실파국알레르기 1.5.6 분짜알레르기 4.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2

   821 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   칼슘차수수밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 요거트사과샐러드알레르기 1.2.5.6.13 마늘칩데리야끼삼치구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 한글사랑마들렌알레르기 1.2.5.6

   822 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   곤드레나물밥/간장양념장알레르기 5.6.13 바지락살순두부찌개알레르기 5.6.10.13.18 가지꽈리고추볶음알레르기 5.6.13.18 돼지고기간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 총각김치알레르기 9 포도

   812 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   칼슘차조밥 영양닭죽알레르기 5.6.13.15 치폴레새우타코알레르기 1.2.5.6.9.13.16 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9

   802 kcal

10. 10월 14일 (수)동아리

    중식

    날치알김치치즈볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 팽이미소국알레르기 5.6 하와이안함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 바나나

    858 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   칼슘발아현미밥 오징어콩나물국알레르기 5.6.13.17 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 한식잡채알레르기 5.6.10.13 열무김치알레르기 9

   828 kcal

2. 10월 16일 (금)체육대회

   중식

   칼슘기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 코울슬로알레르기 1.5.6.13 뿌링클치킨알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9

   805 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   칼슘기장밥 들깨무채국 궁중찜갈비알레르기 5.6.10.13 탕평채알레르기 10.13 포기김치알레르기 9 키위

   798 kcal

4. 10월 20일 (화)

   중식

   칼슘차수수밥 우동알레르기 1.2.5.6.9.13 순살가자미간장조림알레르기 5.6.9.13 브로콜리통마늘볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이소박이알레르기 9

   791 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   참치마요덮밥알레르기 1.5 팽이미소국알레르기 5.6 새우사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 오레오요거트알레르기 2.5.6

   811 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   칼슘차조밥 모시조개탕알레르기 5.6.18 돼지바베큐*치폴레소스알레르기 10 웨지감자후라이알레르기 2.5.6.13 포기김치알레르기 9 사과

   814 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   칼슘흑미밥 쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 매운닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 참나물겉절이알레르기 5.6.13 허니치즈왕교자알레르기 1.2.5.6.10.16.18 포기김치알레르기 9

   830 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   칼슘귀리밥 쇠고기미역국알레르기 16 무쌈 마늘쫑고추장볶음알레르기 5.6.13.18 LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 배

   852 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   칼슘발아현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 돈육깻잎볶음알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 5.6.9.17 포기김치알레르기 9

   818 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16.18 짬뽕국알레르기 6.9.12.13.15.17.18 반달단무지무침 탕수육/후르츠소스알레르기 5.6.10.11.13.18 유산균음료5(앙팡)알레르기 2

    817 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    칼슘차수수밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 소고기애호박볶음알레르기 5.6.13.16 간고등어구이알레르기 7.13 포기김치알레르기 9 귤

    789 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    옥수수밥 부추닭곰탕알레르기 5.6.15 새싹연두부회*양념장알레르기 3.5.6 부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    826 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 10 돼지고기16/20일
• 2 우유14/20일
• 1 난류13/20일
• 16 쇠고기13/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 팽이미소국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

경기도 광명시 서원로 42 (소하동)

전화

02-6278-4000

홈페이지

ch-m.goegm.kr

급식 인원

한 끼 약 410명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

광명시 다른 중학교 급식

• 철산중학교
• 소하중학교
• 하안북중학교
• 광명중학교
• 광남중학교
• 빛가온중학교
• 광명북중학교
• 광문중학교
• 광명시 학교 전체