학교 급식

고등학교 · 충주시 용산동 · 나이스 2026-11-03 수집

충주여자고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

750kcal

기준 667~900 · 중식 22일

충주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

505 · 946

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 하루 점심이 평균 750kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 22일 중 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치/3식(중) 12번, 찹쌀밥/3식 5번, 깍두기/3식 4번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    카레라이스/3식알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 달걀파국/3식알레르기 1.8.9.18 달래오이무침/3식알레르기 5.6.13.18 치킨너겟&머스터드/3식알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치/3식(조)알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기)/3식알레르기 2

    771 kcal
    중식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 무청시래기국/3식알레르기 5.6.8.9.18 비빔막국수/3식알레르기 3.5.6.13 돈육바베큐오븐구이/3식알레르기 5.6.10.12.13 보쌈김치/3식알레르기 9 두바이 쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6 꽃상추/쌈장(자율)/3식알레르기 5.6.13

    779 kcal
    석식

    오므라이스/지단/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 맑은유부장국/3식알레르기 5.6.7.8.9.13.18 청경채나물/3식알레르기 5.6 회오리감자튀김/3식알레르기 5.6 배추김치/3식(석)알레르기 9 골드키위/3식

    654 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥/3식 들깨미역국/3식알레르기 5.6.8.9.18 돈육버섯불고기/3식알레르기 5.6.10.13 감자채볶음/3식 배추김치/3식(조)알레르기 9 블루베리요거트/3식알레르기 2

    618 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 돼지국밥/부추/3식알레르기 9.10 부추겉절이/3식알레르기 5.6 해물김치전/3식알레르기 5.6.9.13.17 깍두기/3식알레르기 9 벚꽃잎 크림무스알레르기 1.2.5.6

    614 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 오븐에구운도넛/3식알레르기 1.2.5.6 육개장/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 감자으깬샐러드/3식알레르기 1.5 단호박크림떡볶이/3식알레르기 2.5.10 배추김치/3식(석)알레르기 9

    887 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥/3식 북어무국/3식알레르기 5.6.8.9.18 매콤달걀조림/3식알레르기 1.5.6.13 닭날개데리야끼구이/3식알레르기 5.6.13.15.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 바나나/3식

    660 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 들깨무채국/3식알레르기 5.6.8.9.18 양상추샐러드/3식알레르기 1.5 수제등갈비구이/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 총각김치/3식알레르기 9 앙꼬절편/3식

    735 kcal
    석식

    한우우엉볶음밥알레르기 5.6.13.16 가쓰오장국/3식알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 치즈떡볶이/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 김말이튀김/3식알레르기 1.5.6.16 배추김치/3식(석)알레르기 9 유산균음료(자두)/3식알레르기 2

    706 kcal

  4. 중식

    찹쌀밥/3식 얼큰쇠고기국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 양파당근무침/3식알레르기 5.6.13 폭찹스테이크/3식알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 꿈틀이 컵케익알레르기 1.2.5.6

    697 kcal
    석식

    불닭밥버거알레르기 5.6.13.15 맑은연두부탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.18 양배추샐러드/흑임자드레싱/3식알레르기 1.5 고구마고로케/케첩/3식알레르기 1.5.6.12 배추김치/3식(석)알레르기 9 요구르트100/3식알레르기 2

    710 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥/3식 맑은두부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 닭날개유자청조림/3식알레르기 5.6.13.15 애느타리양파볶음/3식알레르기 5.6.13.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 초코우유/3식알레르기 2

    670 kcal
    중식

    비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16 두부곤약무국/3식알레르기 5.6.8.9.13.18 깐쇼새우버섯강정/3식알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 유기농식혜/3식 계란후라이/3식알레르기 1

    699 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 근대된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 마카로니콘샐러드/3식알레르기 1.5.6.8.13 매콤로제찜닭/3식알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치/3식(석)알레르기 9 샐러드주스/3식알레르기 13

    823 kcal

  6. 조식

    달걀야채죽&김가루/3식알레르기 1.13 인절미토스트/3식알레르기 2.5.6 돈육장조림/3식알레르기 5.6.10.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 사과한조각(부사)/3식 초코두유/3식알레르기 5

    725 kcal
    중식

    순두부백탕/양념장/3식알레르기 5.6.8.9.18 쭈꾸미삼겹살덮밥/3식알레르기 5.6.10.13 애호박버섯볶음/3식알레르기 9 에그타르트(생지)/3식알레르기 1.2.5.6 나박김치/3식알레르기 9 감귤주스/3식알레르기 13

    709 kcal
    석식

    찰현미밥/3식 마라탕/3식알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 갈비만두/3식알레르기 1.5.6.10.16.18 백김치/3식알레르기 9 스틱단무지/3식 매실주스/3식

    840 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥/3식 얼큰어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 시금치무침/3식알레르기 5.6 간장바싹불고기/3식알레르기 5.6.10.13.18 깍두기/3식알레르기 9 요구르트100/3식알레르기 2

    643 kcal
    중식

    귀리밥/3식 조랭이떡국/3식알레르기 1.5.6.8.9.16.18 샐러드파스타(부찬)/3식알레르기 1.2.5.6.12 눈꽃치즈불닭/3식알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 꿀토마토/3식알레르기 12

    911 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 돈육김치찌개/3식알레르기 5.8.9.10.18 토마토카프레제샐러드/3식알레르기 2.5.6.12 고추바사삭치킨/마블링소스/3식알레르기 1.5.6.12.13.15 총각김치/3식알레르기 9 오렌지/3식

    658 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥/3식 맑은탕국/3식알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 두부양념조림(오븐)/3식알레르기 5.6.13 스팸햄구이/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기/3식알레르기 9 토핑요구르트/3식알레르기 2

    737 kcal
    중식

    수수밥/3식 양상추키위샐러드/3식알레르기 1.2.5.6 도토리묵채냉국/3식알레르기 1.5.6.9.16 갈비소스닭강정/3식알레르기 4.5.6.13.15.18 총각김치/3식알레르기 9 수리취떡/3식

    734 kcal
    석식

    숯불맛치킨덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15 유부된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 브로콜리흑임자샐러드/3식알레르기 1.5.13 스마일감자튀김&케첩/3식알레르기 5.6.12 배추김치/3식(석)알레르기 9 망고주스/3식알레르기 13

    874 kcal

  9. 중식

    찰현미밥/3식 부추달걀탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 하얀콩나물무침/3식알레르기 5.6 묵은지오리불고기/3식알레르기 5.6.9.13 총각김치/3식알레르기 9 오렌지/3식

    505 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 미니소보로머핀/3식알레르기 1.2.5.6 삼겹살김치찌개/3식알레르기 5.8.9.10.18 미나리콩나물무침/3식알레르기 5.6 치킨까스/어니언소스/3식알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치/3식(석)알레르기 9

    875 kcal

  10. 조식

    크림카레우동/3식알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 얼큰쇠고기국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 고구마고로케/케첩/3식알레르기 1.5.6.12 두부구이/양념장/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 오렌지/3식

    725 kcal
    중식

    흑임자죽 자장면/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.16 목이버섯볶음 트러플블랙치킨까스알레르기 1.5.6.15.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 초코라또 케이크알레르기 1.2.5.6

    918 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 꼬치어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 메추리알브로콜리샐러드/3식알레르기 1.5.6.8.13 바베큐닭봉윙구이/3식알레르기 5.6.12.13.15 배추김치/3식(석)알레르기 9 오렌지/3식

    750 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥/3식 완당만둣국/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 메추리알새송이장조림/3식알레르기 1.5.6.13 고추장불고기/3식알레르기 5.6.10.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 대추방울토마토/3식알레르기 12

    727 kcal
    중식

    냉메밀소바/3식알레르기 3.5.6.7.18 단무지무침/3식 후리카케멸치주먹밥/3식알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 바나나/3식 새우또띠아/3식알레르기 1.2.5.6.9.12.13

    740 kcal
    석식

    참치김치치즈밥버거알레르기 1.2.5.9.13 가쓰오장국/3식알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 옥수수콘샐러드/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단호박고로케/케첩/3식알레르기 1.5.6.12 꼬들단무지/3식 유산균음료(복숭아맛)/3식알레르기 2

    781 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥/3식 맑은쇠고기무국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 숙주나물/3식알레르기 5.6.18 해물동그랑땡/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 총각김치/3식알레르기 9 골드파인애플/3식

    503 kcal
    중식

    찰현미밥/3식 김치유부국/3식알레르기 5.6.8.9.18 수제오이피클/3식알레르기 13 크림스파게티(부식)/3식알레르기 1.2.5.6.10.13.16 돈까스/소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배한조각/3식

    898 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 애호박된장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 제육불고기/무쌈/3식알레르기 5.6.10.13 스크램블에그/케첩/3식알레르기 1.12 배추김치/3식(석)알레르기 9 찰떡파이알레르기 1.2.5.6

    693 kcal

  3. 조식

    달걀새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 얼큰콩나물국/3식알레르기 5.8.9.18 참나물고추장무침/3식알레르기 5.6 비엔나우엉고추장볶음/3식알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치/3식(조)알레르기 9 딸기우유/3식알레르기 2

    727 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 쇠고기미역국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18 돼지갈비묵은지찜/3식알레르기 5.6.9.10.13 우엉잡채/3식알레르기 1.5.6.10.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 사과한조각(부사)/3식

    737 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 곤약탕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.16.18 미역줄기맛살볶음/3식알레르기 1.5.6.8 오삼불고기/3식알레르기 5.6.10.13.17 배추김치/3식(석)알레르기 9 메이플피칸파이/3식알레르기 1.2.5.6.14

    752 kcal

  4. 중식

    김치볶음밥/김가루/3식알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 새우살애호박국/3식알레르기 5.6.8.9.13.18 콘치즈함박스테이크&소스/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새송이부추초무침/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 한라봉감귤주스/3식알레르기 13

    811 kcal
    석식

    치킨마요덮밥/3식알레르기 1.5.6.13.15 감자수제비국/3식알레르기 5.6.8.9.18 비빔막국수/3식알레르기 3.5.6.13 오이피클/3식 배추김치/3식(석)알레르기 9 포도요거트/3식알레르기 2

    939 kcal

  5. 1학기 중간고사

    조식

    찹쌀밥/3식 애호박된장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 잔멸치볶음/3식알레르기 13 자장불고기/3식알레르기 5.6.10.13.16 배추김치/3식(조)알레르기 9 배한조각/3식

    673 kcal
    중식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 얼큰쇠고기국/3식알레르기 5.6.8.9.16.18 상추파채겉절이/3식알레르기 5.6.13 새송이갈비구이/3식알레르기 5.6.10.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 스윗 행운쿠키알레르기 1.2.5.6

    643 kcal

  6. 1학기 중간고사

    조식

    장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 감자양파국/3식알레르기 5.6.8.9.18 연근우엉조림/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 애플파이/3식알레르기 1.2.5.6 수제바나나스무디/3식알레르기 2.13

    682 kcal
    중식

    장어덮밥(신)알레르기 2.5.6.12.13 미소된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 야채치즈달걀찜/3식알레르기 1.2.9 새송이부추초무침/3식알레르기 5.6.13 깍두기/3식알레르기 9 지구용사 케이크알레르기 4.5.6.14.19

    668 kcal

  7. 1학기 중간고사

    조식

    찹쌀밥/3식 부대찌개/3식알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 몽글몽글달걀찜/3식알레르기 1.2.8.9.18 아삭고추양파무침/3식알레르기 5.6.13 생선까스/타르타르소스/3식알레르기 1.2.5.6 플레인요거트/3식알레르기 2

    747 kcal
    중식

    찹쌀밥/3식 쫄깃만둣국/3식알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 안동찜닭/납작당면/3식알레르기 5.6.13.15.18 연두부/양념장/3식알레르기 5.6.13 배추김치/3식(중)알레르기 9 자두주스/3식

    792 kcal

  8. 1학기 중간고사

    조식

    찹쌀밥/3식 알룰로스생크림달콤페스츄리알레르기 1.2.5.6 북어두부국/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 한입떡갈비조림/3식알레르기 5.6.10.13.15.16.18 온두부/김치볶음/3식알레르기 5.9.13 숙주미나리무침/3식알레르기 5.6

    803 kcal
    중식

    찰보리밥/3식 브로콜리크림스프/3식알레르기 2.5.6.13.16 구슬치즈샐러드/오리엔탈/3식알레르기 2.5.6.12.13 목살큐브스테이크/감자튀김/3식알레르기 5.6.10.12.13.16 깍두기/3식알레르기 9 꿀떡/3식

    722 kcal

  9. 중식

    귀리밥/3식 닭곰탕/3식알레르기 15 꽁치신김치조림/3식알레르기 5.6.9.13 떡갈비/양파채/3식알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기/3식알레르기 9 사과주스/3식알레르기 13

    902 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 나가사키짬뽕국/3식알레르기 5.6.8.9.13.17.18 마파두부/3식알레르기 5.6.10.12.13.18 햄감자채볶음/3식알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/3식(석)알레르기 9 골드파인애플/3식

    611 kcal

  10. 조식

    찰현미밥/3식 조랭이떡국/3식알레르기 1.5.6.8.9.16.18 묵은지참치볶음/3식알레르기 5.9.13.16.18 배추김치/3식(조)알레르기 9 오렌지/3식 소시지야채구이&머스터드/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    975 kcal
    중식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6.13 두부고추장찌개/3식알레르기 5.6.8.9.18 상추치커리겉절이/3식알레르기 5.6.13 순대떡강정/3식알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 꿀토마토/3식알레르기 12

    593 kcal
    석식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 두부된장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 아삭고추된장무침/3식알레르기 5.6.13 오븐삼겹살양념구이/3식알레르기 5.6.10.13.18 배추김치/3식(석)알레르기 9 바나나우유/3식알레르기 2

    821 kcal

  11. 조식

    쇠고기야채죽/3식알레르기 13.16 돈육장조림/3식알레르기 5.6.10.13 일미고추장무침/3식알레르기 5.6.13.17 배추김치/3식(조)알레르기 9 딸기잼/3식알레르기 13 초코우유/3식알레르기 2 모닝빵/3식알레르기 1.2.5.6

    742 kcal
    중식

    잔치국수/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 단무지무침/3식 청양한우주먹밥/3식알레르기 16 미니치즈핫도그/케첩/3식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 배추김치/3식(중)알레르기 9 유기농식혜/3식

    946 kcal
    석식

    차슈덮밥알레르기 5.6.10.13 팽이미소장국/3식알레르기 5.6.8.9.18 파프리카무침/3식알레르기 5.6.13 초코칩파이/3식알레르기 1.2.5.6 배추김치/3식(석)알레르기 9 방울토마토/3식알레르기 12

    705 kcal

  12. 조식

    혼합잡곡밥/3식알레르기 5 떡어묵탕/3식알레르기 1.5.6.8.9.18 치커리사과무침/3식알레르기 5.6.13 돈육대파오븐구이/3식알레르기 5.6.10.12.13 배추김치/3식(조)알레르기 9 플레인 발효유알레르기 2

    810 kcal
    중식

    차조밥/3식 딸기도넛알레르기 1.2.5.6 양파달걀국/3식알레르기 1.8.9.18 치즈떡오리불고기/3식알레르기 2.5.6 파프리카달걀말이/3식알레르기 1.12 배추김치/3식(중)알레르기 9

    740 kcal
    석식

    찹쌀밥/3식 두부곤약무국/3식알레르기 5.6.8.9.13.18 매운연근조림/3식알레르기 5.6.13 단호박닭조림/3식알레르기 5.6.13.15 배추김치/3식(석)알레르기 9 이온음료 사과한조각(부사)/3식

    748 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청북도 충주시 형설로 77 (용산동)
전화
043-850-9750
홈페이지
school.cbe.go.kr/chungjugirl-h
급식 인원
한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

충주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충주여자고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 750kcal(가장 낮은 날 505, 가장 높은 날 946kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충주여자고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일, 아황산류(13번) 21일, 조개류(18번) 20일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.