학교 급식

고등학교 · 충주시 용산동 · 나이스 2026-11-03 수집

충주여자고등학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

855kcal

기준 667~900 · 중식 21일

충주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 922

가장 가벼운 날 · 무거운 날

598 · 1,110

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

2026년 6월 중식 평균 열량은 855kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 6월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 깍두기/3식 6번, 찹쌀밥/3식 6번, 혼합잡곡밥/3식 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 6월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 6월 3일 지방선거일입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 중식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 무청시래기국/3식알레르기 5.6.8.9.18 비빔막국수/3식알레르기 3.5.6 돈육바베큐오븐구이/3식알레르기 5.6.10.12.13 보쌈김치/3식알레르기 9 두바이헤이즐넛오뜨케잌알레르기 1.2.5.6 매실주스/3식 꽃상추깻잎/3식

    841 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 나가사키짬뽕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.17.18 동파육/3식알레르기 5.6.10.13.18 치커리사과무침/3식알레르기 5.6.13 딸기앙슈알레르기 1.2.5.6 매실주스/3식 골드파인애플/3식

    787 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥/3식 얼큰쇠고기무국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 무생채/3식알레르기 13 명태까스 요구르트알레르기 2 코코아와플알레르기 1.2.5.6 오렌지/3식

    466 kcal
    중식

    봄나물비빔밥/후라이/3식알레르기 1.5.6.13.16 배추된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 참나물배겉절이/3식알레르기 5.6.13 닭강정알레르기 2.4.5.6.12.13.15 생초콜릿찹쌀떡알레르기 2.5.10 살구에이드

    883 kcal
    석식

    오므라이스/지단/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 팽이미소장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 단배추겉절이/3식알레르기 5.6.13 파채올린매운소스치킨까스/3식알레르기 1.5.6.12.13.15.18 에그타르트(생지)/3식알레르기 1.2.5.6 감귤주스/3식알레르기 13

    818 kcal

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 중식

    수수밥/3식 부대찌개/라면사리/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 감자으깬샐러드/3식알레르기 1.5 고구마치즈롤돈까스/소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 오미자무피클 딸기요거트알레르기 2 인절미과자알레르기 5

    885 kcal

  5. 조식

    첵스초코시리얼알레르기 2.5.6 김가루밥 고구마단호박스프/3식알레르기 2.5.6.13.16 꿀호떡버거/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 야채샐러드/아일랜드드레싱/3식알레르기 1.2.5.6.12 하트가마보꼬스틱알레르기 1.8 우유/3식알레르기 2

    1,396 kcal
    중식

    떡갈비볶음밥알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 옥수수스프/3식알레르기 2.5.6.16 애호박된장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 콩나물무생채/3식알레르기 5.13 골든치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치/3식(중)알레르기 9 레몬에이드

    882 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 2.5.6.10.13.18 맑은유부장국/3식알레르기 5.6.7.8.9.13.18 단무지무침/3식 황도양배추샐러드/3식알레르기 1.5.11 크림스파게티(부식)/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.16 망고주스/3식알레르기 13

    910 kcal

  6. 중식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 맑은탕국/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 양상추키위샐러드/3식알레르기 1.2.5.6 갈비소스닭강정/3식알레르기 4.5.6.13.15.18 깍두기/3식알레르기 9 말차크림쿠키슈알레르기 1.2.5.6.13 샤인머스켓주스/3식

    826 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 맑은콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 눈꽃치즈순대볶음알레르기 2.5.6.8.10.13.15.16.18 한돈육전알레르기 1.5.6.10 자두주스 그리즐리초코곰알레르기 2.5.6 꽃상추깻잎/3식

    686 kcal

  7. 조식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 맑은두부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 하얀콩나물무침/3식알레르기 5.6 단무지/3식 쿠키팝바닐라아이스크림알레르기 2.5.6 딸기누룽지롤/890알레르기 2.3.5.6

    931 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 맑은콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 청경채겉절이/3식알레르기 13 불낙지돈육볶음알레르기 5.6.10.13 구멍어묵볶음/3식알레르기 1.5.6.13 망고 젤리 쁘띠쿨복숭아알레르기 2.5.11

    598 kcal
    석식

    돈까스덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 시락국/3식알레르기 5.6.8.9.18 참나물배겉절이(자율)/3식알레르기 5.6.13 치즈떡볶이/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 스틱단무지/3식 달칩초코샌드알레르기 2.5 자몽주스/3식알레르기 13

    960 kcal

  8. 조식

    흑미밥/3식 맑은두부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 닭날개유자청조림/3식알레르기 5.6.13.15 묵은지참치볶음/3식알레르기 5.9.13.16.18 사과주스 슈크림츄스틱알레르기 2.5.6.16 미니소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

    950 kcal
    중식

    자장면/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.16 해물짬뽕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.17.18 갈비만두/3식알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬들단무지/3식 초코라또 케이크알레르기 1.2.5.6 딸기우유/3식알레르기 2

    818 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 단배추된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 눈꽃치즈불닭/3식알레르기 2.5.6.13.15.18 새송이버섯볶음/3식 초코크림떡 대추방울토마토/3식알레르기 12 짜먹는요구르트(포도)/3식알레르기 2

    661 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥/3식 떡어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 치커리오이무침/3식알레르기 13 고추장불고기/3식알레르기 5.6.10.13 레몬에이드 흰앙금절편알레르기 5.6.14 대추방울토마토/3식알레르기 12

    736 kcal
    중식

    흑미밥/3식 들깨미역국/3식알레르기 5.6.8.9.18 돼지갈비묵은지찜/3식알레르기 5.6.9.10.13 어묵잡채/3식알레르기 1.5.6.13.18 야채달걀말이/3식알레르기 1 피스타치오초코케이크알레르기 1.2.5.6

    889 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치유부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 쫄면야채무침/3식알레르기 2.3.4.5.6.13.16 마카로니콘샐러드/3식알레르기 1.5.6.8.13 치즈돈까스/소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 요구르트알레르기 2 넛츠그래잇알레르기 5.6.14

    1,130 kcal

  10. 조식

    쇠고기전복죽/3식알레르기 8.9.16.18 건맛살채무침/3식알레르기 1.5.6.8.13 망고샐러드/3식알레르기 1.2.5.6 멸치고추장볶음/3식알레르기 5.6.13 바나나핫케이크&시럽/3식알레르기 1.2.4.5.6.13 젤리뽀 우유/3식알레르기 2

    885 kcal
    중식

    찰보리밥/3식 브로콜리크림스프/3식알레르기 2.5.6.13.16 구슬치즈샐러드/오리엔탈/3식알레르기 2.5.6.12.13 목살큐브스테이크/감자튀김/3식알레르기 5.6.10.12.13.16 깍두기/3식알레르기 9 백년초 꿀떡 청사과에이드

    959 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 감자수제비국/3식알레르기 5.6.8.9.18 매운콩나물무침/3식알레르기 5.6 들깨고사리볶음/3식알레르기 5.6.13 바베큐닭봉윙구이/3식알레르기 5.6.12.13.15 오레오쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6 골드키위주스/3식알레르기 13

    720 kcal

  1. 중식

    참치김치치즈밥버거알레르기 1.2.5.9.13 맑은콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 옥수수콘샐러드/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단호박고로케/케첩/3식알레르기 1.5.6.12 스틱단무지/3식 블루베리그릭요거트알레르기 2.5.11.16 사르르밤콘알레르기 2.5

    932 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 건새우아욱된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 겨울초겉절이/3식알레르기 13 해물볶음우동/3식알레르기 5.6.9.13.17.18 누룽지찹쌀새우탕수육알레르기 5.6.8.9 다크초코티그레알레르기 1.2.4.5.6 레드자몽에이드

    620 kcal

  2. 조식

    차조밥/3식 샤브샤브국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 잡채(시금치)/3식알레르기 1.5.6.10.13.18 고등어양념구이(고추장)/3식알레르기 5.6.7.13 딥초코누네띠네알레르기 1.2.5.6.14 패션후르츠젤리알레르기 13 오렌지/3식

    768 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 고추장수제비/3식알레르기 5.6.8.9.18 안동찜닭/납작당면/3식알레르기 5.6.13.15.18 연두부/양념장/3식알레르기 5.6.13 무파래무침(식초)/3식알레르기 13 깍두기/3식알레르기 9 자두주스

    700 kcal
    석식

    로제스파게티/3식알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15 수제오이피클/3식알레르기 13 후리카케멸치주먹밥/3식알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 카다이프새우튀김알레르기 5.6.9.11 치킨텐더샐러드/3식알레르기 1.5.6.13.15 스트로베리팝콘알레르기 2.5 초코우유라떼알레르기 2

    1,144 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥/3식 완당만둣국/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 애느타리양파볶음/3식알레르기 5.6.13.18 오리돈육불고기/3식알레르기 5.6.10.13 쿠키앤크림우유알레르기 2.5.6 대파크림치즈팝콘알레르기 1.2.5.6 대추방울토마토/3식알레르기 12

    715 kcal
    중식

    유부후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 크림치즈마늘빵알레르기 2.5.6 냉메밀소바/3식알레르기 3.5.6.7.18 단무지무침/3식 모싯잎앙고가래떡 저당골드키위푸딩 새우또띠아/3식알레르기 1.2.5.6.9.12.13

    1,081 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 쇠고기미역국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18 감자채볶음/3식 직화불곱창알레르기 2.5.6.10.15 들깨메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 비쵸비알레르기 1.2.5.6 청포도주스/3식알레르기 13

    695 kcal

  4. 조식

    제육치즈밥버거/3식알레르기 2.5.6.10.13.18 맑은장국/3식알레르기 5.8.9.18 하얀콩나물무침/3식알레르기 5.6 감자핫도그/케첩/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.16 스틱단무지/3식 보스톤크림파이알레르기 1.2.5.6.16 망고주스/3식알레르기 13

    762 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 두부곤약무국/3식알레르기 5.6.8.9.13.18 오이겉절이/3식알레르기 13 스파이시치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 마늘칩떡갈비알레르기 5.6.10.13.16 사과한조각(부사)/3식 레몬에이드/3식

    752 kcal
    석식

    불닭밥버거알레르기 5.6.13.15 미나리콩나물무침/3식알레르기 5.6 청파래대구생선까스 백김치/3식알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6 두유퐁당콘핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 꿀자몽블랙티알레르기 13

    700 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥(자율)&김자반알레르기 5 단호박죽/3식알레르기 13 피자토스트/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시리얼과일샐러드/3식알레르기 1.2.5.6.12 고구마맛탕/3식알레르기 13 자두주스 허니버터아몬드알레르기 2.5

    1,097 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 맑은무채국/3식알레르기 5.6.8.9.13.18 파프리카감자채볶음/3식 콩나물불고기/3식알레르기 5.6.10.13 깍두기/3식알레르기 9 누텔라코코넛토스트알레르기 2.5.6 대추방울토마토/3식알레르기 12

    685 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 새알만두떡국(국)/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.15.16.18 배무생채/3식알레르기 13 매콤로제찜닭/3식알레르기 1.2.5.6.12.15 느타리버섯볶음/3식 냉식혜 행복약과알레르기 1.5.6

    784 kcal

  6. 중식

    찹쌀밥/3식 들깨무채국/3식알레르기 5.6.8.9.18 양상추샐러드/3식알레르기 1.5 수제등갈비구이/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 총각김치/3식알레르기 9 사과주스 앙꼬절편/3식알레르기 5.6.14

    947 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 애호박고추장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 청경채나물/3식알레르기 5.6 닭가슴살두부전알레르기 1.2.5.6.10.12.15 타코야끼 블루레몬에이드 초코강냉이알레르기 1.3.4.6

    730 kcal

  7. 1학기 기말고사

    조식

    찹쌀밥/3식 부대찌개/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 오이양파무침/3식알레르기 5.6.13 오리불고기/3식알레르기 5.6.13 딸기요거트알레르기 2 오란다알레르기 5.6 골드키위/3식

    668 kcal
    중식

    잔치국수/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 단무지무침/3식 청양한우주먹밥/3식알레르기 16 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6 왕물방울츄러스알레르기 2.5.6 불고기치즈부리또알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,110 kcal

  8. 1학기 기말고사

    조식

    달걀야채죽&김가루/3식알레르기 1.13 잔멸치고추장볶음/3식알레르기 5.6.13 복숭아에이드알레르기 11 매콤오징어어묵바알레르기 1.5.6 앙금붕어떡 블루베리크림치즈토스트/3식알레르기 2.5.6.13 우유/3식알레르기 2

    830 kcal
    중식

    꼬치어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 맛살달걀찜/3식알레르기 1.2.5.6.8.9 불쭈꾸미삼겹살덮밥알레르기 5.6.10.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 백김치/3식알레르기 9 와플알레르기 1.2.5.6 감귤주스/3식알레르기 13

    873 kcal

  9. 1학기 기말고사

    조식

    찹쌀밥/3식 얼큰쇠고기국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 매콤어묵볶음/3식알레르기 1.5.6.13 두부구이/양념장/3식알레르기 5.6.13 공주밤크림슈알레르기 1.2.5.6 소금우유초코바알레르기 1.2.5.6 플레인요거트/3식알레르기 2

    588 kcal
    중식

    차조밥/3식 양파달걀국/3식알레르기 1.8.9.18 치즈떡오리불고기/3식알레르기 2.5.6 김말이튀김/3식알레르기 1.5.6.16 생선까스/타르타르소스/3식알레르기 1.2.5.6 깍두기/3식알레르기 9 블루레몬에이드

    682 kcal

  10. 1학기 기말고사

    조식

    찹쌀밥/3식 무청시래기국/3식알레르기 5.6.8.9.18 콘치즈함박스테이크&소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 상추겉절이/3식알레르기 5.6.13 도라지진미채무침/3식알레르기 1.5.6.13.17 깍두기/3식알레르기 9 피치요거트과즙워터알레르기 2

    1,064 kcal
    중식

    달걀새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 얼큰콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 돈육간장불고기/3식알레르기 5.6.10.13 건새우고추장볶음/3식알레르기 5.6.9.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 채소ABC주스알레르기 13 폭신폭신케잌초코알레르기 1.2.5.6

    781 kcal

  11. 중식

    찹쌀밥/3식 고구마단호박스프/3식알레르기 2.5.6.13.16 샐러드파스타(부찬)/3식알레르기 1.2.5.6.12 지파이알레르기 1.2.5.6.15.17 깍두기/3식알레르기 9 토핑요구르트/3식알레르기 2

    885 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 꼬치어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 고추바사삭치킨/마블링소스/3식알레르기 1.5.6.12.13.15 깻잎김치/3식알레르기 9 한입쏙인절미알레르기 5 간장돼지불고기알레르기 5.6.10 구슬아이스크림/3식알레르기 1.2.5

    915 kcal

  12. 조식

    영양닭죽/3식알레르기 13.15 비엔나케첩볶음/3식알레르기 2.5.6.10.12.15.16 미니글레이즈드알레르기 5.6 캐플주스 우유/3식알레르기 2 크랜베리시리얼/3식알레르기 5.6

    934 kcal
    중식

    장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 감자양파국/3식알레르기 5.6.8.9.18 시금치무침/3식알레르기 5.6 비엔나우엉고추장볶음/3식알레르기 2.5.6.10.15.16 총각김치/3식알레르기 9 애플파이/3식알레르기 1.2.5.6 바나나우유/3식알레르기 2

    937 kcal
    석식

    돈코츠라멘/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 수제야채튀김알레르기 1.5.6.18 꼬들단무지/3식 요거얌얌(플레인)알레르기 2 쫀득만두알레르기 1.5.6.10.16.18 삼색방울꿀떡

    1,026 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청북도 충주시 형설로 77 (용산동)
전화
043-850-9750
홈페이지
school.cbe.go.kr/chungjugirl-h
급식 인원
한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

충주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충주여자고등학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 855kcal(가장 낮은 날 598, 가장 높은 날 1,110kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충주여자고등학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 조개류(18번) 19일, 아황산류(13번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.